心智變強大,人生就會大不同!
日本「刑事塾」超人氣講師、偵訊破案超過二十年的資深刑警,
傳授七萬人有感的心智強化術,
教你徹底擺脫工作和生活中棘手的人際關係、壓力和不安!
刑警面對暴徒、追查兇案、跟監蒐證、長時間偵訊……
在高壓、一觸即發的犯罪現場,
只有不屈不撓的強大心智才能勝任!
日本資深刑警森透匡以豐富的警界經驗──
.27年警察生涯,曾任日本警察廳(相當於臺灣的警政署)高階警職。
.負責打擊智慧與經濟犯罪長達20年,偵訊超過兩千人。
.偵破選舉舞弊事件,政府機關首長賄賂案、數十億日圓的大型詐欺案……
.退休後創辦「刑事塾」,分享刑警時期的知識和技巧,已超過七萬人參與。
.受邀至上市公司、大學和商會進行巡迴演講,已舉辦超過兩百場。
.朝日電視台、富士電視台、讀賣新聞、日經新聞爭相報導。
他將處於生死攸關環境下與大敵對抗、談判周旋的堅強意志,
經歷了搜查、逮捕、監視等種種考驗後所創造出來的「保持心理強大的習慣」。
打造出超凡的心理素質,就是「刑警心智」,可以──
.戰勝高度緊張
.克服外來壓力
.自信滿到破表
??練就在萬劫不復的情況下也不會退縮的心!
▌學習刑警臨危不亂的最強心智,就能夠把最糟的情況變成最好的情況!
例如:
.腦袋一片空白該怎麼辦？「慢慢深呼吸」就能使頭腦再度運轉!
.學習宗教詐騙的洗腦方法,透過「冥想」提高專注力,消除不安。
.練習克服測謊的情緒起伏,解除失敗對身心的影響。
.跟掃蕩黑道的警察學習增加自信的方法,從形象打動人心開始。
.刑警不畏暴徒的氣勢,在於鍛鍊肉體能夠鍛鍊意志力。
.每次遭到拒絕,心智就會受傷？向勘查組學習打動人心的問案技巧。
.向刑警的跟監經驗請益,透過「變裝」練習降低外在刺激的敏感度。
以下項目只要有任何一項符合,你現在需要的就是刑警般的強大心智!
?心臟容易緊張狂跳
?在意他人目光
?一旦失敗就會不知所措
?想要勇氣!
?不擅長與人交談
?常覺得丟臉
?沒有自信
?想要變得更強悍!
?缺乏幹勁
?討厭自己正式上場就會表現差強人意
??不再畏縮、不再恐慌、不再沮喪、不再低潮、不再情緒化、不再逃避。
你辦不到的事情將成為過去。
【看完本書你將學會】
1.保持平常心,即使緊張發抖也能控制情緒。
2.鍛鍊意志力,不讓恐懼不安影響判斷。
3.成為正向思考的人才的「百倍元氣提升法」。
4.即使心情沮喪也能透過行動改變想法。
5.學會刑警三大圓融溝通技巧:取悅、共鳴、稱讚。
本書特色
1.刑警面臨危機時刻的真切告白,學習抗壓、保持冷靜的第一手方法。
2.文字輕鬆好讀,從實用技巧到提升士氣,給你滿滿的正能量。
3.全書搭配日本漫畫家福島MONTA的幽默插畫,趣味倍增。
日本「刑事塾」超人氣講師、偵訊破案超過二十年的資深刑警,
傳授七萬人有感的心智強化術,
教你徹底擺脫工作和生活中棘手的人際關係、壓力和不安!
刑警面對暴徒、追查兇案、跟監蒐證、長時間偵訊……
在高壓、一觸即發的犯罪現場,
只有不屈不撓的強大心智才能勝任!
日本資深刑警森透匡以豐富的警界經驗──
.27年警察生涯,曾任日本警察廳(相當於臺灣的警政署)高階警職。
.負責打擊智慧與經濟犯罪長達20年,偵訊超過兩千人。
.偵破選舉舞弊事件,政府機關首長賄賂案、數十億日圓的大型詐欺案……
.退休後創辦「刑事塾」,分享刑警時期的知識和技巧,已超過七萬人參與。
.受邀至上市公司、大學和商會進行巡迴演講,已舉辦超過兩百場。
.朝日電視台、富士電視台、讀賣新聞、日經新聞爭相報導。
他將處於生死攸關環境下與大敵對抗、談判周旋的堅強意志,
經歷了搜查、逮捕、監視等種種考驗後所創造出來的「保持心理強大的習慣」。
打造出超凡的心理素質,就是「刑警心智」,可以──
.戰勝高度緊張
.克服外來壓力
.自信滿到破表
??練就在萬劫不復的情況下也不會退縮的心!
▌學習刑警臨危不亂的最強心智,就能夠把最糟的情況變成最好的情況!
例如:
.腦袋一片空白該怎麼辦？「慢慢深呼吸」就能使頭腦再度運轉!
.學習宗教詐騙的洗腦方法,透過「冥想」提高專注力,消除不安。
.練習克服測謊的情緒起伏,解除失敗對身心的影響。
.跟掃蕩黑道的警察學習增加自信的方法,從形象打動人心開始。
.刑警不畏暴徒的氣勢,在於鍛鍊肉體能夠鍛鍊意志力。
.每次遭到拒絕,心智就會受傷？向勘查組學習打動人心的問案技巧。
.向刑警的跟監經驗請益,透過「變裝」練習降低外在刺激的敏感度。
以下項目只要有任何一項符合,你現在需要的就是刑警般的強大心智!
?心臟容易緊張狂跳
?在意他人目光
?一旦失敗就會不知所措
?想要勇氣!
?不擅長與人交談
?常覺得丟臉
?沒有自信
?想要變得更強悍!
?缺乏幹勁
?討厭自己正式上場就會表現差強人意
??不再畏縮、不再恐慌、不再沮喪、不再低潮、不再情緒化、不再逃避。
你辦不到的事情將成為過去。
【看完本書你將學會】
1.保持平常心,即使緊張發抖也能控制情緒。
2.鍛鍊意志力,不讓恐懼不安影響判斷。
3.成為正向思考的人才的「百倍元氣提升法」。
4.即使心情沮喪也能透過行動改變想法。
5.學會刑警三大圓融溝通技巧:取悅、共鳴、稱讚。
本書特色
1.刑警面臨危機時刻的真切告白,學習抗壓、保持冷靜的第一手方法。
2.文字輕鬆好讀,從實用技巧到提升士氣,給你滿滿的正能量。
3.全書搭配日本漫畫家福島MONTA的幽默插畫,趣味倍增。
