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醫生告訴您:簡易飲食與營養才能活得健康



營養是保證人體健康的物質基礎的功能組織,正常代謝都依賴於必需的營養。



營養是健康之本,沒有營養就沒有健康；營養不良或營養過剩,都會導致疾病叢生。日食三餐,營養至關重要。合理地攝取營養、科學的飲食習慣,對養生具有重要意義。



本書將告訴你如何一勞永逸地改變你的人生健康。你將要閱讀的是一本銷售超級的好書。



可能有幾億人使用過書中的方法。很多人說這是他們試過的最有效的健康之道,也是很多人戰勝糖尿病、心臟病、高血壓等疾病,從而通往理想健康狀態的選擇。的確如此!



本書特色



本書主要從養生常識出發、對養生進行較為具體而全面的介紹

柯友輝醫師 畢業於中醫藥大學,擔任中醫講師,主任醫師,累積了豐富的中醫臨床經驗,善於應用中醫療法治療疾病,特別對常見疾病等有精湛的醫術。在中醫的施治領域裡擁有極其豐厚的學理及實證基礎,因而治癒眾多患者,是廣受好評是一位醫術卓越的中醫師,曾經出版醫學專著多部作品。