★腦科學認證!拯救記憶力 X 預防失智的16宮格照片法★
★1天只要1分鐘,2周就超級有感!!★
★以麻省理工學院的腦科學研究為基礎進行開發,96.4％的人都說有效!!★
你是不是常常……
●想不起某人的名字？
●出門購物卻忘了該買什麼？
●熊熊就忘記自己現在要幹嘛？
●變得越來越常說「那個、那個……就是那個啊!」
其實,「你不是忘記,而是從來沒有記得過!」
有記性困擾、容易健忘的你一定嘗試過多種方法,
但常見的記憶力訓練法複雜且耗時,失敗的人一定很多,這通常是因為:
1.太麻煩或太難了,難以持續。
2.打從心底懷疑真的會有效果嗎？
別擔心!本書就是為了解決上述這兩項原因而誕生的!
◆◆ 4大重點 ◆◆
【Point1/1天1張照片,花1分鐘就OK】
一點也不會讓你覺得「麻煩、困難而無法持之以恆」。
【Point2/28天的訓練】
第1周就能明顯感受到效果!
【Point3/沒有年齡限制】
從小朋友到爺爺奶奶,全家人都可以用玩遊戲的心情一起來練習!
【Point4/隨時隨地都沒問題】
只要有1分鐘的空檔,隨時隨地都可以練習。
※科學認證,助你解決所有健忘煩惱!
本書所運用的「記憶力回復法」是以腦科學觀點來建構記憶力的根本,能真正有效提高記憶力,不僅所有年齡層,特別是學生、年紀大或容易健忘的人都能嘗試,更能幫助中老年人預防失智症,重新感受人生啟動!
記憶力就是「行動專注力」,用科學方法讓「行動專注力」UP!UP!
本書特色
1.堪稱世界上獨一無二的記憶力訓練法
本書的「16宮格分割照片」是以美國頂尖大學——麻省理工學院的腦科學研究為基礎開發並首次公開!
2.在一點點的時間縫隙裏,無論在何處都可以簡單輕鬆進行
1天只看1張照片,1天只需1分鐘,只要有這本書,做家務、工作休息時間、搭電車時都能進行,做法也非常簡單。
3.96
★1天只要1分鐘,2周就超級有感!!★
★以麻省理工學院的腦科學研究為基礎進行開發,96.4％的人都說有效!!★
你是不是常常……
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●熊熊就忘記自己現在要幹嘛？
●變得越來越常說「那個、那個……就是那個啊!」
其實,「你不是忘記,而是從來沒有記得過!」
有記性困擾、容易健忘的你一定嘗試過多種方法,
但常見的記憶力訓練法複雜且耗時,失敗的人一定很多,這通常是因為:
1.太麻煩或太難了,難以持續。
2.打從心底懷疑真的會有效果嗎？
別擔心!本書就是為了解決上述這兩項原因而誕生的!
◆◆ 4大重點 ◆◆
【Point1/1天1張照片,花1分鐘就OK】
一點也不會讓你覺得「麻煩、困難而無法持之以恆」。
【Point2/28天的訓練】
第1周就能明顯感受到效果!
【Point3/沒有年齡限制】
從小朋友到爺爺奶奶,全家人都可以用玩遊戲的心情一起來練習!
【Point4/隨時隨地都沒問題】
只要有1分鐘的空檔,隨時隨地都可以練習。
※科學認證,助你解決所有健忘煩惱!
本書所運用的「記憶力回復法」是以腦科學觀點來建構記憶力的根本,能真正有效提高記憶力,不僅所有年齡層,特別是學生、年紀大或容易健忘的人都能嘗試,更能幫助中老年人預防失智症,重新感受人生啟動!
記憶力就是「行動專注力」,用科學方法讓「行動專注力」UP!UP!
本書特色
1.堪稱世界上獨一無二的記憶力訓練法
本書的「16宮格分割照片」是以美國頂尖大學——麻省理工學院的腦科學研究為基礎開發並首次公開!
2.在一點點的時間縫隙裏,無論在何處都可以簡單輕鬆進行
1天只看1張照片,1天只需1分鐘,只要有這本書,做家務、工作休息時間、搭電車時都能進行,做法也非常簡單。
3.96
