高階覺察:幫助思考與學習的後設認知,更加理解自己與他人,且能解釋未來的複雜決策
出版社：遠流
出版日期：2022-06-29
語言：中文
ISBN：9789573296287
裝訂：平裝
定價：380 元
★年度必讀重點書!
★行為科學年度10大關注好書!
關於一個最有趣的主題,一本最有趣的書:
如何思考我們的思考
如何知道我們知道什麼、不知道什麼
以及理性人必備的自我覺察能力。
■不管是在古代雅典,還是在今日跨國公司的會議室裡,想要成功的人都必須培養「自我覺察」,也就是理解自我與他人的後設認知技能。
■本書是關於「自我覺察」(心理學上稱為後設認知)這個重要的主題,前半部解說我們如何看待、思考自己的想法,以及自我覺察的重要性,包括瞭解自我的心靈是如何記憶、感知、做決定、思考和感受。
■第二部份從日常生活出發,介紹後設認知在學習、決策、合作與分享、人工智慧等領域的應用,幫助我們察覺自己認知上的偏誤。
■作者是研究人類思考的專家。他指出,若缺乏足夠的自我覺察,將產生危險的自信心,可能失去判斷假訊息、假證詞的能力,可能造成考場失利、運動競賽表現不佳,也將很難面對人工智慧時代的複雜判斷。
■自我覺察是人類心靈一種精巧、美麗又詭異的能力,但它有個令人訝異的特徵:常處於離線狀態。因此書中告訴我們如何培養自我覺察,以便正確評估自己的信心,並且知道誰在胡扯,確保我們與他人互動時不至犯錯。
■本書完全推翻了「凡是有趣的事都無法測量；凡是可測量的都是無聊的東西」的科學侷限,反而以具體的方法及研究成果,描述如何探究人的內心。行文流暢清晰,內容有如哲學與科學的相遇、具有高度可讀性。
閱讀本書,可以理解到
★ 後設認知如何幫助我們的學習思考；
★ 如何「讀心」,更加理解他人的想法；
★ 如何避免自我覺察失能；
★ 為什麼當長輩的行為不可理喻,很可能是自我覺察出了問題；以及
★ 如何透過後設認知,邁向一個公平正義的社會:假消息、法庭證詞、人工智慧時代的決策。
無論是在準備考試、職場上回答問題、評估媒體訊息的真假,還是未來面對人工智慧給出的建議,我們都需要具備足夠的後設認知技能,才能真正知道我們知道什麼,以便做出最智慧的決策。
知性專業推薦
李郁琳 臨床心理師
洪仲清 臨床心理師
理科太太
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以及理性人必備的自我覺察能力。
■不管是在古代雅典,還是在今日跨國公司的會議室裡,想要成功的人都必須培養「自我覺察」,也就是理解自我與他人的後設認知技能。
■本書是關於「自我覺察」(心理學上稱為後設認知)這個重要的主題,前半部解說我們如何看待、思考自己的想法,以及自我覺察的重要性,包括瞭解自我的心靈是如何記憶、感知、做決定、思考和感受。
■第二部份從日常生活出發,介紹後設認知在學習、決策、合作與分享、人工智慧等領域的應用,幫助我們察覺自己認知上的偏誤。
■作者是研究人類思考的專家。他指出,若缺乏足夠的自我覺察,將產生危險的自信心,可能失去判斷假訊息、假證詞的能力,可能造成考場失利、運動競賽表現不佳,也將很難面對人工智慧時代的複雜判斷。
■自我覺察是人類心靈一種精巧、美麗又詭異的能力,但它有個令人訝異的特徵:常處於離線狀態。因此書中告訴我們如何培養自我覺察,以便正確評估自己的信心,並且知道誰在胡扯,確保我們與他人互動時不至犯錯。
■本書完全推翻了「凡是有趣的事都無法測量；凡是可測量的都是無聊的東西」的科學侷限,反而以具體的方法及研究成果,描述如何探究人的內心。行文流暢清晰,內容有如哲學與科學的相遇、具有高度可讀性。
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★ 如何「讀心」,更加理解他人的想法；
★ 如何避免自我覺察失能；
★ 為什麼當長輩的行為不可理喻,很可能是自我覺察出了問題；以及
★ 如何透過後設認知,邁向一個公平正義的社會:假消息、法庭證詞、人工智慧時代的決策。
無論是在準備考試、職場上回答問題、評估媒體訊息的真假,還是未來面對人工智慧給出的建議,我們都需要具備足夠的後設認知技能,才能真正知道我們知道什麼,以便做出最智慧的決策。
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