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「感覺系統」、「循環系統」、「呼吸系統」……
人體運作的奧祕充滿驚奇，超乎你的想像！

　　.如何緩和緊張造成的心跳加速？
　　.吃優格可以增強免疫力？
　　.戴口罩可以鍛鍊肺活量？
　　.為什麼上了年紀就會早起？
　　.大胃王的胃有何過人之處？
　　.人為何會流淚？
　　.視力有辦法改善嗎？
　　……人體還有許多你不知道的神奇之處！

　　本書是從「生理學」的觀點出發，
　　以淺顯易懂的方式針對身體的各種惱人問題、令人好奇之處進行解說，
　　幫助你過得更健康，還可以順便補充五花八門的冷知識。

　　出現「不明所以的不舒服」、「沒來由地不安」、「無緣無故覺得身體不對勁」等狀況時，
　　應該做的第一件事，是了解自己身體是如何運作的。
　　認識自己身體上出現的各種「現象」，是維持健康的第一步。
　　「為何」、「為什麼」的念頭，
　　會進一步發展出好奇「原理是什麼」、「如何運作的」等疑問，
　　然後產生「用這個方式解決好了」的想法。
　　換句話說，「了解」是尋求「解決之道」的重要原動力，最終能幫助我們找到「解決之道」。

　　為何身體會感到倦怠？為何不睡覺隔天也能正常生活？
　　這些都和神奇的人體運作有關。
　　現在就一起翻開書，破解我們身體裡的不可思議現象吧！

本書特色

　　◎以「生理學」的角度，解答身體的神祕機制。
　　◎搭配簡明易懂的插圖，拆解複雜的人體知識。
　　◎以令人感到好奇的身體現象作為切入點，用貼近生活的方式破解人體奧妙。

中島雅美 　　1956年出生於福岡縣，1978年自九州復健大學畢業，後任職於福岡大學醫院復健科等。1983年成為西日本復健學院專任講師，1992年就任該校教務課長。1996年就讀放送大學教養學部，主修「身心發展與教育」，2000年畢業。2012年出任國試塾復健學院校長、PTOT教育學習研究所所長，並擔任九州醫療運動專門學校顧問。主要著作包括《運動?????解 新版 生理??基本》(????出版)、《理?療法士?作業療法士 PT?OT基礎???? 生理????》(???出版)等。 譯者簡介 甘為治 　　大阪大學文學研究科碩士，目前專職從事日文翻譯工作。譯有《高敏感社交天賦》、《人氣王、冷場王的話術決勝點》、《不懂會吃虧 漫畫圖解外貌心理學》等書，持續在翻譯之路上耕耘。