2022起最值得關注的流行症狀:
席捲全球數百萬人的健忘失神、倦怠渙散,
小心!神經性發炎和腦退化風險不是老人專屬現象,8~80歲都要注意!
在後疫情時代,人人都應正確理解腦霧,避免錯誤的資訊、網路消息造成的誤解和恐慌!
｛腦霧｝
是「大腦三原力」產生失調、退化的症狀表現。也是大腦如同處在混沌的濃霧之中,沒有辦法清楚的思考,就算我們試圖集中精神,使盡全力,但由於身處濃霧當中,感覺心有餘而力不足,搞不清接下來該往哪裡去。
只要三分鐘,即刻自我檢測腦霧指數,腦神經專家將教你大腦自救,擊退各種擾人狀況:思考混沌、失眠多夢、注意力渙散、頭昏頭重、身心倦怠、痠痛緊繃......
以下狀況超過3個就要小心有「腦霧現象」:
□ 出門常常忘記帶鑰匙、手機、錢包？
□ 無法集中精神做該做的事？
□ 有時會忘記到底刷牙了沒？
□ 日常生活變得提不起勁,興致缺缺？
□ 打開電腦卻忘記要查甚麼？
□ 很難清楚的溝通及表達？
□ 剛剛才講完的話,轉頭就忘？
【腦霧 QA】
腦霧一定會永久腦損傷嗎？
不!腦霧當然有可逆機會,本書分享許多具體「改善腦霧」的方法和策略,透過關注自身疾病、睡眠、生活、飲食等調理,腦霧很有可能痊癒!透過本書將讓更多人正確理解「腦霧」,避免錯誤資訊、網路消息造成 的誤解和恐慌!
腦霧會造成失智嗎？
腦霧不是致病原因,是症狀表現和身體警訊,我們更要關注「為什麼會 腦霧？」這意味大腦正受到某種威脅,或是發炎感染、疼痛,或是情緒 疾患、睡眠紊亂等,讓腦神經系統暴露在退化風險中!書中清楚釐清腦霧和失智的差異和關聯。教你關鍵自救法,降低失智和失能風險!
腦霧是疾病嗎？
「腦霧」是描述一群綜合症狀的表現,長期失眠、發炎疼痛、憂鬱焦慮、更年期、腸胃疾病??都可能導致健忘失神、倦怠渙散的「症狀」。書中分享易導致腦霧的疾病,清楚說明疾病和症狀的關係。
新冠腦霧是什麼？
是罹患新冠肺炎後,可能產生「新冠長期症狀」(Long COVID)的表現之一,一起了解病毒可能如何傷腦？什麼又是神經性發炎？
本書特色
1. 增訂關於「新冠腦霧」所引發的種種狀況,幫助讀者
席捲全球數百萬人的健忘失神、倦怠渙散,
小心!神經性發炎和腦退化風險不是老人專屬現象,8~80歲都要注意!
在後疫情時代,人人都應正確理解腦霧,避免錯誤的資訊、網路消息造成的誤解和恐慌!
｛腦霧｝
是「大腦三原力」產生失調、退化的症狀表現。也是大腦如同處在混沌的濃霧之中,沒有辦法清楚的思考,就算我們試圖集中精神,使盡全力,但由於身處濃霧當中,感覺心有餘而力不足,搞不清接下來該往哪裡去。
只要三分鐘,即刻自我檢測腦霧指數,腦神經專家將教你大腦自救,擊退各種擾人狀況:思考混沌、失眠多夢、注意力渙散、頭昏頭重、身心倦怠、痠痛緊繃......
以下狀況超過3個就要小心有「腦霧現象」:
□ 出門常常忘記帶鑰匙、手機、錢包？
□ 無法集中精神做該做的事？
□ 有時會忘記到底刷牙了沒？
□ 日常生活變得提不起勁,興致缺缺？
□ 打開電腦卻忘記要查甚麼？
□ 很難清楚的溝通及表達？
□ 剛剛才講完的話,轉頭就忘？
【腦霧 QA】
腦霧一定會永久腦損傷嗎？
不!腦霧當然有可逆機會,本書分享許多具體「改善腦霧」的方法和策略,透過關注自身疾病、睡眠、生活、飲食等調理,腦霧很有可能痊癒!透過本書將讓更多人正確理解「腦霧」,避免錯誤資訊、網路消息造成 的誤解和恐慌!
腦霧會造成失智嗎？
腦霧不是致病原因,是症狀表現和身體警訊,我們更要關注「為什麼會 腦霧？」這意味大腦正受到某種威脅,或是發炎感染、疼痛,或是情緒 疾患、睡眠紊亂等,讓腦神經系統暴露在退化風險中!書中清楚釐清腦霧和失智的差異和關聯。教你關鍵自救法,降低失智和失能風險!
腦霧是疾病嗎？
「腦霧」是描述一群綜合症狀的表現,長期失眠、發炎疼痛、憂鬱焦慮、更年期、腸胃疾病??都可能導致健忘失神、倦怠渙散的「症狀」。書中分享易導致腦霧的疾病,清楚說明疾病和症狀的關係。
新冠腦霧是什麼？
是罹患新冠肺炎後,可能產生「新冠長期症狀」(Long COVID)的表現之一,一起了解病毒可能如何傷腦？什麼又是神經性發炎？
本書特色
1. 增訂關於「新冠腦霧」所引發的種種狀況,幫助讀者
