◆發掘真實自我、面對痛苦過往,
愛更好的自己,開啟自我療癒的契機!◆
人生充滿了許多的關卡,在各個不同的階段都可能「卡關」,
卡在幼年痛苦的經驗裡、卡在對自己過度的期許裡,卡在別人庸俗的嘴裡,
也可以卡在自己身體的病痛裡……
這是一本有關「心理治療」的書,「心理治療」是為每個個案量身訂製的「手工藝」,尋求讓個案有發掘真實自我、面對痛苦過往,跟自我療癒的契機。
誰應該來讀這些心理治療的真實故事,我會說是每一個人,只要他們希望,或需要「看見內的在世界」,擺脫困難、苦痛,尋求成長。所以最適合:
——對心理治療有需要:包括現在正在接受心理治療的人?
——對內心世界有興趣:想更深入瞭解自己的心靈,或想去瞭解、幫助別人心靈的苦痛?
——心理治療相關的工作者:包括心理師、諮商師、社工師,以及精神醫學相關專業領域?
心理治療從來不是一個「在愛之中康復」的過程,也從來不是一個「在情緒得到宣洩之後、就會自我療癒」的旅程,而是在聆聽、同理,與治療者攜手共進的一段學習。這世界上除了跟自己共處,可以直到最後一刻之外,所有的關係都是變動的,甚至是不斷逝去的。
學會聆聽自己,努力創造自己生活中的成就與快樂,「學會做自己的父母愛自己」,才是心理治療最終的議題。
◆困惑,才是理解問題的開始◆
這本書《勇敢告別心魔:心理治療室裡的魅影與重生》,對我而言,就像是一幕幕充滿高張力的戲劇場景,不論是「殺死舅舅的女高階主管」、「想把人頭打爆的重考生」、「對人亂吐痰的小李」、「半夜聽到腳步聲的睡眠障礙患者」……等等這些「心理治療室裡的靈魂們」,他們的言行舉止、負面的思考都是不見容於這個「正常」的社會,但透過黃偉俐醫師的第一人稱視角,得以帶領讀者透過抽絲剝繭的對話,一層層揭開這些患者心中的「魅影」是如何產生的,而每段故事中所呈現的戲劇性衝突,讓我們帶著困惑站在天平的兩端思考,學習去理解和你經歷不同生命故事的人。 ——黃致凱 故事工廠藝術總監,舞台劇《我們與惡的距離》導演誠摯推薦
本書特色
◆告別心魔,重啟人生◆
心理治療,是在聆聽、同理,與治療者攜手共進的一段學習。
學會聆聽自己,努力創造自己生活中的成就與快樂,才是心理治療最終的議題。
◆真實與勇氣,魅影
愛更好的自己,開啟自我療癒的契機!◆
人生充滿了許多的關卡,在各個不同的階段都可能「卡關」,
卡在幼年痛苦的經驗裡、卡在對自己過度的期許裡,卡在別人庸俗的嘴裡,
也可以卡在自己身體的病痛裡……
這是一本有關「心理治療」的書,「心理治療」是為每個個案量身訂製的「手工藝」,尋求讓個案有發掘真實自我、面對痛苦過往,跟自我療癒的契機。
誰應該來讀這些心理治療的真實故事,我會說是每一個人,只要他們希望,或需要「看見內的在世界」,擺脫困難、苦痛,尋求成長。所以最適合:
——對心理治療有需要:包括現在正在接受心理治療的人?
——對內心世界有興趣:想更深入瞭解自己的心靈,或想去瞭解、幫助別人心靈的苦痛?
——心理治療相關的工作者:包括心理師、諮商師、社工師,以及精神醫學相關專業領域?
心理治療從來不是一個「在愛之中康復」的過程,也從來不是一個「在情緒得到宣洩之後、就會自我療癒」的旅程,而是在聆聽、同理,與治療者攜手共進的一段學習。這世界上除了跟自己共處,可以直到最後一刻之外,所有的關係都是變動的,甚至是不斷逝去的。
學會聆聽自己,努力創造自己生活中的成就與快樂,「學會做自己的父母愛自己」,才是心理治療最終的議題。
◆困惑,才是理解問題的開始◆
這本書《勇敢告別心魔:心理治療室裡的魅影與重生》,對我而言,就像是一幕幕充滿高張力的戲劇場景,不論是「殺死舅舅的女高階主管」、「想把人頭打爆的重考生」、「對人亂吐痰的小李」、「半夜聽到腳步聲的睡眠障礙患者」……等等這些「心理治療室裡的靈魂們」,他們的言行舉止、負面的思考都是不見容於這個「正常」的社會,但透過黃偉俐醫師的第一人稱視角,得以帶領讀者透過抽絲剝繭的對話,一層層揭開這些患者心中的「魅影」是如何產生的,而每段故事中所呈現的戲劇性衝突,讓我們帶著困惑站在天平的兩端思考,學習去理解和你經歷不同生命故事的人。 ——黃致凱 故事工廠藝術總監,舞台劇《我們與惡的距離》導演誠摯推薦
本書特色
◆告別心魔,重啟人生◆
心理治療,是在聆聽、同理,與治療者攜手共進的一段學習。
學會聆聽自己,努力創造自己生活中的成就與快樂,才是心理治療最終的議題。
◆真實與勇氣,魅影
