起得比雞早,做得比牛累？
瞎忙絕對不會成功,只是讓你更平庸!
★PDCA循環,制訂高效計畫 ★三行「情緒日記」內心不糾結
★防干擾五步驟,專注不被打斷 ★執行力十策略,成效百分百
神奇創新的時間管理,讓你的「時間產生最大價值」!
＃家庭工作兩頭燒的職業婦女 ＃常加班的上班族 ＃斜槓自由工作者
＃升學壓力大的學生 ＃賣命疲勞的主管……絕對適用,不能錯過!
?忙碌到經常加班,毫無生活品質可言!有兼顧工作與生活平衡的方法嗎？
?列一堆待辦清單讓自己忙到翻、忙到死,但這樣忙碌的意義到底是什麼？
?工作計畫常被干擾、打斷,拖延到沒完沒了,就像看不到盡頭,該怎麼辦？
?日誌本、待辦清單都很複雜、麻煩,沒多久就半途而廢,難道沒有「簡便、可靠又能持之以恆」的方法嗎？
你的痛苦又難解的問題,都能在這本書中,找到答案!
作者鄭智荷原為知名醫院的系統規畫師,工作忙碌深獲主管器重。由於自己追求完美的個性興趣廣泛,無論是工作、社交、自我成長以及各種嗜好等任何方面,作者都會想著「還想再做點什麼」,導致每天行程滿檔,一回到家就整個人累垮,生活沒有一點品質,甚至完全犧牲與家人的相處。
「我怎麼了？到底在忙什麼？這就是我要的人生嗎？」即便廣受稱讚工作能力強、人緣佳,作者自己卻不時在腦海裡產生對工作、人生的疑惑……。為了做出改變,讓自己也能夠「擁有幸福滿意生活」,她運用自己系統規畫專業,開始檢視自己的行程、日誌本、待辦清單以及時下所有時間管理工具,終於找出問題所在,並且開創出史上最好的「6區塊時間分配與管理技術」,也就是「BLOCK6系統」!
★六區塊時間分配:目標為核心,把時間轉換成價值
作者發現,大部分時間管理或待辦清單都以「時間」為主,而非「目標」,人們因此被時間綁架,以及多以分鐘、小時來計算、設定,其繁瑣程度很難持之以恆,並且產生的連鎖效應讓經常使得排程計畫崩潰,最終惡性循環而迷失在「忙、盲、茫」當中。
六區塊時間分配的「BLOCK6系統」,之所以被譽為最好的時間分配與管理技術,是因為:
1、 直覺式目標設定,斷捨離不重要雜事,心力全都用在有價值的事物。
2、 六區塊分類清
瞎忙絕對不會成功,只是讓你更平庸!
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＃升學壓力大的學生 ＃賣命疲勞的主管……絕對適用,不能錯過!
?忙碌到經常加班,毫無生活品質可言!有兼顧工作與生活平衡的方法嗎？
?列一堆待辦清單讓自己忙到翻、忙到死,但這樣忙碌的意義到底是什麼？
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作者鄭智荷原為知名醫院的系統規畫師,工作忙碌深獲主管器重。由於自己追求完美的個性興趣廣泛,無論是工作、社交、自我成長以及各種嗜好等任何方面,作者都會想著「還想再做點什麼」,導致每天行程滿檔,一回到家就整個人累垮,生活沒有一點品質,甚至完全犧牲與家人的相處。
「我怎麼了？到底在忙什麼？這就是我要的人生嗎？」即便廣受稱讚工作能力強、人緣佳,作者自己卻不時在腦海裡產生對工作、人生的疑惑……。為了做出改變,讓自己也能夠「擁有幸福滿意生活」,她運用自己系統規畫專業,開始檢視自己的行程、日誌本、待辦清單以及時下所有時間管理工具,終於找出問題所在,並且開創出史上最好的「6區塊時間分配與管理技術」,也就是「BLOCK6系統」!
★六區塊時間分配:目標為核心,把時間轉換成價值
作者發現,大部分時間管理或待辦清單都以「時間」為主,而非「目標」,人們因此被時間綁架,以及多以分鐘、小時來計算、設定,其繁瑣程度很難持之以恆,並且產生的連鎖效應讓經常使得排程計畫崩潰,最終惡性循環而迷失在「忙、盲、茫」當中。
六區塊時間分配的「BLOCK6系統」,之所以被譽為最好的時間分配與管理技術,是因為:
1、 直覺式目標設定,斷捨離不重要雜事,心力全都用在有價值的事物。
2、 六區塊分類清
