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筋膜修復對症手療書：圖解六大筋膜變形模式，美國筋膜變形協會權威親授；慢性疼痛、運動員、物理治療師都適用！
出版社：方言文化
出版日期：2021-09-29
語言：中文
ISBN：9789865480370
裝訂：平裝
定價：350 元
腳踝扭傷該熱敷或冰敷？你做對了嗎？
美國筋膜變形協會(AFDMA)權威醫師親授；
六大筋膜變形模式(FDM)全圖解、對症修復,
坐骨神經痛、網球肘、足底筋膜炎……徒手治療就有解!
?我想增進運動表現,但老被肩頸、手臂、腳踝等處的慢性疼痛絆住,怎麼解？
?為何我老是頭痛、背痛、站直腰就痛？最要命的是三種痛常常一起來!
?打球扭到腳該熱敷或冰敷？有沒有什麼療法,不用拄枴杖六個星期就康復？
?老症頭的五十肩,光吃藥有用嗎？平時除了拉筋、伸展,還可以多做些什麼？
?手術過後飽受肋骨、胸腔、骨盆疼痛之苦,竟是筋膜變形在作怪？怎麼緩解？
本書主要作者托德.卡皮斯特蘭特,是美國筋膜變形協會委員,也是著名骨療醫師；
擅長以筋膜變形模式(Fascial Distortion Model, FDM)的治療手法替患者解決疼痛。
過去許多常見的慢性疼痛(例如坐骨神經痛、網球肘、足底筋膜炎)等,都必須反覆就醫,
且令傳統醫療束手無策,不但花費高昂,持續服藥甚至開刀,也對身體造成負擔。
時至今日,筋膜變形的觀點已成醫界主流,更是看待身體運作的全新方式
——乍看難以處理的失能傷害,其實只是筋膜出問題；
一旦習得正確知識,即可徒手修復、調整變形的筋膜,即刻紓解各處疼痛。
更有無數病患因此大幅縮短復原時間、減少檢查與用藥需求,重拾行動力與健康。
★筋膜究竟是什麼？慢性疼痛從何而來？
筋膜的多重功能是現代醫學研究的新領域,
更是緩解各種慢性肌肉骨骼疼痛與失調的關鍵。
筋膜是如蜘蛛網般的銀色纖維結締組織,包覆了肌肉、內臟、骨骼、韌帶和所有部位；
介於所有可移動的身體部位間,讓這些部位能沒有磨擦地滑動。
換句話說,肌肉骨骼結構的所有動作都必須仰賴筋膜,但筋膜一旦變形,
變得生皺、纏結、撕裂等,日常動作就會受限,或根本動彈不得。
大多數的慢性肌肉骨骼疼痛,都和筋膜變形相關,若未經妥善治療,
基本上就會一直持續下去,吃再多止痛藥也無法消除。
此外,人體全身筋膜互相連結,許多乍看毫不相干的部位,彼
美國筋膜變形協會(AFDMA)權威醫師親授；
六大筋膜變形模式(FDM)全圖解、對症修復,
坐骨神經痛、網球肘、足底筋膜炎……徒手治療就有解!
?我想增進運動表現,但老被肩頸、手臂、腳踝等處的慢性疼痛絆住,怎麼解？
?為何我老是頭痛、背痛、站直腰就痛？最要命的是三種痛常常一起來!
?打球扭到腳該熱敷或冰敷？有沒有什麼療法,不用拄枴杖六個星期就康復？
?老症頭的五十肩,光吃藥有用嗎？平時除了拉筋、伸展,還可以多做些什麼？
?手術過後飽受肋骨、胸腔、骨盆疼痛之苦,竟是筋膜變形在作怪？怎麼緩解？
本書主要作者托德.卡皮斯特蘭特,是美國筋膜變形協會委員,也是著名骨療醫師；
擅長以筋膜變形模式(Fascial Distortion Model, FDM)的治療手法替患者解決疼痛。
過去許多常見的慢性疼痛(例如坐骨神經痛、網球肘、足底筋膜炎)等,都必須反覆就醫,
且令傳統醫療束手無策,不但花費高昂,持續服藥甚至開刀,也對身體造成負擔。
時至今日,筋膜變形的觀點已成醫界主流,更是看待身體運作的全新方式
——乍看難以處理的失能傷害,其實只是筋膜出問題；
一旦習得正確知識,即可徒手修復、調整變形的筋膜,即刻紓解各處疼痛。
更有無數病患因此大幅縮短復原時間、減少檢查與用藥需求,重拾行動力與健康。
★筋膜究竟是什麼？慢性疼痛從何而來？
筋膜的多重功能是現代醫學研究的新領域,
更是緩解各種慢性肌肉骨骼疼痛與失調的關鍵。
筋膜是如蜘蛛網般的銀色纖維結締組織,包覆了肌肉、內臟、骨骼、韌帶和所有部位；
介於所有可移動的身體部位間,讓這些部位能沒有磨擦地滑動。
換句話說,肌肉骨骼結構的所有動作都必須仰賴筋膜,但筋膜一旦變形,
變得生皺、纏結、撕裂等,日常動作就會受限,或根本動彈不得。
大多數的慢性肌肉骨骼疼痛,都和筋膜變形相關,若未經妥善治療,
基本上就會一直持續下去,吃再多止痛藥也無法消除。
此外,人體全身筋膜互相連結,許多乍看毫不相干的部位,彼
