氣血共振理論先行者 脈診奠定醫理未來
美國約翰霍普金斯大學生物學物理博士
王唯工教授 35年科學脈診心血精華
改寫近代西方血循環理論
重新定位中醫氣與經絡共振的科學脈絡
二氧化碳是人體健康真正殺手!
排毒、減肥、抗老化、延年益壽的終極養生之道。
水是陰,氣是陽；氣不足則水起,水排除則氣至。
排除濕、酸、毒、人體二氧化碳廢料,
才致消水腫、保青春、抗老化,
重新理解老化與濕的兩面關係。
二氧化碳是毒。排濕、排毒,重點在於排除身體的廢料。
人體要健康,廢料先能順利排除,養分才能順利輸送、獲取。
《氣的樂章》提到氣的運行,主要討論人體如何輸送養分；本書則要從水的角度——即血的運作——來談人體的健康,探討人體如何排除廢料,如何因排廢料功能不佳而造成水腫。氣與水的道理,陰與陽的關係,至此,我們對於自己的身體,才算是有了較完整的認識。在本書中,將可以瞭解人體的排廢料系統是如何運作與如何把關:
◆身體的酸水如何形成的？
◆水腫、關節痛、交感神經失調、失眠皆因體內酸水聚積而起。
◆水腫就是老化的開始。
◆排毒就是排除身體的二氧化碳與酸水。
◆排除身體廢棄的日常保健與飲食守則。
二氧化碳是毒。過去我們只知道「呼吸」是吸進氧、呼出二氧化碳,但我們並不清楚每一次的呼吸中,究竟排出了多少二氧化碳,還有多少留在體內？更不知道,這些沒有排出的身體的「廢氣」,在我們的身體中造成什麼影響、如何直接地關係到我們的健康？
不僅一般人不知道,許多健康營養專家也是只知其然,不知其所以然。於是減肥和養生成了流行時尚產業,這陣子流行消除自由基,接下可能是排毒、排酸；有人主張少吃澱粉,有人主張高蛋白……消費者疲於奔命,也鮮少去探究這些理論背後的科學思維。
事實上,幾乎所有不健康和肥胖的原因都和二氧化碳(廢氣)的堆積有關。所以任何一種健康飲食理論,都必須理解這個最根本的成因,才能真正發揮效用。《氣的樂章》已經詳述慢性病大都是循環的問題,而循環會產生問題,多是由於不良的生活飲食習慣一點一滴地累積。
為什麼要少吃碳水化合物,為什麼可以多吃油,為什麼蛋白質是最不好的熱量來源……本書的觀點,將推翻一般人的既有認知,健康沒有祕訣,
美國約翰霍普金斯大學生物學物理博士
王唯工教授 35年科學脈診心血精華
改寫近代西方血循環理論
重新定位中醫氣與經絡共振的科學脈絡
二氧化碳是人體健康真正殺手!
排毒、減肥、抗老化、延年益壽的終極養生之道。
水是陰,氣是陽；氣不足則水起,水排除則氣至。
排除濕、酸、毒、人體二氧化碳廢料,
才致消水腫、保青春、抗老化,
重新理解老化與濕的兩面關係。
二氧化碳是毒。排濕、排毒,重點在於排除身體的廢料。
人體要健康,廢料先能順利排除,養分才能順利輸送、獲取。
《氣的樂章》提到氣的運行,主要討論人體如何輸送養分；本書則要從水的角度——即血的運作——來談人體的健康,探討人體如何排除廢料,如何因排廢料功能不佳而造成水腫。氣與水的道理,陰與陽的關係,至此,我們對於自己的身體,才算是有了較完整的認識。在本書中,將可以瞭解人體的排廢料系統是如何運作與如何把關:
◆身體的酸水如何形成的？
◆水腫、關節痛、交感神經失調、失眠皆因體內酸水聚積而起。
◆水腫就是老化的開始。
◆排毒就是排除身體的二氧化碳與酸水。
◆排除身體廢棄的日常保健與飲食守則。
二氧化碳是毒。過去我們只知道「呼吸」是吸進氧、呼出二氧化碳,但我們並不清楚每一次的呼吸中,究竟排出了多少二氧化碳,還有多少留在體內？更不知道,這些沒有排出的身體的「廢氣」,在我們的身體中造成什麼影響、如何直接地關係到我們的健康？
不僅一般人不知道,許多健康營養專家也是只知其然,不知其所以然。於是減肥和養生成了流行時尚產業,這陣子流行消除自由基,接下可能是排毒、排酸；有人主張少吃澱粉,有人主張高蛋白……消費者疲於奔命,也鮮少去探究這些理論背後的科學思維。
事實上,幾乎所有不健康和肥胖的原因都和二氧化碳(廢氣)的堆積有關。所以任何一種健康飲食理論,都必須理解這個最根本的成因,才能真正發揮效用。《氣的樂章》已經詳述慢性病大都是循環的問題,而循環會產生問題,多是由於不良的生活飲食習慣一點一滴地累積。
為什麼要少吃碳水化合物,為什麼可以多吃油,為什麼蛋白質是最不好的熱量來源……本書的觀點,將推翻一般人的既有認知,健康沒有祕訣,
