體內不通,則百病叢生,
當身體可以順暢的循環,正常吸收、排出,
身體自然好了一半。
小時候老師問我們:當我們睡著時,人睡著了,器官還會運作嗎,會跟著我們一起睡覺嗎？對孩子來說這個問題太有趣了,課堂瞬間鬧哄哄。
「我覺得會睡覺,人睡著了器官當然也會休息呀!」
「我覺得不會」
「為什麼不會？你怎麼知道不會？」
「我…那妳怎麼知道會!」
類似的場景在整個教室中發生,老師抬手制止了這一切,並讓我們表決,最終「睡覺時器官會停止運作」與「睡覺時器官不會停止運作」各占一半,辯論白熱化誰也無法說服誰,所有人都眼巴巴看著老師。
她終於開口了,她說「先問大家一個問題…妳睡覺時心臟會停止跳動嗎？不會對吧,心臟停止運作,人就死了,所以答案是…睡覺時器官不會停止運作!」
我們的身體無時無刻都在運轉著,
其中最不可缺少的,就是「酵素」。
現代人有太多食物可以選擇,當我們吃進很多蛋白質、澱粉、碳水化合物,若沒有「酵素」當媒介分解這些營養素,吃再多營養物,身體也無法吸收。「酵素」可以幫助消化,讓我們通便順暢,人的體內循環好,體外皮相就好,皮膚光滑細嫩,自然也顯得年輕。
本書就是製作酵素飲的入門聖經!
把製作的酵素飲的眉眉角角,一次報你知
.製作酵素的工具有什麼？
.為什麼我們使用「酵素桶」發酵？
.為什麼不使用「玻璃瓶」發酵？
.裝酵素飲的瓶子,為什麼要特別購買？
.製作好的酵素飲,放久了上層會有酵素渣,可以另外取出運用嗎？
.酵素飲要如何飲用？
林林總總,收錄「酵素飲」全方位知識補帖
◎製作推薦工具
◎酵素飲的製作眉角
◎酵素飲的飲用建議
◎飲用酵素飲後常見的身體反應
◎酵素飲帶來的身體變化
◎酵素飲可以延伸、變化出哪些美食？
◎設計SOP,把流程簡化再簡化,歸納「製作的六里路」
在酵素飲領域中深耕多年,
我至今還是記得第一次喝到酵素飲的那天；
人生中總是會遇到魔幻時刻,
嚐到第一口新鮮酵素飲的那天,就是我的魔幻時刻。
當身體可以順暢的循環,正常吸收、排出,
身體自然好了一半。
小時候老師問我們:當我們睡著時,人睡著了,器官還會運作嗎,會跟著我們一起睡覺嗎？對孩子來說這個問題太有趣了,課堂瞬間鬧哄哄。
「我覺得會睡覺,人睡著了器官當然也會休息呀!」
「我覺得不會」
「為什麼不會？你怎麼知道不會？」
「我…那妳怎麼知道會!」
類似的場景在整個教室中發生,老師抬手制止了這一切,並讓我們表決,最終「睡覺時器官會停止運作」與「睡覺時器官不會停止運作」各占一半,辯論白熱化誰也無法說服誰,所有人都眼巴巴看著老師。
她終於開口了,她說「先問大家一個問題…妳睡覺時心臟會停止跳動嗎？不會對吧,心臟停止運作,人就死了,所以答案是…睡覺時器官不會停止運作!」
我們的身體無時無刻都在運轉著,
其中最不可缺少的,就是「酵素」。
現代人有太多食物可以選擇,當我們吃進很多蛋白質、澱粉、碳水化合物,若沒有「酵素」當媒介分解這些營養素,吃再多營養物,身體也無法吸收。「酵素」可以幫助消化,讓我們通便順暢,人的體內循環好,體外皮相就好,皮膚光滑細嫩,自然也顯得年輕。
本書就是製作酵素飲的入門聖經!
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.為什麼不使用「玻璃瓶」發酵？
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.酵素飲要如何飲用？
林林總總,收錄「酵素飲」全方位知識補帖
◎製作推薦工具
◎酵素飲的製作眉角
◎酵素飲的飲用建議
◎飲用酵素飲後常見的身體反應
◎酵素飲帶來的身體變化
◎酵素飲可以延伸、變化出哪些美食？
◎設計SOP,把流程簡化再簡化,歸納「製作的六里路」
在酵素飲領域中深耕多年,
我至今還是記得第一次喝到酵素飲的那天；
人生中總是會遇到魔幻時刻,
嚐到第一口新鮮酵素飲的那天,就是我的魔幻時刻。
