「芳香療法」在歐洲歷史悠久,然而因近幾年來文明病逐漸增多,
人們為了要擁有更 好的健康及生活品質,越來越肯定自然養生法,
對於芳香療法所提供的自然能量,也 逐漸受到重視與喜愛,
並應用落實在日常生活中,因此芳療亦可說是現代生活中最自然的輔助醫學。
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精油是植物的靈魂,透過適當萃取方式,保留高濃度精華,藉著不同管道與使用方式, 經人體吸收,達到身、心、靈的全方位健康照護:
1.散發淑女魅力-茉莉、玫瑰、乳香、橙花。
2.展現紳士風采-檀香、絲柏、大西洋雪松、冷衫、乳香、廣霍香。
3.緩解頭痛-羅馬洋甘菊、薄荷、佛手柑。
4.退燒解熱-薄荷、檸檬、薰衣草、佛手柑、萊姆。
5.改善眼睛疲勞-羅馬洋甘菊、薰衣草、乳香。
6.舒緩鼻塞嚴重-尤加利、茶樹、羅勒、薄荷、迷迭香。
7.預防蚊蟲叮咬-薄荷、羅馬洋甘菊、乳香、薰衣草、茶樹等。
8.提振活力-薄荷、迷迭香、羅勒、檸檬香茅、歐洲赤松。
§＊§ 花草植物的能量是大自然賜予人類提升美容、健康、舒壓最佳的自然療癒處方。
§＊§ 本書由資深的芳療老師,集結二十年芳療教學經驗,傳授最實用的香氛生活美學。
§§ 認識精油的前調、中調、基礎調 §§
?在經典香氛的調香比例中,基礎調是定香劑,它佔的比例約為整瓶精油的 5~10％, 香氣可持續 3 小時以上,常用的精油有安息香、乳香、廣藿香、檀香、依蘭依蘭。
?在經典香氛的調香比例中,中調是主體,它的比例約為 50~80％,氣味可維持 2~3 小時。 經常使用的精油包括 洋甘菊、玫瑰、薰衣草、甜馬鬱蘭、橙花…等。
?在經典香氛的調香比例中,前調是第一印象,比例為 5~20％,氣味大約只能保持 30 分 鐘。具有激勵效果,可提振精神,經常用的精油有佛手柑、葡萄柚、甜橙、萊姆… 等。
§§ 你可以依照喜好的香味,期望的效果,調出個人專屬的配方,你是自己的魔法調香師!
§§ 本書特色 §§
??新手必備:簡單介紹基底油、純露、單方精油運用。
??獨家配方:針對人體八大系統調配 40 種有效好配方。
??香氛物品:採用純天然原料 DIY 居家香氛優質用品。
§§ 全彩圖解 §§
★單人&雙人能量按摩手技、影片示範教學
§§ 特別收錄 §§
國際芳療證照必備知識
完整收錄人體八大系統的芳療照護配方,簡單易懂25種單方精油及8種植物油,以及傳授最實用又好做的22種日常芳療用品。簡易好學的芳療基礎至進階課程,輔以多元化的芳療及外出攜帶的配方,藉由嗅吸、塗抹、擴香、溫敷、沐浴等方式,啟動神經系統的運作,達到身心靈照護的完美效果!
☆青春痘(清潔配方-乳香、薰衣草、茶樹)(詳見P.122)
☆頭皮屑(清洗配方-迷迭香、大西洋雪松、茶樹)(詳見P.129)
☆咳嗽(蒸氣嗅吸配方-香桃木、乳香、尤加利)(詳見P.134)
☆水腫(塗抹配方-葡萄柚、檸檬、杜松漿果)(詳見P.147)
☆疲勞(嗅吸配方-檸檬、杜松漿果、佛手柑)(詳見P.156)
☆失眠(沐浴配方-岩蘭草、薰衣草、甜馬鬱蘭)(詳見P.158)
☆提升腦力(塗抹配方-檜木、迷迭香、檀香)(詳見P.174)
☆提升職場異性緣(擴香配方-佛手柑、玫瑰、甜橙)(詳見P.176)
??書末附【芳療好生活隨身速查手冊】
?35種單方精油速查表╳15大對症芳療生活保健配方?
☆4種四季變化應用芳療保健
☆39種身體六大系統芳療保健
☆7種女性最美麗的芳療保健
☆8種上班族最療癒芳療保健
☆5種銀髮族抗退化芳療保健
☆4種學齡學童好發育芳療保健
☆22種旅遊、居家空間、芳療好生活
??暢銷增訂:
◎精油香氛調配
◎防疫精油應用＆居家防護精油配方DIY
人們為了要擁有更 好的健康及生活品質,越來越肯定自然養生法,
對於芳香療法所提供的自然能量,也 逐漸受到重視與喜愛,
並應用落實在日常生活中,因此芳療亦可說是現代生活中最自然的輔助醫學。
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精油是植物的靈魂,透過適當萃取方式,保留高濃度精華,藉著不同管道與使用方式, 經人體吸收,達到身、心、靈的全方位健康照護:
1.散發淑女魅力-茉莉、玫瑰、乳香、橙花。
2.展現紳士風采-檀香、絲柏、大西洋雪松、冷衫、乳香、廣霍香。
3.緩解頭痛-羅馬洋甘菊、薄荷、佛手柑。
4.退燒解熱-薄荷、檸檬、薰衣草、佛手柑、萊姆。
5.改善眼睛疲勞-羅馬洋甘菊、薰衣草、乳香。
6.舒緩鼻塞嚴重-尤加利、茶樹、羅勒、薄荷、迷迭香。
7.預防蚊蟲叮咬-薄荷、羅馬洋甘菊、乳香、薰衣草、茶樹等。
8.提振活力-薄荷、迷迭香、羅勒、檸檬香茅、歐洲赤松。
§＊§ 花草植物的能量是大自然賜予人類提升美容、健康、舒壓最佳的自然療癒處方。
§＊§ 本書由資深的芳療老師,集結二十年芳療教學經驗,傳授最實用的香氛生活美學。
§§ 認識精油的前調、中調、基礎調 §§
?在經典香氛的調香比例中,基礎調是定香劑,它佔的比例約為整瓶精油的 5~10％, 香氣可持續 3 小時以上,常用的精油有安息香、乳香、廣藿香、檀香、依蘭依蘭。
?在經典香氛的調香比例中,中調是主體,它的比例約為 50~80％,氣味可維持 2~3 小時。 經常使用的精油包括 洋甘菊、玫瑰、薰衣草、甜馬鬱蘭、橙花…等。
?在經典香氛的調香比例中,前調是第一印象,比例為 5~20％,氣味大約只能保持 30 分 鐘。具有激勵效果,可提振精神,經常用的精油有佛手柑、葡萄柚、甜橙、萊姆… 等。
§§ 你可以依照喜好的香味,期望的效果,調出個人專屬的配方,你是自己的魔法調香師!
§§ 本書特色 §§
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??獨家配方:針對人體八大系統調配 40 種有效好配方。
??香氛物品:採用純天然原料 DIY 居家香氛優質用品。
§§ 全彩圖解 §§
★單人&雙人能量按摩手技、影片示範教學
§§ 特別收錄 §§
國際芳療證照必備知識
完整收錄人體八大系統的芳療照護配方,簡單易懂25種單方精油及8種植物油,以及傳授最實用又好做的22種日常芳療用品。簡易好學的芳療基礎至進階課程,輔以多元化的芳療及外出攜帶的配方,藉由嗅吸、塗抹、擴香、溫敷、沐浴等方式,啟動神經系統的運作,達到身心靈照護的完美效果!
☆青春痘(清潔配方-乳香、薰衣草、茶樹)(詳見P.122)
☆頭皮屑(清洗配方-迷迭香、大西洋雪松、茶樹)(詳見P.129)
☆咳嗽(蒸氣嗅吸配方-香桃木、乳香、尤加利)(詳見P.134)
☆水腫(塗抹配方-葡萄柚、檸檬、杜松漿果)(詳見P.147)
☆疲勞(嗅吸配方-檸檬、杜松漿果、佛手柑)(詳見P.156)
☆失眠(沐浴配方-岩蘭草、薰衣草、甜馬鬱蘭)(詳見P.158)
☆提升腦力(塗抹配方-檜木、迷迭香、檀香)(詳見P.174)
☆提升職場異性緣(擴香配方-佛手柑、玫瑰、甜橙)(詳見P.176)
??書末附【芳療好生活隨身速查手冊】
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◎精油香氛調配
◎防疫精油應用＆居家防護精油配方DIY
