一日一按摩,解決臉部所有的困擾!
第一本!韓系美顏專書,扎實筋絡手法,
排除毒素、重建臉部彈性、強化筋膜,還原肌膚最初的美。
「明明就不胖,為何總是有雙下巴？」
「每天都睡滿8小時,但還是一臉倦容？」
「頸紋明顯,看上去老了5歲!」
「臉部線條鬆弛,拍照時不修圖就沒安全感…」
?以上這些問題是否正困擾著你呢？
就算使用再好的保養品,改善效果都有限,
現在就來試試美肌新運動吧!
? 搓揉耳門、聽宮、聽會穴→促進下顎線循環,淋巴排毒,緊實下巴線條
? 握拳滾壓側顴骨→放鬆臉部僵硬肌肉,改善國字臉,拍照不顯胖
? 輪流上下滾壓顳肌→改善高低眉,拉提眼角、消除惱人的魚尾紋
本書特色
● 獨家抗老管理!依照個人需求,重點改善困擾部位。
● 穴位圖解分析,23個美容穴道,一天只按5組也會有驚人效果。
● 4招緊急按摩方案!臉部下垂、泛紅、下半身水腫、腳底按摩。
● 關於筋絡按摩的大小疑問,一次收錄。
好評推薦
【讀者5星好評】
「進行皮膚管理需要投入大量時間和金錢,但跟著這本書,每天睡前只要花20分鐘進行經絡按摩,就會看到效果,真的很方便!」──?*?
「書中詳細的分享了關於皮膚、肌肉、淋巴相關的知識,讓我能清楚的理解每個部位的按摩需求,加上清楚圖片步驟,初學者也能學會按摩。」──?*
「看書時總會忍不住想對照鏡子,透過一天一點的按摩,慢慢改善臉部的不完美,讓自己能更有自信的面對鏡頭!」──?*?
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「頸紋明顯,看上去老了5歲!」
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本書特色
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● 關於筋絡按摩的大小疑問,一次收錄。
好評推薦
【讀者5星好評】
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「看書時總會忍不住想對照鏡子,透過一天一點的按摩,慢慢改善臉部的不完美,讓自己能更有自信的面對鏡頭!」──?*?
