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解決人生90%煩惱的阿德勒心理學:跳脫負面循環,養成正向思考的習慣與勇氣!
解決人生90%煩惱的阿德勒心理學:跳脫負面循環,養成正向思考的習慣與勇氣!
作者: 小倉廣
出版社台灣東販
出版日期:2022-05-26
語言:中文
ISBN:9786263292444
裝訂:平裝
定價400
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內容簡介
目錄書摘
導讀/序
作者介紹
想要建築廣泛且充實的人際關係!

想要有圓滿的家庭!

想要加深和職場主管、下屬的信賴關係!

從「阿德勒心理學」獲得

「解決人際關係煩惱的勇氣」!



你是否也有這樣的煩惱?

□ 執著於事情的前因後果,遲遲無法邁向下一步

□ 總是陷入負面思考,難以整理出具建設性的方法

□ 人際關係遇到瓶頸,不知道如何改善

□ 自卑感占據思緒,忍不住怨嘆命運、環境造化弄人



百萬暢銷心理諮商作家監修!

易讀好懂!立刻實踐!解決你90%的處世煩惱!

「賦予勇氣」使家庭美滿。

「劃分課題」使我不再在意他人眼光。

「停止武斷」人際關係變好了!

「目的論」讓我積極面對未來!

……還有更多深入而透澈的主題,

理解人心的運作機制,看透自己與他人的行為和情緒狀態,

激發勇氣,防止人際關係陷入負面連鎖效應!



從零開始養成正向思考習慣,

只要3天,任何人都能改變!

透過理解阿德勒心理學的真義,提示貼近生活的實踐方法,

解決日常生活、人際、職場的煩惱與問題!