●心理勵志.人文社科雙料暢榜作家吳若權年度作品●
●最能回應生命意義的問答之書●
●超過70萬讀者誠摯等待,長銷經典之作以嶄新風貌溫柔登場●
「轉念回歸簡單,放下立刻減擔」
提點人生的各種困惑,結合向聖嚴師父請益的內容,
濃縮精華並重新編纂成,叩問生命的108個轉念練習。
以QA形式,配合金句的摘錄,將佛學智慧實踐於生活。
面對它、接受它、處理它、放下它。──聖嚴法師
這是一段轉念的過程,
釐清雜念、將牽掛化成彼此的聯結,視為正向的力量,
扛得起責任,卻也放得下憂慮。
讓事情的處理回歸簡單、身心也跟著減擔。
煩惱和恐懼,是自己和自己之間,最遙遠的距離。
之所以深陷痛苦而無法自拔,
是因為我們很容易跟著世俗的評論貶抑自己。
若是我們能停止受害者的念頭,內心就會變得強大。
終而能從痛苦的此岸,度到放下煩惱牽掛的彼岸。
除了謝天謝地,還要感謝依然溫柔善待的自己。
書中七幅凝視人生的風景───
1孤獨是一種沉默的力量
2自在比自由更重要
3無我才是真正的自我
4在轉念中學會放下
5以懺悔和寬恕善待自己
6愛與被愛的取捨
7初發的願心有生命的歸宿
●最能回應生命意義的問答之書●
●超過70萬讀者誠摯等待,長銷經典之作以嶄新風貌溫柔登場●
「轉念回歸簡單,放下立刻減擔」
提點人生的各種困惑,結合向聖嚴師父請益的內容,
濃縮精華並重新編纂成,叩問生命的108個轉念練習。
以QA形式,配合金句的摘錄,將佛學智慧實踐於生活。
面對它、接受它、處理它、放下它。──聖嚴法師
這是一段轉念的過程,
釐清雜念、將牽掛化成彼此的聯結,視為正向的力量,
扛得起責任,卻也放得下憂慮。
讓事情的處理回歸簡單、身心也跟著減擔。
煩惱和恐懼,是自己和自己之間,最遙遠的距離。
之所以深陷痛苦而無法自拔,
是因為我們很容易跟著世俗的評論貶抑自己。
若是我們能停止受害者的念頭,內心就會變得強大。
終而能從痛苦的此岸,度到放下煩惱牽掛的彼岸。
除了謝天謝地,還要感謝依然溫柔善待的自己。
書中七幅凝視人生的風景───
1孤獨是一種沉默的力量
2自在比自由更重要
3無我才是真正的自我
4在轉念中學會放下
5以懺悔和寬恕善待自己
6愛與被愛的取捨
7初發的願心有生命的歸宿
