香港人氣整理收納顧問公司首部著作!
多家企業、機構、團體親身體驗實證,
體驗課程好評不斷!
Minus+Focus＝擁有舒適精粹的人生!
減去生活中不必要的
專注那些高價值的人事物
擁有更精緻、有條理的生活!
最有實際效用的無痛整理術:人人適用的「理物思維」!
有別於劈頭就要你捨棄物品、騰出空間的整理方法,
本書鼓勵人們先建立「目標」、分析「行為」之後,
再進行物品的「精簡」、「整理」、「收納」。
逐步引導,親手設計生活!
◇STEP 01.改變
──從訂立生活目標開始
尋找並專注於能帶來滿足感的來源,搭配逆向思考練習
規劃出具體的目標與行為清單。
◇STEP 02.規劃
──讓空間與物品成?理想生活的助力
檢視行為動線、空間的可利用性,
規劃最適合自己的舒適空間。
◇STEP 03.選擇
──從次選人生走向豐足人生
認識極簡與不消費主義,
意識到每一次的「選擇」內含的慾望,
以及對於生活、空間有何種意義？
從內心與觀點開始「整理」。
獨創理物辭典,
梳理概念,讓規劃更有道理
逐一解釋3大目標:「精簡」、「整理」、「收納」中不可不知的關鍵概念,
雜物為什麼誕生？如何以理財角度檢視物品？
什麼是心動值？分類和排列方法有和技巧……
打造新生活的靈感與方法都在這裡!
多家企業、機構、團體親身體驗實證,
體驗課程好評不斷!
Minus+Focus＝擁有舒適精粹的人生!
減去生活中不必要的
專注那些高價值的人事物
擁有更精緻、有條理的生活!
最有實際效用的無痛整理術:人人適用的「理物思維」!
有別於劈頭就要你捨棄物品、騰出空間的整理方法,
本書鼓勵人們先建立「目標」、分析「行為」之後,
再進行物品的「精簡」、「整理」、「收納」。
逐步引導,親手設計生活!
◇STEP 01.改變
──從訂立生活目標開始
尋找並專注於能帶來滿足感的來源,搭配逆向思考練習
規劃出具體的目標與行為清單。
◇STEP 02.規劃
──讓空間與物品成?理想生活的助力
檢視行為動線、空間的可利用性,
規劃最適合自己的舒適空間。
◇STEP 03.選擇
──從次選人生走向豐足人生
認識極簡與不消費主義,
意識到每一次的「選擇」內含的慾望,
以及對於生活、空間有何種意義？
從內心與觀點開始「整理」。
獨創理物辭典,
梳理概念,讓規劃更有道理
逐一解釋3大目標:「精簡」、「整理」、「收納」中不可不知的關鍵概念,
雜物為什麼誕生？如何以理財角度檢視物品？
什麼是心動值？分類和排列方法有和技巧……
打造新生活的靈感與方法都在這裡!
