最了解你愛情心事的溫暖之作!
結合心理學×牌卡陪談×書寫引導
讓你在療癒自己的路上,充滿著勇氣。
你是否也有過相同的煩惱?
不想被討厭,總是迎合對方,委曲求全。
一再愛上渣男,為感情過度付出。
兩人價值觀落差太大,衝突日漸增加。
被提分手後,開始懷疑自己不夠好……
──獻給所有正在關係中受苦,想做出改變的你。
心碎的故事背後,隱藏了哪些關係議題?
從心理學角度,陪伴你梳理情緒、理解自己;
搭配牌卡引導,療癒積累已久的內在傷痛。
受什麼樣的人吸引,映照出我們當下的渴望。書中集結24篇陪談故事,從言行的冷暴力、權力的不對等,到原生家庭的影響……為你釐清關係裡的痛點。
透過牌卡及書寫練習,引導你覺察內心真正的恐懼,並給予行動上的指引,進而能在新的一段關係開始之前,重新認識自己,拾回如初的美好。
? 透過個案情境,覺察你在關係裡所扮演的角色。
? 結合心理學及牌卡,探尋潛意識裡,你對愛的期待。
? 每個主題「療傷悄悄話」,藉由日常的練習改善關係。
? 透過「14天牌卡日記」,由陪談師引導,進而自我療癒。
? 挑選合
結合心理學×牌卡陪談×書寫引導
讓你在療癒自己的路上,充滿著勇氣。
你是否也有過相同的煩惱?
不想被討厭,總是迎合對方,委曲求全。
一再愛上渣男,為感情過度付出。
兩人價值觀落差太大,衝突日漸增加。
被提分手後,開始懷疑自己不夠好……
──獻給所有正在關係中受苦,想做出改變的你。
心碎的故事背後,隱藏了哪些關係議題?
從心理學角度,陪伴你梳理情緒、理解自己;
搭配牌卡引導,療癒積累已久的內在傷痛。
受什麼樣的人吸引,映照出我們當下的渴望。書中集結24篇陪談故事,從言行的冷暴力、權力的不對等,到原生家庭的影響……為你釐清關係裡的痛點。
透過牌卡及書寫練習,引導你覺察內心真正的恐懼,並給予行動上的指引,進而能在新的一段關係開始之前,重新認識自己,拾回如初的美好。
? 透過個案情境,覺察你在關係裡所扮演的角色。
? 結合心理學及牌卡,探尋潛意識裡,你對愛的期待。
? 每個主題「療傷悄悄話」,藉由日常的練習改善關係。
? 透過「14天牌卡日記」,由陪談師引導,進而自我療癒。
? 挑選合