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最科學、最有效的大腦使用法!
全球腦科學權威、全美No.1 精神科醫師、十度榮登《紐約時報》暢銷書排行榜作者──丹尼爾.亞曼博士專業鉅獻
《大腦百科》、《懷孕百科》醫學譯者黃馨弘──審訂、推薦
腦科學博士暨神經科臨床醫師、《腦科學博士的高效入眠法》作者鄭淳予──專業推薦

成績好不了？
壓力如山大？
時間不夠用？
有讀沒有懂？

——這是個需要聰明學習、而非努力學習的時代!!——

人需要因材施教,大腦也需要。
平衡型大腦
自發型大腦
堅持型大腦
敏感型大腦
謹慎型大腦

你的大腦,是哪一型？

人類的大腦有5種類型、11種組合,
找出你的大腦類型、
適性調校呵護它,
用對了方式聰明學習,
成績無痛直升,求學、進修無往不利!

◆國際腦部造影權威、美國亞曼臨床中心創辦人亞曼博士(本書作者),根據16萬張大腦掃描片+300萬份問卷,歸納出以下大腦類型◆

大腦學習風格類型
大腦類型 1: 平衡型
大腦類型 2: 自發型
大腦類型 3: 堅持型
大腦類型 4: 敏感型
大腦類型 5: 謹慎型

從5種大腦中找出你的類型?11種適合你的學習模式?107個護腦密技?學習超有成效!

▌大腦健康先驅 亞曼醫師 專業剖析

本書作者丹尼爾.亞曼(Daniel G. Amen)是一位精神科醫師、腦神經科學家,也是美國亞曼臨床中心創辦人──該中心擁有全世界最大、與行為相關的功能性腦部掃描數據庫。亞曼醫師認為,取得好成績已經不只是聰明與否或花更多時間學習的問題,而是需要良好的習慣、有效的讀書方法和健康的大腦。

藉由30年來判讀超過15萬例大腦掃描影像的經驗,亞曼醫師知道大腦的運作對生活各方面(包含學業、工作、人際關係、金錢、健康和其他任何事)有決定性的影響,也知道如何幫助你把大腦調校到最佳狀態,為成功做好準備。

▌透過本書,你可以

1.發現自己獨特的大腦類型和學習方式；
2.改掉壞習慣並採用更聰明的學習方法；
3.從上課過程中獲得更多,縮短總學習時間；

國際知名腦科學權威、美國亞曼臨床中心創辦人──丹尼爾.亞曼(Daniel G. Amen)博士 精神科醫師、精神病學家、國際知名腦部造影權威、美國精神醫學學會傑出會士、亞曼臨床中心診所創辦人暨醫療總監、電視製作人、《紐約時報》暢銷書作家。被《華盛頓郵報》盛譽為全美國最受歡迎的精神科醫生。 亞曼醫師創辦的亞曼臨床中心擁有世界上最大、與行為相關的功能性腦部掃描數據庫,版圖擴及全球111個國家/地區、逾12萬5千張腦部造影。亞曼醫師相信,大腦健康是所有健康和成功的核心,當大腦正常運作時,一切都會順利；當大腦出現問題時,生活就可能出現問題。他致力於幫助人們擁有更好的大腦和更好的生活,《華盛頓郵報》讚譽亞曼醫師是美國最受歡迎的精神病學家,網路醫療資訊平台Sharecare公司則讚譽他為網絡上最具影響力的心理健康專家和倡導者。 亞曼醫師十度榮登《紐約時報》暢銷書排行榜作者,是70篇專業文章、7本書部分章節和30多本書的作者或合著者,包括《一生都受用的大腦救命手冊》、《維修靈魂的硬體》、《注意!你可能患了注意力缺失症!全新策略療癒六型ADD》、《大腦生病救命手冊》、《大腦改造身材、打造健康》等。 審訂者簡介 黃馨弘 畢業於國防醫學院醫學系。除醫學工作外,也積極進行翻譯與科普寫作。近期譯作 : 《懷孕百科》、《大腦百科》、《大腦的悖論:一個神經心理學家眼中的老化大腦》。 歡迎來信賜教:miosen@gmail.com 譯者簡介 陳佳伶 師大翻譯所博士班,曾任外交部編譯、法律事務所翻譯。譯作:《有錢人想的和你不一樣》等十餘部。曾獲梁實秋翻譯獎。