芳香療法是身心交織的美學,
立足於植物醫學,扎根、驗證於不同的主、客觀宇宙,
是五感療癒,是極為私人的體驗,綜合交織成立體的芳療美學,
它流淌於血液與大腦,存在於你自己的本質。
—植物與身心靈「相映」,互相對照的身心芳療學—
人類靠著「五感」覺知世界,
有生之年我們也許無法環遊世界,但芳香療法卻能帶領我們閱覽世界之美,
感受植物落地生根、含苞待放、開花結果到落葉歸根,閱讀它一生的傳記。
芳香療法是透過芳香植物的療效,
達到「治療身體外在症狀」與「療癒內在心靈創傷」的效果,
其中,「身心牽繫」是最為人所重視的一環。
本書透過「藥效形象說」展示植物與人類的身心相似之處,
讓讀者概念性、統整性了解植物如何對映於身心、應用於身心,
並領悟「身心牽繫」的意義──
理解所有的身體病痛、心靈匱乏,皆來自於身心失衡。
植物的療癒橫跨國界與文化,
芳療體驗就像展開一次次旅行,終點已知,過程卻次次如新。
—身心靈與植物「相應」,與你互相呼應的驗方—
乘著芳香分子,參與植物的過去與未來。
我們透過香氣認識植物,打破時空限制,穿梭世界各處。
從植物的「萃取部位」認識124種精油的身世,
領略它們的生長環境、特色、香氣部位與生存型態,
進而延伸其對應的身心功效。
當我們理解植物之於人體、身體之於心靈的概念時,便能將各種精油運用自如——
這也是最簡單、最快速、最輕鬆的入門學習法!
然而,香氣喜好並非永恆不變,
學會透過喜好覺察自己,經由喜好轉變理解生命的轉折,
平衡身心靈,慢慢回歸自己,恢復整體和諧。
本書根據多數人的日常困擾、身心狀態,提供相應的配方,
並透過簡易DIY教學,利用薰香、按摩、泡澡、蒸氣吸入、塗抹等方法,
享受芳香療法帶給身心的療癒感。
最後,也讓讀者充分認識芳香療法的三元素:精油、基底油與純露,
與相輔相成的情緒花精,協同照護身心、滋養靈魂,並豐盈生活。
這是一本延伸基礎芳療知識的工具書,
幫助你輕鬆記憶它,靈活善用它,
靜靜嗅聞,讓它緩緩流淌,找回身心自癒力,恢復自信與安全感。
[ 封面設計概念 ]
萭物形態蘊含的神秘數學規律是西方?飾藝術的靈感來源。大航海時代的自然學者在探險中蒐羅色彩續紛、型態迥異的異國動植物標本,詳實繪製成科學繪圖,滿足了殖民宗主國大眾的好奇心。
作為一本萬用的芳療參考書,書封圖樣取法於充滿新知的19世紀博物圖誌的古老風貌。鏡射的圖像指涉「相映」,同時以流動線條隱喻植物活力生長與人體血脈的蜿蜒搏動。
立足於植物醫學,扎根、驗證於不同的主、客觀宇宙,
是五感療癒,是極為私人的體驗,綜合交織成立體的芳療美學,
它流淌於血液與大腦,存在於你自己的本質。
—植物與身心靈「相映」,互相對照的身心芳療學—
人類靠著「五感」覺知世界,
有生之年我們也許無法環遊世界,但芳香療法卻能帶領我們閱覽世界之美,
感受植物落地生根、含苞待放、開花結果到落葉歸根,閱讀它一生的傳記。
芳香療法是透過芳香植物的療效,
達到「治療身體外在症狀」與「療癒內在心靈創傷」的效果,
其中,「身心牽繫」是最為人所重視的一環。
本書透過「藥效形象說」展示植物與人類的身心相似之處,
讓讀者概念性、統整性了解植物如何對映於身心、應用於身心,
並領悟「身心牽繫」的意義──
理解所有的身體病痛、心靈匱乏,皆來自於身心失衡。
植物的療癒橫跨國界與文化,
芳療體驗就像展開一次次旅行,終點已知,過程卻次次如新。
—身心靈與植物「相應」,與你互相呼應的驗方—
乘著芳香分子,參與植物的過去與未來。
我們透過香氣認識植物,打破時空限制,穿梭世界各處。
從植物的「萃取部位」認識124種精油的身世,
領略它們的生長環境、特色、香氣部位與生存型態,
進而延伸其對應的身心功效。
當我們理解植物之於人體、身體之於心靈的概念時,便能將各種精油運用自如——
這也是最簡單、最快速、最輕鬆的入門學習法!
然而,香氣喜好並非永恆不變,
學會透過喜好覺察自己,經由喜好轉變理解生命的轉折,
平衡身心靈,慢慢回歸自己,恢復整體和諧。
本書根據多數人的日常困擾、身心狀態,提供相應的配方,
並透過簡易DIY教學,利用薰香、按摩、泡澡、蒸氣吸入、塗抹等方法,
享受芳香療法帶給身心的療癒感。
最後,也讓讀者充分認識芳香療法的三元素:精油、基底油與純露,
與相輔相成的情緒花精,協同照護身心、滋養靈魂,並豐盈生活。
這是一本延伸基礎芳療知識的工具書,
幫助你輕鬆記憶它,靈活善用它,
靜靜嗅聞,讓它緩緩流淌,找回身心自癒力,恢復自信與安全感。
[ 封面設計概念 ]
萭物形態蘊含的神秘數學規律是西方?飾藝術的靈感來源。大航海時代的自然學者在探險中蒐羅色彩續紛、型態迥異的異國動植物標本,詳實繪製成科學繪圖,滿足了殖民宗主國大眾的好奇心。
作為一本萬用的芳療參考書,書封圖樣取法於充滿新知的19世紀博物圖誌的古老風貌。鏡射的圖像指涉「相映」,同時以流動線條隱喻植物活力生長與人體血脈的蜿蜒搏動。
