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大部分的人都聽說過「禪」,也知道有很多人在學禪、參禪,但始終不明白:什麼是禪？為什麼要學禪？又該如何參法？這樣的疑惑,便是走上禪修之路的開始,也就是已經知道自己的懷疑是什麼。



在這個基礎上,如果能找到一個正確的法門來「破解疑惑」,必能證明自己是個有智慧的人,有智慧的人就不會再有痛苦。淨慧法師就是藉著這本書,教你如何克服焦慮並帶來喜悅,從而開悟生命的真諦。

淨慧法師 曾任趙州柏林寺住持。著有《淨慧法師開示錄》、《放下煩惱的包袱:柏林禪話》,編有《趙州禪師語錄》、《虛雲和尚開示錄》。柏林寺因有南泉普願禪師的弟子趙州禪師的化蹟,而聞名海?外,歷數百年不衰。如今,祖庭重光,甫於1998秋年陞座紹承法脈的淨慧法師,不但修為、學養俱臻上乘,且一本佛陀遺教,慈悲度生,實在是令人贊歎的人天龍象。