金寶書局網路書店

 
目前位置:首頁 > 圖書十大分類 > 100 哲學類 > 192 個人倫理;修身 > 理想生活的關鍵字:練習輕巧地過日子,找回金錢、時間與心靈的餘裕
圖書十大分類 > 100 哲學類 > 192 個人倫理;修身 > 理想生活的關鍵字:練習輕巧地過日子,找回金錢、時間與心靈的餘裕
理想生活的關鍵字:練習輕巧地過日子,找回金錢、時間與心靈的餘裕
理想生活的關鍵字:練習輕巧地過日子,找回金錢、時間與心靈的餘裕
作者: Kasin
出版社遠流
出版日期:2023-04-26
語言:中文
ISBN:9786263610675
裝訂:平裝
定價390
購買數量:
內容簡介
目錄書摘
導讀/序
作者介紹
  你的理想生活需要哪些關鍵字?
  #簡單 #專注 #餘裕是我的三把鑰匙

  簡單生活我認為是一場「把身邊所有有限資源再分配」的過程。
  一旦習得人生整理的技能,無論面對任何的狀態,都有辦法用自己的方式把它導向你喜歡的模樣。──Kasin

  ▍簡單,可以找回失去已久的火花
  生活中有太多事物在爭取我們的注意力,一不小心就會淹沒在無止境的物品和資訊中,日漸囤積大量的實體雜物和心靈雜訊,以不良的自動導航模式度過每一天。我們開始覺得日常中的樂趣都不長久,卻也找不到動力和改變方法,只能繼續以物質、娛樂來填補空虛感。

  這也曾是Kaisn的寫照,在意外接觸「簡單生活」的概念之後,她開始練習捨棄那些可有可無、不感興趣的,重新分配手上有限的金錢、時間、精力,讓每一天不再是無聊、空虛、充滿壓力,而是精準又有著從容不迫的餘裕。

  90後出生的她,已經累積多年的極簡經驗,認為「極簡」並不是斤斤計較擁有多少物品,而是以「人」為主體,思考出自己生活的「關鍵字」,反覆嘗試和調整,一步步創造出專屬於「你」的理想生活。這樣才能做到不受居住空間、同住人數、生命階段等外在條件影響,隨心所欲保持在最滿足的生活狀態。

  ▍輕鬆上手的小練習
  ?為物品擬一份菁英特質清單,釐清自己與東西的連結感。
  ?製作記帳問卷,為每一筆消費進行評分,印象會更深刻。
  ?收納請用「我就懶」的心態進行簡化,不勉強就是好方法。
  ?找出心裡的大魔王,分析弱點、擬定作戰計畫,就能有效執行減物。
  ?斷捨離不是有時效性的任務,以愉快的步調執行才能長久。

名人推薦

  末羊子(YouTuber)
  邦妮(自媒體工作者)
  閱讀小姐
  Ginny居你(插畫家)
  NiBo妮啵(IG人氣閱讀×手寫版主)
  一致推薦(按姓氏筆劃排序)