本書是一部為太極拳習練者答疑解惑的專業性著作。作者以十多年練拳、教拳的體悟為基礎,主要針對習練者平時練習中遇到的問題和疑惑,逐一進行詳細分析解讀,對太極拳習練者來說,是一部不可多得的進階寶典。
這是一本教大家如何習練太極拳的書。教練太極拳的書很多,多是「中規中矩」,以理論基礎列具體動作。此書作者方法獨特,以問題為導向,直接切入到習練中的誤區,習練中經常遇到的問題,習練秘笈,有助於太極拳愛好者短時間內解決習練中的難題,快速提高水準。本書作者堅持問題導向,梳理歸納總結了太極拳習練中的典型問題,重構了讀者對太極拳的認識,幫助大家走出誤區,真正達到強身健身、修身養性的目的。趣味性、探究性的問題設計是本書的一大特點,對於傳統文化的普及方式具有積極的探索意義和出版價值。
這是一本教大家如何習練太極拳的書。教練太極拳的書很多,多是「中規中矩」,以理論基礎列具體動作。此書作者方法獨特,以問題為導向,直接切入到習練中的誤區,習練中經常遇到的問題,習練秘笈,有助於太極拳愛好者短時間內解決習練中的難題,快速提高水準。本書作者堅持問題導向,梳理歸納總結了太極拳習練中的典型問題,重構了讀者對太極拳的認識,幫助大家走出誤區,真正達到強身健身、修身養性的目的。趣味性、探究性的問題設計是本書的一大特點,對於傳統文化的普及方式具有積極的探索意義和出版價值。
