尋夢、探夢、解夢,在芬芳中遇見真實自我
◎擅長夢境解析的諮商心理學博士,帶你一起窺探夢境的奧祕。
◎從夢的本質談起,一步步與夢對話、書寫夢境,在解析中完善自我認知。
◎教導如何利用香氛的力量暫離情緒風暴、回歸寧靜,擺脫沉重的束縛。
夢是不同於清醒時的意識,
是自我在睡眠中將被壓抑的潛意識具象化。
它編寫自隱藏在內心深處無法察覺的潛在訊息,
包括深度渴望、慾望、衝動、負面記憶、創傷經驗……
夢通常從自我盲點處開展,
要有直視自己真實面的勇氣才能揭開自我的另一層面紗。
過度理性,無法穿越夢境的奇幻；
過於浪漫,則會迷失在夢境的瑰麗中。
嗅吸香氛精油,連結海馬迴、安撫杏仁核,
平衡理性自我與感性自我,帶來療癒心靈的效果。
◎擅長夢境解析的諮商心理學博士,帶你一起窺探夢境的奧祕。
◎從夢的本質談起,一步步與夢對話、書寫夢境,在解析中完善自我認知。
◎教導如何利用香氛的力量暫離情緒風暴、回歸寧靜,擺脫沉重的束縛。
夢是不同於清醒時的意識,
是自我在睡眠中將被壓抑的潛意識具象化。
它編寫自隱藏在內心深處無法察覺的潛在訊息,
包括深度渴望、慾望、衝動、負面記憶、創傷經驗……
夢通常從自我盲點處開展,
要有直視自己真實面的勇氣才能揭開自我的另一層面紗。
過度理性,無法穿越夢境的奇幻；
過於浪漫,則會迷失在夢境的瑰麗中。
嗅吸香氛精油,連結海馬迴、安撫杏仁核,
平衡理性自我與感性自我,帶來療癒心靈的效果。
