目前位置：首頁 > 圖書十大分類 > 400 應用科學類 > 411 衛生學 Hygiene > 最高休息法【CD高效實踐書】?腦科學研究最前線之醫師監製「特別音源CD」:腦科學×正念，全世界的菁英們都是這樣消除大腦的疲勞!
商業暢銷書《最高休息法》之最強續CD-Book!
〔中文版〕由光禹口白!
只要「聽」10分鐘，馬上神清氣爽!!
★首創以「腦科學知識」來實證正念對經營的影響
★一出版即蟬聯Amazon.jp「商業類」暢銷榜TOP1
★日本年度話題書!狂銷27萬本
★Apple、Google、Facebook、Twitter、思科等企業積極引進
經耶魯、哈佛大學精神醫療研究實證!
由腦科學研究最前線之醫師監製「特別音源CD」，
只要10分鐘，就能馬上神清氣爽!!
*********************************************
擁有不受困於「疲勞感」的人生!
腦部的疲勞一旦慢性化，
不論在工作或生活上的表現只會越來越差。
與肉體的疲勞不同，即使有讓身體好好休息，
大腦的疲勞依舊會在不知不覺中不斷累積，
嚴重時，甚至會導致心理疾病。
累的不是身體，是大腦。
大腦休息法=冥想正念!
既不必花錢，也不需要特殊工具，
只要有「累積了疲勞的腦袋」+「短短10分鐘的時間」
任何人都能立刻做到的簡單又具威力的方法。
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