★熱銷數萬本,全新增訂版★
營養師把關!讓寶貝的營養攝取更全面!
300萬父母都說讚!
手殘媽咪也會做!
200道寶寶營養健康食譜大公開,
食物泥、手指食物、飯麵主食、零食點心、蛋糕麵包
電鍋、烤箱、平底鍋就能完成!
超人氣親子育兒部落客-小潔,
教你搞定副食品大小事,
養出不挑食、頭好壯壯的健康寶寶!
★好簡單!營養食譜自己動手做!
.200道超簡易嬰幼兒食譜,只要電鍋、烤箱、平底鍋就能完成,滿足0~3歲寶寶飲食需求,讓寶寶吃得營養又健康!
★好實用!新手爸媽都要看的育兒工具書!
.寶寶各月齡作息、副食品添加方式、禁忌飲食、食物過敏層級表大公開,你想知道的所有副食品Q&A全收錄!
★好專業!附錄有詳細的營養素說明,讓寶貝吃得營養又健康!
.寶寶最正確的營養攝取大小事,有了營養師把關,讓你的寶寶吃得更健康!
本書特色
新手媽咪、手殘媽媽,都能輕鬆地立即上手!
自己在家做最天然、健康、營養的寶貝餐,讓寶寶吃得飽、長得好。
最實用、最多樣的寶貝副食品選擇,陪伴寶寶們健康地成長。
特色一:【新手爸媽不心慌!搞懂副食品大小事】
什麼時候該吃副食品？副食品的提供順序？高鐵高鈣食物營養表、食物過敏層級表大公開,達人推薦副食品製作工具、寶寶用餐工具,讓你製作副食品省時又省力!
特色二:【寶寶分齡照護法!讓寶寶「營」在起跑點】
0~1歲副食品各階段詳細說明,各月齡生活作息、副食品添加時間與分量、此階段可食用食物、禁忌食物完全搞懂!
特色三:【自製健康最安心!200道營養食譜自己動手做】
200道食物泥、手指食物、飯麵主食、零食點心、蛋糕麵包通通都能自己動手做,步驟簡單又容易,讓寶寶吃得健康又安心!
特色四:【達人來解惑!副食品Q&A大破解!】
寶寶吃副食品要喝水嗎？冰磚會不會不新鮮？外出時怎麼攜帶副食品？人氣部落客來解惑,粉絲提問全破解,你想知道的副食品Q&A都在這裡!
特色五:【營養師專業審訂!寶寶營養攝取
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