為自己,再勇敢一次:一日一練習,100天揮別恐懼感,喚醒全新的自己
作者:
Annie F. Downs
出版社:啟示出版
出版日期:2021-10-28
語言:中文
ISBN:9789860683271
定價:340 元
?現代療癒版《荒漠甘泉》?
?美國350,000名讀者親身實證?
這個世界真的需要你好好做自己!
接下來的100天,你將證明你比你想的更堅強、更獨特!
神已經為你預備好一切,你唯一要做的,
就是每天花費5分鐘,將奇蹟帶進你的世界。
你不需要一次從0跳到100,但你絕對可以相信你做得到。
安妮從來不是一個多勇敢的人,她曾經覺得生命中的挑戰都很恐怖、很難以承擔,然而在一個契機下,她決定停止害怕,她體會到「變得勇敢」並不容易,但也沒有想像中那麼難,她說:「我只是持續去做下一件事、邁出下一步、對接下來的事情說Yes。」
本書以真誠而幽默的方式,幫助你擁抱神為你安排的計劃。你將在書中發現:如何找到你獨特的天賦,勇敢做自己;如何不被恐懼感影響,不再退縮;如何建立正向習慣來保持心靈的強大。
這個時刻,你也許正在經歷很多辛苦的事,在焦慮和孤獨達到最高點的情況下,勇敢去經歷接下來的100天吧,你將發現,能夠自信地活出自己真的很美好。一天一點,讓你的每一天都比昨天更勇敢、更自由!
安妮的勇敢語錄
?神說你在這個星球上是堅強和重要的,你註定要勇敢。
?許多勇敢的「No」造就了美麗而勇敢的「Yes」。
?失敗不會讓你成為「失敗者」,嘗試新的事物能讓你更勇敢。
?做出勇敢的選擇將會改變世界,至少,會改變你的世界。
?即使自己犯了許多錯誤,你的存在仍然不是一個錯誤。
?勇敢的人不是變得不再害怕,而是聽到恐懼的耳語,卻還是採取行動。
這本書寫給這樣的你──
?期待個人成長、度過難關、對抗焦慮和恐懼的人
?想要為自己的生活點燃希望的人
?可用於教會小組、讀書會討論、生日禮物
【溫柔推薦】
王雅涵/諮商心理師
沈美珍/三一全人教會師母
周麗珠/台北真理堂牧師
郭約瑟/羅東聖母醫院精神科醫師
?美國350,000名讀者親身實證?
這個世界真的需要你好好做自己!
接下來的100天,你將證明你比你想的更堅強、更獨特!
神已經為你預備好一切,你唯一要做的,
就是每天花費5分鐘,將奇蹟帶進你的世界。
你不需要一次從0跳到100,但你絕對可以相信你做得到。
安妮從來不是一個多勇敢的人,她曾經覺得生命中的挑戰都很恐怖、很難以承擔,然而在一個契機下,她決定停止害怕,她體會到「變得勇敢」並不容易,但也沒有想像中那麼難,她說:「我只是持續去做下一件事、邁出下一步、對接下來的事情說Yes。」
本書以真誠而幽默的方式,幫助你擁抱神為你安排的計劃。你將在書中發現:如何找到你獨特的天賦,勇敢做自己;如何不被恐懼感影響,不再退縮;如何建立正向習慣來保持心靈的強大。
這個時刻,你也許正在經歷很多辛苦的事,在焦慮和孤獨達到最高點的情況下,勇敢去經歷接下來的100天吧,你將發現,能夠自信地活出自己真的很美好。一天一點,讓你的每一天都比昨天更勇敢、更自由!
安妮的勇敢語錄
?神說你在這個星球上是堅強和重要的,你註定要勇敢。
?許多勇敢的「No」造就了美麗而勇敢的「Yes」。
?失敗不會讓你成為「失敗者」,嘗試新的事物能讓你更勇敢。
?做出勇敢的選擇將會改變世界,至少,會改變你的世界。
?即使自己犯了許多錯誤,你的存在仍然不是一個錯誤。
?勇敢的人不是變得不再害怕,而是聽到恐懼的耳語,卻還是採取行動。
這本書寫給這樣的你──
?期待個人成長、度過難關、對抗焦慮和恐懼的人
?想要為自己的生活點燃希望的人
?可用於教會小組、讀書會討論、生日禮物
【溫柔推薦】
王雅涵/諮商心理師
沈美珍/三一全人教會師母
周麗珠/台北真理堂牧師
郭約瑟/羅東聖母醫院精神科醫師