5分鐘經絡按摩，幫孩子調體質、強身健體(二版)
作者：
孫茂峰、王宏銘、張絜閔
出版社：幸福文化
出版日期：2023-03-01
語言：中文
ISBN：9786267184943
裝訂：平裝
定價：390 元
＼世界名醫獎得主、針灸名家,行醫30年治病精華/
用推拿按摩、雷射針灸、食療藥膳
解決西藥無法根治的小兒疑難雜症
◆父母不知道的,專業醫師告訴你!
本書最適合家中有18歲以下的青少年、兒童、幼童的父母閱讀,因為孩子的生活習慣與飲食問題,絕大部分是父母造成的。
如何讓孩子增強免疫力、改善體質,才是解決問題的根本。
◆針對6種小兒流行病、急症 ╳ 13種爸媽最關心的非急重症 ╳ 23道小兒保健茶飲藥膳 ╳ 40個緩解症狀的推拿穴位
要提升孩子免疫力,幫助孩子未病先防,強身健體!
小兒「腦性麻痺」目前無法根治,小兒捏脊法,可有效緩解孩子的不舒服。
◆內外施治,雙管齊下
?不吃西藥就解決孩子常感冒、長不高、過敏等困擾
對症施藥,多數的小朋友使用中藥後,會復原的很快,也較少副作用。
除了藥物內治,中醫還有捏脊推拿、穴位貼敷、藥浴、針灸等外治法,雙管齊下,相輔相成。
中醫內治法:飲食+藥膳調養
中醫外治法:經絡系統推拿+穴位按摩 +藥浴
◆小孩常見的流行病&急症
孩子常生病好煩惱,故針對感冒發燒、久咳不癒、腸病毒、扁桃腺炎、急性腸胃炎、中耳炎等,6種小朋友常見的急症或是流行病症做緊急處理、改善調理。
?【感冒發燒】
薑茶可能越喝越嚴重
推拿穴位:天河穴、六腑穴、.曲池穴、大椎穴
?【腸病毒】
常用食補:清濕熱的綠豆薏仁湯
推拿:清天河水:用食、中二指指腹自腕推向肘100~200回(1~3分鐘),可退燒及減輕咽痛。
◆爸媽最關心的非急重症
13種小朋友常見的便祕、睡不安穩、長痱子、肥胖、食慾不振、近視、過動、易受驚嚇、尿床等非急重症,卻令父母煩惱的小毛病, 一一破解,從日常生活中加以改善調理。
?【便祕】
決明子茶加蜂蜜,既潤腸通便又明目顧眼睛,小孩接受度很高
?【睡不安穩】
柏子仁茶,加強安神效果佳
◆爸媽最關心-孩子轉大人祕方
孩子到底什麼時候開始「轉骨」？男女生轉骨大不同
轉骨,要從中醫的「脾、腎」著手!
四神湯可補氣、增強腸胃吸收力。
◆小兒常生病,與五臟:心肝脾肺腎往往相關
在中醫的五臟中,孩子多被描述為「心、肝常有餘,肺、脾、腎常不足」。本書中介紹了如何詳細辯證,與食療、推拿等有效內調外治法,幫助家長解決孩子積食便祕、常感冒、咳嗽等常見症狀,改善孩子體質、提升抵抗力。
◆小兒過敏症:針對過敏性鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎、過敏性結膜炎等,說明致病機轉以及中醫治療重點、藥膳食補
?治療氣喘,顧好肺脾腎,首重腸胃調養,可用小青龍湯加上苓桂朮甘湯
?過敏性鼻炎,治療肺為首先,但關鍵在脾胃
?「疏風」、「清熱」、「化濕」,是治療異位性皮膚炎的重點
?按壓攢竹穴、陽白穴以及合谷穴,可緩解過敏性結膜炎
◆附錄╱新時代雷射針灸,解決孩子的恐懼和病痛
怕痛和針的孩子有福了,雷射針灸可避免上述兩大缺點,重要的是同樣有效。運用雷射針灸也能處理孩子的情緒問題,包括憂鬱、升學壓力大等,還能幫助孩子轉骨長高、增長智慧,也能運用於小兒腦麻、口吃、自閉症等病症上。
本書特色
》用十問歌充分掌握孩子的身體狀況
一問寒熱二問汗、三問疼痛四頭身、五問飲食六問便、七問胸腹八睡眠,九問舊病十問渴。
》藥箱就在「掌心」、「耳穴」裡
這兩處都有許多與五臟相對應的穴位,揉一揉,按一按,保健康,不生病。
》一碗甜湯清濕熱,預防腸病毒
綠豆薏仁湯可清涼消暑,更是防治疾病的好夥伴。23到保健茶飲藥膳,讓你永保安康。
》人體有快樂穴也有聰明穴？
試著利用肝膽經上的穴位,可以改按善小兒情緒問題。
各界推薦
?王人澍
臺中慈濟醫院副院長
臺灣中西整合醫學會榮譽理事長
臺灣中醫兒科暨青少年醫學會名譽理事長
中國醫藥大學中醫兒科學召集人
?王志堯
中國醫藥大學醫學院兒科學教授暨兒童醫院院長
?高文音
電視節目主持人
?郭哲彰
新世紀中醫診所院長
義守大學學士後中醫學系助理教授
中華民國中醫師公會全國聯合會副秘書長
台灣中醫兒童暨青少年科醫學會常務理事
?陳光偉
馬偕紀念醫院中醫部主任
?鄭凱云
名主播/《健康2.0》主持人
(以上按姓氏筆畫排列)
用推拿按摩、雷射針灸、食療藥膳
解決西藥無法根治的小兒疑難雜症
◆父母不知道的,專業醫師告訴你!
本書最適合家中有18歲以下的青少年、兒童、幼童的父母閱讀,因為孩子的生活習慣與飲食問題,絕大部分是父母造成的。
如何讓孩子增強免疫力、改善體質,才是解決問題的根本。
◆針對6種小兒流行病、急症 ╳ 13種爸媽最關心的非急重症 ╳ 23道小兒保健茶飲藥膳 ╳ 40個緩解症狀的推拿穴位
要提升孩子免疫力,幫助孩子未病先防,強身健體!
小兒「腦性麻痺」目前無法根治,小兒捏脊法,可有效緩解孩子的不舒服。
◆內外施治,雙管齊下
?不吃西藥就解決孩子常感冒、長不高、過敏等困擾
對症施藥,多數的小朋友使用中藥後,會復原的很快,也較少副作用。
除了藥物內治,中醫還有捏脊推拿、穴位貼敷、藥浴、針灸等外治法,雙管齊下,相輔相成。
中醫內治法:飲食+藥膳調養
中醫外治法:經絡系統推拿+穴位按摩 +藥浴
◆小孩常見的流行病&急症
孩子常生病好煩惱,故針對感冒發燒、久咳不癒、腸病毒、扁桃腺炎、急性腸胃炎、中耳炎等,6種小朋友常見的急症或是流行病症做緊急處理、改善調理。
?【感冒發燒】
薑茶可能越喝越嚴重
推拿穴位:天河穴、六腑穴、.曲池穴、大椎穴
?【腸病毒】
常用食補:清濕熱的綠豆薏仁湯
推拿:清天河水:用食、中二指指腹自腕推向肘100~200回(1~3分鐘),可退燒及減輕咽痛。
◆爸媽最關心的非急重症
13種小朋友常見的便祕、睡不安穩、長痱子、肥胖、食慾不振、近視、過動、易受驚嚇、尿床等非急重症,卻令父母煩惱的小毛病, 一一破解,從日常生活中加以改善調理。
?【便祕】
決明子茶加蜂蜜,既潤腸通便又明目顧眼睛,小孩接受度很高
?【睡不安穩】
柏子仁茶,加強安神效果佳
◆爸媽最關心-孩子轉大人祕方
孩子到底什麼時候開始「轉骨」？男女生轉骨大不同
轉骨,要從中醫的「脾、腎」著手!
四神湯可補氣、增強腸胃吸收力。
◆小兒常生病,與五臟:心肝脾肺腎往往相關
在中醫的五臟中,孩子多被描述為「心、肝常有餘,肺、脾、腎常不足」。本書中介紹了如何詳細辯證,與食療、推拿等有效內調外治法,幫助家長解決孩子積食便祕、常感冒、咳嗽等常見症狀,改善孩子體質、提升抵抗力。
◆小兒過敏症:針對過敏性鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎、過敏性結膜炎等,說明致病機轉以及中醫治療重點、藥膳食補
?治療氣喘,顧好肺脾腎,首重腸胃調養,可用小青龍湯加上苓桂朮甘湯
?過敏性鼻炎,治療肺為首先,但關鍵在脾胃
?「疏風」、「清熱」、「化濕」,是治療異位性皮膚炎的重點
?按壓攢竹穴、陽白穴以及合谷穴,可緩解過敏性結膜炎
◆附錄╱新時代雷射針灸,解決孩子的恐懼和病痛
怕痛和針的孩子有福了,雷射針灸可避免上述兩大缺點,重要的是同樣有效。運用雷射針灸也能處理孩子的情緒問題,包括憂鬱、升學壓力大等,還能幫助孩子轉骨長高、增長智慧,也能運用於小兒腦麻、口吃、自閉症等病症上。
本書特色
》用十問歌充分掌握孩子的身體狀況
一問寒熱二問汗、三問疼痛四頭身、五問飲食六問便、七問胸腹八睡眠,九問舊病十問渴。
》藥箱就在「掌心」、「耳穴」裡
這兩處都有許多與五臟相對應的穴位,揉一揉,按一按,保健康,不生病。
》一碗甜湯清濕熱,預防腸病毒
綠豆薏仁湯可清涼消暑,更是防治疾病的好夥伴。23到保健茶飲藥膳,讓你永保安康。
》人體有快樂穴也有聰明穴？
試著利用肝膽經上的穴位,可以改按善小兒情緒問題。
各界推薦
?王人澍
臺中慈濟醫院副院長
臺灣中西整合醫學會榮譽理事長
臺灣中醫兒科暨青少年醫學會名譽理事長
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?王志堯
中國醫藥大學醫學院兒科學教授暨兒童醫院院長
?高文音
電視節目主持人
?郭哲彰
新世紀中醫診所院長
義守大學學士後中醫學系助理教授
中華民國中醫師公會全國聯合會副秘書長
台灣中醫兒童暨青少年科醫學會常務理事
?陳光偉
馬偕紀念醫院中醫部主任
?鄭凱云
名主播/《健康2.0》主持人
(以上按姓氏筆畫排列)
