金寶書局網路書店

◎欲望就像人穿盔甲。穿一套,很好；穿太多,跑不動。
◎與人相處就像走獨木橋,總要有人先靠邊,彼此才能繼續前行。
◎遇上麻煩怎麼辦？勇敢說出「請幫幫我」,人生無煩惱。
◎面對逆境,鼓勵自己:有一天我就會把這故事「笑」著說給別人聽。
◎怎麼分辨世間善惡？260個字就可說完。

本書作者名取芳彥,被譽為日本最會說故事的和尚,
擔任真言宗密藏院住持近40年,
在修讀佛經與聆聽信眾煩惱的過程中,他體悟到:

人不可能沒有情緒,都會憤怒、嫉妒、執著、憂慮,
勸人(自己)不要生氣、放下、不要想太多,根本沒有用,
想活得自在,你需要「斷念的練習」。

什麼是「斷念」？不是單純的放棄,而是願你盡力,
盡力後,勉強不來的事就不要在意,人生就不再糾結。

.被親友騙、被朋友暗算？別失望,
人本來就出乎意料的容易背信,別人會怎麼對你,你無能為力。

.付出後卻沒有得到回報？別氣,世上本就不存在「好心有好報」,
當你祈求回報,就會不甘心。

.面對逆境怎麼化解？
鼓勵自己,總

名取芳彥 1958年生於東京都江戶川區。密藏院住持。真言宗豐山派傳教研究所研究員。豐山流大師講(詠歌)的詠匠。同時擔任密藏院描佛會講師、詠歌指導等,積極從事弘法活動。 主要著作有暢銷書《學習不壓抑》、《般若心經,心的大掃除》、《放不下的事,這樣做,都能放下》、《不堅持「正確的事」也無妨》、《短短三天讓心放晴的書》、《煩惱力》等書。日本JT-VAN網站的「名取芳彥小語」(共兩百回)也獲好評。 譯者簡介 賴詩韻 靜宜大學日文系,輔仁大學日本語文學系研究所畢業。曾任豐原高中、靜宜大學日文系兼任講師,從事日文教學及翻譯多年,現為專職譯者。譯有《一瞬間的貼心》、《拿得起放不下的有趣日本史》等書(以上皆為大是文化出版)。