裝備 ╳ 繩結 ╳ 保護點 ╳ 固定點
頂繩攀登 ╳ 先鋒攀登 ╳ 大牆攀登
自我救援 ╳ 確保 ╳ 下撤
單繩距路線 ╳ 多繩距路線
攀岩者在岩壁上所需要的知識、技術與風險管理概念,都在這本書裡。
【內容簡介】
中文世界第一本涵蓋基礎攀岩與進階傳攀的專書
從新手到高手,從遊戲到專業,從玩攀到完攀,一本解決!
逾600張細部圖解+由淺入深的技巧解說,帶你走進磅礡的攀岩世界!
何中達(前任中華民國山岳協會理事長)、呂忠翰(果果)(世界公民兼探險家)、李美涼(「冒險精靈」攀登教練)、李虹瑩(攀登國手)、張元植(台灣登山家)、張星雯(「艾格探險」技術總監)、郭鎮魁(體育署攀岩嚮導)、黃楩楠(中華民國山岳協會理事長)、鄭佳岷(地瓜)(原岩攀岩館經理人)◎一致推薦(按姓氏筆畫序排列)
╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱
繼《一攀就上手》、《傳統攀登》之後,
小Po易思婷通過美國山岳嚮導協會(AMGA)考核,
拿下攀岩嚮導領域最高等級的「AMGA Certified Rock Guide」認證,
再次為台灣讀者精心撰寫的全新「基礎+進階攀岩」技術全書!
╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱
你可知道,無論往上攀登或往下撤退,攀岩者都是在「系統」裡行動?
身為全方位的攀岩者,「善用系統」,就是最不可或缺的觀念!
本書收錄逾600張詳細分解圖,技術與觀念兼具,一步步示範正確的系統架設方式,
讓你不僅上得去下得來,更可在面對不同的攀岩路線時,大膽挑戰自我!
◇◆ 攀岩領域會使用到哪些系統?單繩距和多繩距的系統有何差異?
◇◆ 多繩距路線有哪些常見流程?不同系統之間該如何轉換?
◇◆ 裝備如何取捨?不同裝備有哪些應用的時機?
◇◆ 如何判斷路線的最佳行進方式?
◇◆ 哪些大原則絕對不可忘記?
攀岩是人類最古老的活動,往上攀登是人類與生俱來的本能。
但說到攀岩,一般人會想到什麼?令人恐懼的高度?刺激的極限運動?必須冒生命危險?
以上或許對,或許不對,不過,很少人知道的是,
攀岩,除了技巧,更需要條理清楚的全盤性思考;攀岩,其實是一種邏輯分明、重視效率的運動!
對於專業的攀岩者來說,面對不同的攀登環境、岩質種類、路
頂繩攀登 ╳ 先鋒攀登 ╳ 大牆攀登
自我救援 ╳ 確保 ╳ 下撤
單繩距路線 ╳ 多繩距路線
攀岩者在岩壁上所需要的知識、技術與風險管理概念,都在這本書裡。
【內容簡介】
中文世界第一本涵蓋基礎攀岩與進階傳攀的專書
從新手到高手,從遊戲到專業,從玩攀到完攀,一本解決!
逾600張細部圖解+由淺入深的技巧解說,帶你走進磅礡的攀岩世界!
何中達(前任中華民國山岳協會理事長)、呂忠翰(果果)(世界公民兼探險家)、李美涼(「冒險精靈」攀登教練)、李虹瑩(攀登國手)、張元植(台灣登山家)、張星雯(「艾格探險」技術總監)、郭鎮魁(體育署攀岩嚮導)、黃楩楠(中華民國山岳協會理事長)、鄭佳岷(地瓜)(原岩攀岩館經理人)◎一致推薦(按姓氏筆畫序排列)
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繼《一攀就上手》、《傳統攀登》之後,
小Po易思婷通過美國山岳嚮導協會(AMGA)考核,
拿下攀岩嚮導領域最高等級的「AMGA Certified Rock Guide」認證,
再次為台灣讀者精心撰寫的全新「基礎+進階攀岩」技術全書!
╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱
你可知道,無論往上攀登或往下撤退,攀岩者都是在「系統」裡行動?
身為全方位的攀岩者,「善用系統」,就是最不可或缺的觀念!
本書收錄逾600張詳細分解圖,技術與觀念兼具,一步步示範正確的系統架設方式,
讓你不僅上得去下得來,更可在面對不同的攀岩路線時,大膽挑戰自我!
◇◆ 攀岩領域會使用到哪些系統?單繩距和多繩距的系統有何差異?
◇◆ 多繩距路線有哪些常見流程?不同系統之間該如何轉換?
◇◆ 裝備如何取捨?不同裝備有哪些應用的時機?
◇◆ 如何判斷路線的最佳行進方式?
◇◆ 哪些大原則絕對不可忘記?
攀岩是人類最古老的活動,往上攀登是人類與生俱來的本能。
但說到攀岩,一般人會想到什麼?令人恐懼的高度?刺激的極限運動?必須冒生命危險?
以上或許對,或許不對,不過,很少人知道的是,
攀岩,除了技巧,更需要條理清楚的全盤性思考;攀岩,其實是一種邏輯分明、重視效率的運動!
對於專業的攀岩者來說,面對不同的攀登環境、岩質種類、路