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市價NT＄6600,只需NT＄100,即刻練功!
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白日升陽疏通氣血,夜晚收斂元氣補養臟腑的神奇正陽功!
★白雁時尚氣功寫給氣功初學者最完備的入門書,全球570,000人都在練!
★功法圖解╳7日功法示範影片,只要跟著做,身心健康自然來!
★首刷版稅將捐贈至公益單位
壓力,是潛伏在人體內的未爆彈,
易導致淺眠、身體各處部位不明疼痛、自駕系統失靈,
透過每日5分鐘固氣訓練,助你對症改善,神奇自癒!
書中收錄5大基本訓練×7日入門功法,皆為正陽功的入門基本功,
藉由吐納呼吸結合基礎氣功訓練,
使濁氣排出身體,促進氣血循環,達到陰陽平衡,
並能調節氣機、各種因疼痛或心理壓力導致的淺眠問題!
\專家帶領練習,不怕動作不正確/
書中收錄功法示範影片,由白雁時尚氣功首席講師──彥寬老師帶領練功,
不僅詳細講解動作,更會時時提醒須留意的TIPS,
如同老師當面親授!
●最易淺眠、睡不好的6大族群都有感!
→長期積累的壓力,容易成為人體的未爆彈!
.神經失調族 .退休失重族
.貧陽久坐族 .用腦過度族
.壓力邊緣族 .自我要求過高族
●7日入門正陽預備功,助你對症解壓、解痛、入好眠!
以下這些問題,都是睡不好的根本原因,
找出相應症狀,每日練功5分鐘,向睡眠障礙說Bye Bye!
【一伸式】 改善肩頸僵硬
【二行式】 改善腳腫腳脹
【三攪式】 改善腰痠背痛
【四漫步】 改善心慌缺氧
【五固腎】 改善呼吸短淺
【六疏肝】 改善煩躁焦慮
【七聚氣】 改善胡思亂想
【首刷限量】超值加強版「入門正陽功預備課程」超值大禮包!
只要NT＄100即可換購,立刻升級由彥寬老師親授的加強版課程,
練好功法的所有武功祕笈,一次教給你!
●為什麼書中掃碼已能學習功法,還要再上加強版課程？
? 功法仔細拆解,不同角度示範,看得更明白
? 加長上課時間,功法理論講解更仔細
? 加送教練「輔導複習」、「輔導團練」資格
? 專屬教練線上幫忙指導動作,才不會做錯不自知
●《神奇正陽功》讀者獨享3大好處
好處1:進階學習更仔細
加強版,教授時間更長,教你更多功法細節,還有練功層次的訣竅
好處2:專屬教練服務
所有練功疑問,身體健康狀況,和學習進度都有專人回答
好處3:帶功音樂練功更有感
讀者加購課程後,可自行登入課程上課及下載帶功音樂音檔,
無論身處何處,都能讓彥寬老師的聲音帶領你完整練功
＊此課程兌換日至2023年12月31日截止,課程觀看日期自兌換日起6個月內有效。
本書特色
●健康知識+氣功功法實練=最實用的健康寶典
從五行相生與氣功學理論的觀點切入,並從根源剖析造成身心失衡的原因,
結合相對應的氣功練習,讓你迅速擺脫病痛困擾!
●中西醫專家群齊聲實證!
不但有學員親身見證,更有中西醫專家現身說法!
●新手練功37則注意事項
從練功前、練功中到練功後,含括新手各種常見問題,如生病或術後何時能恢復練功、
女性生理期或懷孕是否合適練功等,一次為你解惑!
●每天5分鐘,7天有效改善!
白雁時尚氣功設計獨家功法,一週7天,一天只要5分鐘,
就能有效緩解頭痛頭暈、全身痠痛、內分泌失調、煩悶情緒、勞倦內傷等常見症狀!
●影音+照片雙解說
由彥寬老師親自帶功示範,搭配真人圖解及關鍵動作解說,讓你練功不迷茫。
審訂推薦(依姓氏筆劃排列)
林晏甥/聯新國際醫院外科部醫師
徐麗鳳/新竹市中醫師公會理事長
陳彥伯/台北市立聯合醫院忠孝院區中醫部醫師
名人專文推薦(依姓氏筆劃排列)
王志剛/台灣第21任經濟部部長
呂麗莉/聲樂家、中國文化大學音樂研究所教授,被樂界譽為「永遠的蝴蝶夫人」
林蒼生/台灣前統一集團總裁
唐飛/台灣第16任行政院院長
梁德君/香港脊椎名醫、脊骨神經科醫學院基金創辦人兼現任理事
葉紹平/馬來西亞拿督、馬中總商會中央理事
Luis Roncero Mayor/馬德里自治大學,東方語文系教授
Sharon Wee/馬來西亞壁球協會(SRAM)副主席、2023年柬埔寨海上運動會代表團副團長、馬來西亞國家轉型計劃大使
專業推薦
康志森/博仁醫院副院長、心臟內科醫師
王偉勛/彰化基督教醫院骨科部副主任
陳潮宗/台北市中醫師公會名譽理事長
吳明珠/吳明珠中醫診所院長
陳欣湄/中山醫院家醫科醫師
黃淑惠/郵政醫院營養師
陳麗華/基隆長庚醫院資深護理師
陳之穎/健康主廚
王明勇/生機飲食專家
洪素卿/資深醫藥記者
名人見證推薦
.練功3個月之後,我的腰不痠,背不痛,膝蓋也能蹲下去了,整個身體明顯變年輕了。──王志剛/台灣第21任經濟部部長
.2017年發現肺部纖維化,練了半年多氣功後再去醫院回診,竟然沒有繼續惡化下去,之後已可以唱出完整的樂句和強弱!──呂麗莉/中國文化大學音樂研究所教授
.我學了白雁氣功這幾年,通過練功調動氣血,陰陽平衡,使我時常維持在健康的狀態。──林蒼生/台灣前統一集團總裁
.經朋友介紹,我參加了「高雲氣功」學習回春功,接著參加了白雁老師的大雁功和高雲大師的龜壽功學習,明顯地使身心狀況逐漸恢復了正常狀態。──唐飛/台灣第十六任行政院院長
.讓我感到非常神奇的是,每天只要10分鐘的氣功練習,我的精神不僅變好,還更有體力和效率處理繁忙的公務,讓我重新找回健康活力的體質。──葉紹平/馬來西亞拿督、馬中總商會中央理事
氣功學員見證分享
.不只記憶力變好,腰痛、便祕也不見了!──葉先生
.練氣功後,沒有特意節食還瘦了10公斤。──林小姐
.睡眠特別香甜,沒有夜尿,一覺到天亮。──陳同學
.很快讓我放鬆,呼吸明顯細長了,深沉緩慢,且專注力改善。──顏同學
.多年過敏性鼻炎竟然也好了,不僅舒緩身體疼痛,還改善了水腫。──蕭小姐
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