天后御用美肌推手/光澤美肌教父──王朝輝醫師,
集結十數年醫療經驗,不藏私傳授喚醒皮膚自療力,重獲少女般光澤美肌的祕密!
皮膚差就是保養得不夠？
每天都要深度清潔肌膚才乾淨？錯了!
NG食物與保養方法才是肌膚的最大殺手。
吃對食物+養好腸道+簡化保養程序,
啟動肌膚自療力,讓敏感肌、酒糟肌、痘痘、粉刺、斑點及細紋說掰掰!
★本書特色★
＊大範圍的說明肌膚基礎知識,建構最完整的概念。
＊搭配大量插圖,圖文並茂,閱讀門檻降低,適合各年齡層讀者。
＊釐清日常護膚的NG行為與迷思,不再犯錯才能拯救肌膚。
＊拋去繁複護膚行為與產品,強調肌膚自癒力,不再花冤枉錢。
＊【超實用特別企劃】解除危肌!口罩肌的保養KNOWHOW
★美肌名人推薦★
小鐘(客家一哥知名主持人)
李玉珮老師(知名命理大師)
李佑群老師(國際時尚大師)
郭彥均(知名主持人)
誠摯推薦(以上按照姓氏筆畫排序)
★光澤美肌的不二心法,關鍵在於喚回肌膚自療力★
肌膚如身體之窗,透過皮膚本身的狀態,能夠窺見自身的生活型態與飲食習慣。
因此除了瞭解關於皮膚的基本知識之外,懂得挑選能使皮膚健康、有能力對抗老化的食物,也是一大重點。
同時透過護膚的基礎功,便能喚回肌膚自療力,擁有光澤美肌非難事。
─迷思OUT!─
?「無添加」才是王道
?皮膚差就是要多保養
?深度清潔才乾淨
?保養品搭配拍打技
─不可不知的美肌祕辛!─
◆拒絕6大NG食物
◆皮膚並非無菌狀態
◆腸道健康也能養肌
◆異味也是肌膚問題
醫師的首要任務是要盡力解答病人的疑慮與擔憂,
病名並非是他們最在乎的,而是對於症狀的程度及成因,病人絕對有「知」的權利。
本書整合王院長的專業及經驗,並搭配深入淺出的圖表、可愛親切的插畫,
期望讓大眾能夠輕鬆、快速地獲得關於皮膚的正確知識及資訊,
更了解自己的肌膚,順利養成光澤美肌。
集結十數年醫療經驗,不藏私傳授喚醒皮膚自療力,重獲少女般光澤美肌的祕密!
皮膚差就是保養得不夠？
每天都要深度清潔肌膚才乾淨？錯了!
NG食物與保養方法才是肌膚的最大殺手。
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啟動肌膚自療力,讓敏感肌、酒糟肌、痘痘、粉刺、斑點及細紋說掰掰!
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＊搭配大量插圖,圖文並茂,閱讀門檻降低,適合各年齡層讀者。
＊釐清日常護膚的NG行為與迷思,不再犯錯才能拯救肌膚。
＊拋去繁複護膚行為與產品,強調肌膚自癒力,不再花冤枉錢。
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★光澤美肌的不二心法,關鍵在於喚回肌膚自療力★
肌膚如身體之窗,透過皮膚本身的狀態,能夠窺見自身的生活型態與飲食習慣。
因此除了瞭解關於皮膚的基本知識之外,懂得挑選能使皮膚健康、有能力對抗老化的食物,也是一大重點。
同時透過護膚的基礎功,便能喚回肌膚自療力,擁有光澤美肌非難事。
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◆拒絕6大NG食物
◆皮膚並非無菌狀態
◆腸道健康也能養肌
◆異味也是肌膚問題
醫師的首要任務是要盡力解答病人的疑慮與擔憂,
病名並非是他們最在乎的,而是對於症狀的程度及成因,病人絕對有「知」的權利。
本書整合王院長的專業及經驗,並搭配深入淺出的圖表、可愛親切的插畫,
期望讓大眾能夠輕鬆、快速地獲得關於皮膚的正確知識及資訊,
更了解自己的肌膚,順利養成光澤美肌。
