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不只貓型人、犬型人,讓52種動物表情當你的情緒代言人



疫情起起伏伏,你心情還好嗎？

獨處機會多了,你是否再也無法忽視內心的聲音？

與家人共處時間長了,原有的矛盾衝突是否愈加彰顯？

遭受大環境驟變、病毒威脅,是否也催生出更多不安？



生活原本便充滿挑戰,疫情又增添煩惱,兩者相乘的壓力,

卻因社交限制,不容易用娛樂宣洩、找好友取暖來因應,

這時,你需要資深諮商心理師的「心」提案──動物情緒療癒卡!



這套圖卡結合52種動物的象徵及其動作細節的隱喻,可用於:

自我觀照──藉由對圖像的情感投射,表達出原本無以名狀的真實情緒

個人諮商──能與治療師、個案形成三角關係,並讓個案產生心理位移

團體工作──在初次活動中協助破冰,以及在每次活動開始時用來暖場



即使不具心理相關背景,或語言表達能力不足,

也能輕易地剖析情緒來由、釐清所欲所惡而安撫自我；

在專業引導下,更可探知內心癥結、潛在需求,

進而突破桎梏,勇於實現自己理想的生命樣態。



當考驗來臨時,請選出一張圖卡,讓你的心得以安放吧!

黃傳永 【現職】 國立臺北護理健康大學生死與健康心理諮商系副教授 【學歷】 臺北市立教育大學教育學系教育心理與輔導組博士 國立東華大學教育研究所 國立臺中教育大學初等教育學系 【專長領域】 個別藝術治療、團體藝術治療、團體諮商與輔導、悲傷輔導實務與技術、諮商理論與技術、兒童與青少年輔導、遊戲治療 【專業背景】 諮商心理師、諮商心理師督導、專任輔導教師督導、臺北市立教育大學視覺藝術系藝術治療組兼任副教授、萬芳醫院悲傷療癒團體諮商心理師、法務部臺北監獄受刑人戒治團體諮商心理師、青少年表達性藝術治療團體帶領者、北京宋慶齡基金會藝術治療工作坊講師、北京紐翰斯表達性藝術治療連續性培訓課程講師、表達性心理治療國際學術研討會工作坊帶領、親子成長團體、社區成人自我成長團體、身心障礙者團體及校園教師成長團體等團體帶領者