我想和自己，好好在一起：慢慢梳理身上的結，感受愛，才有這一刻的輕盈自在
作者：
曾彥菁Amazing
出版社：悅知文化
出版日期：2021-12-06
語言：中文
ISBN：9789865101916
裝訂：平裝
定價：350 元
因為曾深深厭惡過自己,因為每天都與自我爭戰,
所以知道那深入骨髓,逃不開躲不掉的痛苦。
知道他人也在經歷,因此想跟每個人說:
「你並不寂寞,我跟你一樣,我們一起。」
\《有一種工作,叫生活》作者曾彥菁,誠實面對自我的洗滌之作//
你的愛、你的恐懼、你的家庭、你的性別、你的傷口；
正是這些,讓你成為了如今站在這裡,喜歡與討厭的自己。
情緒、糾結、過不去的坎；我們都有。
不必覺得自己特別糟糕,不必掩藏,或想盡方法逃避。
讓我們一起轉身看看他們,拿出來曬曬太陽,
當你選擇面對,會發現比起壓抑逃避,這省力且有用多了。
邁入三十歲,給自己的人生關鍵字,
是「自由」與「自在」。
希望擁有不被恐懼操弄而不敢活成自己的自由,
以及每一刻都能與自己好好相處的自在。
跟著她的書寫,一起踏上內在探索的旅程,
觀察愛、面對恐懼、感受靈感、照顧自己,
你也終將發現——
長大成人的你,其實早已有能力,成為自己最好的伴侶。
■ 觀察愛
失戀進程與內省、原生家庭如何影響我們
■ 面對恐懼
好孩子總是害怕犯錯、靈性逃避之路、討厭喜歡錢
■ 身為創作者
與靈感之神一起工作、面對攻擊自己的人、找到衷心喜愛的事物
■ 照顧自己
照顧你的身體、對自己好,從來不用等別人
勇氣推薦
吳可熙｜演員
柯采岑｜《如果理想生活還在半路》作者
洪仲清｜臨床心理師
柚子甜｜心靈作家
婉昀｜女人迷主任製作人
陳寧｜作家及身心靈Youtuber
許菁芳｜作家
雪兒 CHER｜療癒系作家
鄭俊德｜閱讀人社群主編
盧美妏｜諮商心理師、人生設計實驗室創辦人
誠實好評
讀彥菁新書《我想和自己,好好在一起》,覺得像開髖。開髖很痛,痛完卻通體舒暢,重新出生,用孩子眼光,回根源看一看,繼而能用好奇之眼,體驗世間所有發生。
我在夜晚讀,讀完當刻,感
所以知道那深入骨髓,逃不開躲不掉的痛苦。
知道他人也在經歷,因此想跟每個人說:
「你並不寂寞,我跟你一樣,我們一起。」
\《有一種工作,叫生活》作者曾彥菁,誠實面對自我的洗滌之作//
你的愛、你的恐懼、你的家庭、你的性別、你的傷口；
正是這些,讓你成為了如今站在這裡,喜歡與討厭的自己。
情緒、糾結、過不去的坎；我們都有。
不必覺得自己特別糟糕,不必掩藏,或想盡方法逃避。
讓我們一起轉身看看他們,拿出來曬曬太陽,
當你選擇面對,會發現比起壓抑逃避,這省力且有用多了。
邁入三十歲,給自己的人生關鍵字,
是「自由」與「自在」。
希望擁有不被恐懼操弄而不敢活成自己的自由,
以及每一刻都能與自己好好相處的自在。
跟著她的書寫,一起踏上內在探索的旅程,
觀察愛、面對恐懼、感受靈感、照顧自己,
你也終將發現——
長大成人的你,其實早已有能力,成為自己最好的伴侶。
■ 觀察愛
失戀進程與內省、原生家庭如何影響我們
■ 面對恐懼
好孩子總是害怕犯錯、靈性逃避之路、討厭喜歡錢
■ 身為創作者
與靈感之神一起工作、面對攻擊自己的人、找到衷心喜愛的事物
■ 照顧自己
照顧你的身體、對自己好,從來不用等別人
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吳可熙｜演員
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誠實好評
讀彥菁新書《我想和自己,好好在一起》,覺得像開髖。開髖很痛,痛完卻通體舒暢,重新出生,用孩子眼光,回根源看一看,繼而能用好奇之眼,體驗世間所有發生。
我在夜晚讀,讀完當刻,感
