疼痛的隱喻: 透視疾病背後的情緒、壓力與痛苦
作者：
Michel Odoul
出版社：木馬文化
出版日期：2022-09-14
語言：中文
ISBN：9786263141209
裝訂：平裝
定價：380 元
暢銷70萬冊
長踞法國Amazon排行榜20年
提供疼痛解讀指引的身心覺醒之書
＊本書內容依2022年最新版原文增修＊
疼痛並非懲罰,它將喚醒身體與心靈的對話,開展自我修復的可能。
＃疼痛曾如何與你對話？你又如何回應？
盯著3C產品一整天,雙眼乾澀到睜不開→依舊熬夜追劇？
突如其來的頭痛,完全奪走你的專注力→選擇一口吞下止痛藥,繼續工作？
開會上台報告前,胃食道逆流總是偷襲你？→仍舊持續三餐不正常,咖啡、甜食不忌口？
明明很健康,卻突然感到身體某一處鑽鑿般的劇痛？→過了就算了,照常度過每一天？
＃強制關掉警訊聲,這樣真的可以嗎？
疼痛不該被消音,更不該被視為懲罰──
它是種源自內在的溝通語言,提醒我們:善待自己,成就生命的成長。
別再對身體發出的信號充耳不聞,請學會聽懂它,回應它。
學會聽懂疼痛的訊息,
才能釋放被囚禁的能量,進而停止疼痛的積累,
從此獲得身心的深度平靜與和諧。
▍西方科學慣將身體與精神區分開來,視人體為一部「機器」。
當機器故障,發出擾人的嗶嗶聲,我們會請技師檢查系統、進行維修；有時甚至得切斷線路,好維持表面的平靜。但我們卻沒聽懂嗶嗶聲的真義:船殼已有裂縫,船艙正在進水。
▍各種疼痛都是身心失衡的隱喻與警告。但為何我們聽不見、聽不懂？
一方面是因為,現代人慢慢失去了傾聽夢、直覺、感官等「自然訊息」的能力；於是,訊息必須越來越強,以至於要到出現疾病、殘缺,乃至死亡,我們才不得不正視。而更關鍵的是,幾乎沒有人教導我們如何妥善解釋與理解這些痛苦,我們猶如收到摩斯密碼的船員,卻毫無工具可解碼。
▍本書為渴求聽懂疼痛訊息的人們提供實務引導,開啟對人體的深層理解。
本書以東方道家哲學為根基,結合作者長年對人體經絡能量治療的豐富經驗,闡述人的精神與身體之間密不可分的關聯──身體是「馬車」,情緒是「馬匹」,意識是「車夫」,而人心的內在主宰則是「乘客」；倚賴著乘客的意志、車夫的技術、馬匹的動能、馬車的承載,讓每個環節環環相扣,方能走出一個人充滿各種可能與希望的生命之道。
本書特色
?融合東方道家哲學、西方心理學、經絡能量的知識與經驗,以各種生動比喻,清晰闡釋身體與精神
長踞法國Amazon排行榜20年
提供疼痛解讀指引的身心覺醒之書
＊本書內容依2022年最新版原文增修＊
疼痛並非懲罰,它將喚醒身體與心靈的對話,開展自我修復的可能。
＃疼痛曾如何與你對話？你又如何回應？
盯著3C產品一整天,雙眼乾澀到睜不開→依舊熬夜追劇？
突如其來的頭痛,完全奪走你的專注力→選擇一口吞下止痛藥,繼續工作？
開會上台報告前,胃食道逆流總是偷襲你？→仍舊持續三餐不正常,咖啡、甜食不忌口？
明明很健康,卻突然感到身體某一處鑽鑿般的劇痛？→過了就算了,照常度過每一天？
＃強制關掉警訊聲,這樣真的可以嗎？
疼痛不該被消音,更不該被視為懲罰──
它是種源自內在的溝通語言,提醒我們:善待自己,成就生命的成長。
別再對身體發出的信號充耳不聞,請學會聽懂它,回應它。
學會聽懂疼痛的訊息,
才能釋放被囚禁的能量,進而停止疼痛的積累,
從此獲得身心的深度平靜與和諧。
▍西方科學慣將身體與精神區分開來,視人體為一部「機器」。
當機器故障,發出擾人的嗶嗶聲,我們會請技師檢查系統、進行維修；有時甚至得切斷線路,好維持表面的平靜。但我們卻沒聽懂嗶嗶聲的真義:船殼已有裂縫,船艙正在進水。
▍各種疼痛都是身心失衡的隱喻與警告。但為何我們聽不見、聽不懂？
一方面是因為,現代人慢慢失去了傾聽夢、直覺、感官等「自然訊息」的能力；於是,訊息必須越來越強,以至於要到出現疾病、殘缺,乃至死亡,我們才不得不正視。而更關鍵的是,幾乎沒有人教導我們如何妥善解釋與理解這些痛苦,我們猶如收到摩斯密碼的船員,卻毫無工具可解碼。
▍本書為渴求聽懂疼痛訊息的人們提供實務引導,開啟對人體的深層理解。
本書以東方道家哲學為根基,結合作者長年對人體經絡能量治療的豐富經驗,闡述人的精神與身體之間密不可分的關聯──身體是「馬車」,情緒是「馬匹」,意識是「車夫」,而人心的內在主宰則是「乘客」；倚賴著乘客的意志、車夫的技術、馬匹的動能、馬車的承載,讓每個環節環環相扣,方能走出一個人充滿各種可能與希望的生命之道。
本書特色
?融合東方道家哲學、西方心理學、經絡能量的知識與經驗,以各種生動比喻,清晰闡釋身體與精神
