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讓孩子成為自己人生的專家—15個「遇」兒心姿態,展開親密的親子之旅
讓孩子成為自己人生的專家—15個「遇」兒心姿態,展開親密的親子之旅
作者: 胡瑋婷
出版社橙實文化
出版日期:2022-12-19
語言:中文
ISBN:9786269664658
裝訂:平裝
定價350
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內容簡介
目錄書摘
導讀/序
作者介紹
對孩子來說,陪伴永遠是最美好的禮物。
而我們終將老去,人生的最終有孩子的陪伴,
將是自己最浪漫的告別式。

想要親子關係不紮心,爸媽要先懂得更寬心!
專業諮商心理師透過更抽絲撥繭的方式,
剖析育兒及親子關係中最重要的15個『心』要點!

  身為父母要做的就是要陪伴孩子成為自己生命中的專家,
  幫助孩子成為自己生命中真正的主人,掌握人生的自主權。

  在這片挑戰四伏的育兒荊棘路上,
  爸媽們有停下腳步、好好看看自己早已布滿全身的細傷嗎?
  相信除了愛,對孩子更是滿滿的揪結吧!
  想要親子關係不紮心,爸媽要先懂得更寬心!
  慢慢來、緩緩行,給彼此一個軟著陸的機會。

  『迷惘、焦慮、自我否定與無助』,是育兒路上無法避免的必修課題,
  本書除了從專業角度切入育兒方針之外,更著重在爸媽們的情緒療傷。
  善用這份潛藏父母內心最純粹的能量,用15個『心姿態』讓自己更能掌控情緒、理解孩子、輕鬆育兒。

  專業諮商心理師告訴你,最適合崩潰父母的15個教養『心』要點!
  1. 打開心:拉出心的界線,歡送憤怒離開
  2. 責任心:讓孩子學習評估問題的影響力
  3. 好奇心:把「理所當然」變成「哇~原來是這樣」
  4. 遊戲心:用玩樂探索孩子內心世界
  5. 同理心:你喜歡孩子如何待你,就如何待孩子吧
  6. 勇氣心:撕下自己與孩子身上的不討喜的貼紙
  7. 接納心:擁抱自己與孩子的羞愧感
  8. 正念心:和孩子一起體驗生命的流動
  9. 見證心:看見孩子的努力與付出,是最佳的良藥
  10. 成長心:讓孩子成為自己的學習專家
  11. 實踐心:一次又一次活出自己最渴望的樣子
  12. 陪伴心:成為孩子生命中的第一位旅伴
  13. 珍惜心:當感恩成為日常,孩子更能品嚐幸福
  14. 欣賞心:揪團來觀賞孩子的美好
  15. 慈悲心:允許生命有不同的面貌

本書特色

  ★以「敘事治療」的心理治療方式和孩子相處:
  這是種後現代的治療取向,強調每個人都是自己生命中的專家。
  在陪伴孩子過程中,孩子也是自己「成長」的專家,他知道自己喜歡如何成長,他知道自己遭遇的困難如何解決,身為父母要做的就是