自 我 植 癒
＝植栽+澆灌+治癒
啟動自我植癒日日小練習
打造出獨一無二的美麗植物——
我 自 己
每一天,都能發現自己變得
更好、更Chill、更可愛一點點!
＝韓國最大網書YES24?2021讀者票選年度最愛好書＝
＝盤踞韓國兩大書店暢榜?10代~40代讀者滿星好評＝
＝風靡12國百萬銷量女神級作家?IG粉絲破80萬世界級插畫家強強聯手＝
???書腰先別丟!翻到裡面藏有小驚喜???
?「花開了~」系列自我植癒圖文小書籤
?主視覺人物:本書主角「花花人」
站在大自然中,
即使什麼都不做,
存在本身,就是一件很美的事。
因為是你才美麗。
你本身就有意義。
大自然不會端出大人的架子,
只會在不經意間
溫暖又自然地給予勇氣。
如果你總是────
■容易沮喪 ■不喜歡自己
■對自己沒信心 ■總把自己的需求擺在最後
別再放任自己日漸枯萎,為你的心靈補水────
無須強迫自己做出重大決定,
只要從日常小事開始即可。
把「自己」當成一株植物,
#情緒呵護、#身心撫慰、#平衡治癒,
從今天起,開啟專為「我」打造的 #內外植癒計畫!
自我植癒7大步驟
STEP 1 — #播種
我是什麼種子？探索內心,讓種子發芽
STEP 2 — #澆水
想要改變人生,比起重大決心,每天的小小累積更重要
STEP 3 — #修剪整理
放掉負面情緒,讓心靈自由
STEP 4 — #與蝴蝶、蜜蜂、星星的美好邂逅
良好的關係,讓你的世界更美好
STEP 5 — #擦拭灰塵
拂去身心的塵埃,成為更容光煥發的「自己」
STEP 6 — #等待合適季節
撐過難捱的季節,等待順風的時機到來
STEP 7 — #燦爛綻放
不再忙著追趕他人,專注於自身的成長
漸漸地,
你與「自己」的關係就會達到平衡,
將自己培養成想要的樣子
…………………當個從出生就一直「可愛」到底的人!
各界讀者好評不斷
?YES 24:5顆星(滿星)∣9.8分(滿分10分)
?教保文庫:4顆星(滿星)∣9.7分(滿分10分)
?讀者群年齡、職業跨度大,備受10代~40代的女性讀者歡迎
AKB48 本田仁美?Girl's Day 惠利?藝人暨主持人 黃光熙 愛讀
?「心變輕盈了!」
?「看著、看著就心情就變好了。」
?「自我植癒過程也太療癒~」
?「這本書滿載可愛插畫與溫柔話語,
＝植栽+澆灌+治癒
啟動自我植癒日日小練習
打造出獨一無二的美麗植物——
我 自 己
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更好、更Chill、更可愛一點點!
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＝盤踞韓國兩大書店暢榜?10代~40代讀者滿星好評＝
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?「花開了~」系列自我植癒圖文小書籤
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站在大自然中,
即使什麼都不做,
存在本身,就是一件很美的事。
因為是你才美麗。
你本身就有意義。
大自然不會端出大人的架子,
只會在不經意間
溫暖又自然地給予勇氣。
如果你總是────
■容易沮喪 ■不喜歡自己
■對自己沒信心 ■總把自己的需求擺在最後
別再放任自己日漸枯萎,為你的心靈補水────
無須強迫自己做出重大決定,
只要從日常小事開始即可。
把「自己」當成一株植物,
#情緒呵護、#身心撫慰、#平衡治癒,
從今天起,開啟專為「我」打造的 #內外植癒計畫!
自我植癒7大步驟
STEP 1 — #播種
我是什麼種子？探索內心,讓種子發芽
STEP 2 — #澆水
想要改變人生,比起重大決心,每天的小小累積更重要
STEP 3 — #修剪整理
放掉負面情緒,讓心靈自由
STEP 4 — #與蝴蝶、蜜蜂、星星的美好邂逅
良好的關係,讓你的世界更美好
STEP 5 — #擦拭灰塵
拂去身心的塵埃,成為更容光煥發的「自己」
STEP 6 — #等待合適季節
撐過難捱的季節,等待順風的時機到來
STEP 7 — #燦爛綻放
不再忙著追趕他人,專注於自身的成長
漸漸地,
你與「自己」的關係就會達到平衡,
將自己培養成想要的樣子
…………………當個從出生就一直「可愛」到底的人!
各界讀者好評不斷
?YES 24:5顆星(滿星)∣9.8分(滿分10分)
?教保文庫:4顆星(滿星)∣9.7分(滿分10分)
?讀者群年齡、職業跨度大,備受10代~40代的女性讀者歡迎
AKB48 本田仁美?Girl's Day 惠利?藝人暨主持人 黃光熙 愛讀
?「心變輕盈了!」
?「看著、看著就心情就變好了。」
?「自我植癒過程也太療癒~」
?「這本書滿載可愛插畫與溫柔話語,
