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直捷之道【阿迪亞香提的覺醒課】:30堂課,體驗真正的開悟和解脫
直捷之道【阿迪亞香提的覺醒課】:30堂課,體驗真正的開悟和解脫
出版社橡實出版
出版日期:2022-03-02
語言:中文
ISBN:9786267085103
裝訂:平裝
定價380
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內容簡介
目錄書摘
導讀/序
作者介紹
靈性導師阿迪亞香提的覺醒修練手冊

每天一練習,簡單不繁複
從不安中解脫,找回自己的本來面目

這是一本關於如何達到開悟,並在開悟之後如何繼續生活的書
開悟最弔詭之處在於「不用努力」,不去試圖讓任何事情發生

真正的開悟和解脫是:
覺醒於你真實的自己
覺醒於覺性的無相的「在」
覺醒於身體及一切現象的一體性

但這一切將需要練習:
如何不去認同小我的頭腦遊戲?
如何把小我當成回到覺醒的工具,而非阻礙?
如何穩定自己的心,建立定錨點?

本書共分為三十堂課、二十九個練習
以你的步調前進即可
做這些練習時,不要求快;相反的,好好享受它們
這本書將引領你一步一步過上覺醒的生活

靈性覺醒指的是領悟某種洞見,這種體驗很像半夜從夢中醒來的感覺。它是從分裂的「我」及其感受生活的方式的夢境中醒來,而覺悟到遍一切處的「在」及無分裂的實相。這種覺醒不是逃避生活,也不是排斥自己或人間,而是接受「在」的真相,這包括你自己和一切眾生的「在」。

本書的教導並不是用來哲學或神學上的概念,而是用來實踐的,每天自選一項練習。每一個練習,都是直接喚起你特定的生命狀態或意識狀態的方法。每一個練習可以在一天當中的靜心時段,或是在安靜而不受打擾的時候,例如散步或獨自一人時來進行。

開悟並不是一個轉瞬即逝的事件,開悟是一種看待及體驗人生的眼光。靈性的覺醒有深有淺,有持續性或非持續性的。靈性的覺醒並非靈性探索的結束,而是探尋者的終結,卻是探索實相無盡本質之旅的開端,透過你的肉身載具,在日常生活的挑戰中體現你所覺悟的實相。