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★依賴症無所不在!網路、遊戲、手機、咖啡因都可能導致依賴症!

★小心「我都是為你好」這種常出現在親子關係的不良依賴



★本書主要介紹三大類依賴症:

1.物質依賴症:藥物、酒精、尼古丁、咖啡因、抗焦慮劑

2.行為成癮:賭博、手機、性愛、購物依賴、竊盜癖

3.對人的依賴:常見於親子、夫妻、戀愛間的人際依賴



依賴症是種對酒精或賭博等行為「想戒也戒不了的症狀」。近年來,研究人員解開這種病與腦的關係,無關年齡、性別或社會地位,特別是網路發達後,人人手機不離身,孩子整天沉迷網路、電子遊戲；每天都來喝杯咖啡,居然也可能得到咖啡因依賴症。可見這些成因就潛藏在我們日常周圍,任何人都有可能罹患依賴症,不容忽視。



依賴症麻煩的地方在於患者難以自覺,症狀又會不斷反覆。為什麼依賴症這麼難以戒除？與日常習慣的分界又是什麼呢？而為了緩和痛苦而選擇依賴,有時反而會陷入不健康的人際關係,即使遭受否定、暴力仍無法捨棄。本書亦介紹常出現在親子、夫妻、戀愛間的依賴關係。



最後從最新的腦科學知識和心理學角度,揭露依賴症的原因與恢復方法。依賴症是復發率非常高的疾病,若能避免「孤立」的環境,並尋求專業協助,相信能為各位讀者帶來幫助。



系列特色



1. 本書系取得日本牛頓出版社的授權,以精美插圖、珍貴照片及電腦模擬圖像,深入淺出解說科學知識,淺顯易懂。

2. 以一書一主題的系統化,縱向深入閱讀,橫向觸類旁通,主題涵蓋天文、數學、物理、化學、生命科學等領域。

3. 以不同的角度提出各種科學疑問,啟發讀者對科學的探究興趣。

前言 依賴症是種如對酒精或賭博等行為「想戒也戒不了的症狀」。近年來,研究人員解開這種病與腦的關係,無關年齡、性別或社會地位,任何人都可能罹患,依賴症因而受到矚目。 其實,只要是腦能夠獲得「快感」或能迴避「痛苦」的東西,所有的事物都會成為依賴的對象。 現在使用手機的人以年輕世代為中心急速增加,導致對網路或電子遊戲的依賴症。根據2019年日本厚生勞動省的調查指出,10到29歲的人當中,就有7％罹患想戒也戒不了的依賴症。智慧型手機是現在幾乎人手一機的資訊設備,類似這種可能導致依賴症的成因,就在我們周遭。 本書將會談到潛伏在生活中的依賴症,及其原因、預防及康復方法。 第 1章會介紹依賴症究竟是什麼。談談依賴和依賴症的分界,我們為何會罹患依賴症等問題；第 2章會談到依賴酒精或其他物質時的症狀；第 3章會介紹依賴賭博、購物、手機,或是其他對於某種行為的依賴；第 4章是對人的依賴,說明依賴親子、情人或其他人時的症狀。 第 5章與第 6章會從最新的腦科學知識和心理學角度,揭露依賴症的原因；第 7章則是介紹恢復的方法。依賴症是復發率非常高的疾病,當中最值得注意的就是「孤立」。此章將會介紹該怎麼避免這個狀況。 只要透過本書,就可以知道依賴症的原因、預防及康復的方法,請大家務必一讀。