生命誠可貴,自身價更高；只為快樂活,雜念早該拋!
善待自己的完美組合:生命+靈魂+心態
擁有良好的心態便能造就不凡的靈魂──
「在任何特定的環境中,人們還有一種最後的自由,那就是選擇自己的態度。」──維克多.法蘭克
▍你才錯了,你全家都錯了!
──要有面對權威的否定,也能相信自己的勇氣
世界著名交響樂指揮家小澤征爾在一次歐洲指揮大賽的決賽中,按照評委會給他的樂譜指揮演奏時發現有不協調的地方。他認為是樂隊演奏錯了,就停下來並重新演奏,但仍不如意。於是他便認為是樂譜錯了。這時,在場的作曲家和評委會的權威人士都鄭重說明樂譜沒有問題,而是小澤征爾的錯覺。面對著一批音樂大師和權威人士,他思考再三,突然大吼一聲:「不,一定是樂譜錯了!」話音剛落,評判臺上立刻報以熱烈的掌聲。
原來,這是評審們精心設計的圈套,以此來檢驗指揮家們在發現樂譜錯誤並遭到權威人士「否定」的情況下,能否堅持自己的正確判斷。前兩位參賽者雖然也發現了問題,但終因屈就權威而遭淘汰。小澤征爾則不然,因此,他在這次指揮家大賽中摘取了桂冠。
▍心態除了能成就自己,還能「嚇死自己」？
──打個噴嚏就見上帝的小公務員
俄國作家契訶夫曾寫過一篇小說──《小公務員之死》。有一個小公務員一次去看戲,不小心打了一個噴嚏,結果口水不巧濺到了前排一位官員的腦袋上。小公務員十分惶恐,趕緊向官員道歉。那官員沒說什麼。小公務員不知官員是否原諒了他,散戲後又去道歉。官員說:「算了,就這樣吧。」這話讓小公務員更忐忑了。他一夜沒睡好,第二天又去賠不是。官員不耐煩了,讓他閉嘴出去。小公務員心想,這下子可真是得罪了官員了,他又想去道歉……小公務員就這樣因為一個噴嚏,背上了沉重的心理負擔,最後,他就這麼擔憂地去世了。
契訶夫對小公務員死因的描寫雖有些誇張,但卻說明一個人的心態對其身心健康有著極其重要的作用。
▍每天早上叫醒我的不是鬧鐘,而是自信!
──如何培養自信心？
◎在聚會、開會等場合,專挑前面的位子坐
大部分占據後排座位的人,都希望自己不會太顯眼,你可以試試從現在開始就盡量往前排坐。坐前排是比較顯眼,但成功義何嘗不是一種顯眼呢？
◎練習將目光正視別人
眼睛是心靈之窗,一個人的眼神可以透露出許多有
善待自己的完美組合:生命+靈魂+心態
擁有良好的心態便能造就不凡的靈魂──
「在任何特定的環境中,人們還有一種最後的自由,那就是選擇自己的態度。」──維克多.法蘭克
▍你才錯了,你全家都錯了!
──要有面對權威的否定,也能相信自己的勇氣
世界著名交響樂指揮家小澤征爾在一次歐洲指揮大賽的決賽中,按照評委會給他的樂譜指揮演奏時發現有不協調的地方。他認為是樂隊演奏錯了,就停下來並重新演奏,但仍不如意。於是他便認為是樂譜錯了。這時,在場的作曲家和評委會的權威人士都鄭重說明樂譜沒有問題,而是小澤征爾的錯覺。面對著一批音樂大師和權威人士,他思考再三,突然大吼一聲:「不,一定是樂譜錯了!」話音剛落,評判臺上立刻報以熱烈的掌聲。
原來,這是評審們精心設計的圈套,以此來檢驗指揮家們在發現樂譜錯誤並遭到權威人士「否定」的情況下,能否堅持自己的正確判斷。前兩位參賽者雖然也發現了問題,但終因屈就權威而遭淘汰。小澤征爾則不然,因此,他在這次指揮家大賽中摘取了桂冠。
▍心態除了能成就自己,還能「嚇死自己」？
──打個噴嚏就見上帝的小公務員
俄國作家契訶夫曾寫過一篇小說──《小公務員之死》。有一個小公務員一次去看戲,不小心打了一個噴嚏,結果口水不巧濺到了前排一位官員的腦袋上。小公務員十分惶恐,趕緊向官員道歉。那官員沒說什麼。小公務員不知官員是否原諒了他,散戲後又去道歉。官員說:「算了,就這樣吧。」這話讓小公務員更忐忑了。他一夜沒睡好,第二天又去賠不是。官員不耐煩了,讓他閉嘴出去。小公務員心想,這下子可真是得罪了官員了,他又想去道歉……小公務員就這樣因為一個噴嚏,背上了沉重的心理負擔,最後,他就這麼擔憂地去世了。
契訶夫對小公務員死因的描寫雖有些誇張,但卻說明一個人的心態對其身心健康有著極其重要的作用。
▍每天早上叫醒我的不是鬧鐘,而是自信!
──如何培養自信心？
◎在聚會、開會等場合,專挑前面的位子坐
大部分占據後排座位的人,都希望自己不會太顯眼,你可以試試從現在開始就盡量往前排坐。坐前排是比較顯眼,但成功義何嘗不是一種顯眼呢？
◎練習將目光正視別人
眼睛是心靈之窗,一個人的眼神可以透露出許多有
