在每個教養當下,讓孩子確切感受到父母的愛
當父母漸漸放手,孩子慢慢獨立
讓這份溫暖連成長久而堅實的情感線
★十五萬粉絲長期追蹤與信賴、最懂爸媽心的超人氣親職教育講師澤爸,
以大量實例示範,在親子的溝通挑戰中,發現孩子的困境、回應孩子內心渴望,
讓溫暖代替恐懼,建立親子間的安全感與信任感!
「我的孩子已經長大了,但我們的關係不好,現在還有機會修補嗎？」
「孩子日漸成長,親子間卻無話可說。想與孩子拉近距離,卻不知如何開口和行動？」
「衝動之下罵了孩子,想跟孩子道歉,該怎麼說會比較好？」
「我是為孩子好,為什麼他卻不領情？」
「明明是孩子讓爸媽有了情緒,但為什麼要改變的卻是大人？」
……
為什麼對孩子滿懷關愛,親子關係卻漸行漸遠？
爸媽的心情,澤爸都懂!這條親職天堂路,澤爸都走過!
曾在上千場親職講座中,聆聽無數家庭在教養路上的掙扎與挫敗,
也曾經歷過對孩子暴怒後的自責,
他以多年且豐富的實例與經驗,爬梳親子關係溝通的阻礙,
示範如何建立親子情感正連結──
「如果先前的溝通無效,還有其他更適合我們的溝通方式嗎？」
「依照我對孩子的認識,我能怎麼跟他說,他才會比較願意聽得進去？」
「我要如何跟孩子表達,他才會感受到我對他的愛,而不是只有生氣與嘮叨呢？」
用愛的表達,減少教養中的傷害與自責,
從吼爸吼媽修煉成溫暖爸媽,
成為孩子學習情緒的榜樣,也為了成為更好的自己。
當10年後放手讓孩子獨立,仍然有強大堅韌的愛為基礎,
讓親子關係長久保鮮!
本書特色
◆以點、線、面,重新思考家庭藍圖
家庭是由爸爸、媽媽和孩子組成,每個家庭成員都是獨立的個體(點),透過互動,形成家庭成員之間的關係(線),把這些線串聯在一起,就是「家」(面)。澤爸提醒,一個互動良好、關係平衡的家庭,來自每個家庭成員皆清楚自己的個人界線和責任歸屬,並尊重彼此的觀點和情緒。
◆示範愛的語言和行為,連結家庭成員
想要擁有緊密的親子關係,靠的是愛的實際體驗——即從行為與表達,連結到對方內心的需求與渴望。澤爸把五種愛的語言細分為「三探索、三表達」,藉著傾聽、同理、了解等方法,加上大量角色扮演和對話示範,探索親子間的深層渴望,傳達在乎、接納和信任；同時在教養的當下,讓孩子感受到「爸媽是愛他的」。
◆找回自己的生活主軸,享受當爸媽的旅程
孩子日漸長大成人,邁向獨立,爸媽需要做的是越來越少的管教,以及越來越多的信任和放手。把重心放在自我實現和與伴侶的相處上,重新校準與孩子相處的模式:以欣賞和好奇取代情緒勒索和批評,讓孩子感受被關愛和支持。只要家庭成員間的關係是緊密的,孩子的心中永遠會有一塊專屬於爸媽的位置。
專家好評力薦
OT 莉莉｜職能治療師
李崇建｜薩提爾推手
何翩翩｜牧村親子共學教室負責人、親子作家
胡展誥｜諮商心理師
夏嘉璐｜主播、主持人、podcaster
陳志恆｜諮商心理師、暢銷作家
陳品皓｜米露谷心理治療體系 策略長/臨床心理師
黃瑽寧｜黃瑽寧醫師健康講堂
蔡宇哲｜「哇賽!心理學」創辦者兼總編輯
羅寶鴻｜蒙特梭利親職教育專家
(以下依首字筆劃排序)
這是一本給青少年家長的好書,整本書讀來,如同澤爸本人在面前說話一樣,不疾不徐、充滿尊重與分享。
書中有一個章節,我覺得讀來特別合適給「剛要開始改變的家長」,很多爸媽大概到了孩子青春期,才發現孩子的樣貌好像不一樣了,才開始重新學習與孩子溝通,而在改變過程當中,爸媽自己也容易感覺到不確定,又受孩子回饋的影響,實在很困難。而澤爸在這個部分,溫柔又真實地示範了怎麼樣與孩子溝通這個「爸媽的改變」,實在相當受用!
在陪伴孩子成長的過程當中,爸媽總是跟著孩子一起成長,也有好幾個層次的蛻變,但我們有澤爸陪伴著爸媽們一起走這條不好走的父母之路,真的是太棒了!──OT莉莉｜職能治療師
一句話可以帶來滋養,也可以引發爆炸性破壞。
幸運的是,父母親永遠擁有一張孩子心中VIP的金卡:即使你傷害了他,他還是很愛你。只是傷若累積多了,關係也可能難以挽回。
假如我們很少獲得滋養的經驗,想要長出正向對話的能力,就需要透過刻意的練習。而澤爸就是學習正向對話最好的楷模,有好幾次與他互動,我都感覺到一道溫暖而堅定的靈魂。
倘若你正在關係中受困、或者希望提升關係品質,邀請您一起來閱讀這本書,
讓你在困住的親密關係中,再次看見希望的光芒。──胡展誥｜諮商心理師
澤爸是我看過最懂親子溝通的人之一了!他擁有高EQ,配合一貫溫暖的語調,難怪與孩子們的感情極佳。這本書最精彩之處,在於如何「表達」,如何把關愛、認同、在乎、允許、尊重等說出口,掌握這些,你也能與孩子連結得更好!──陳志恆｜諮商心理師、暢銷作家
一向溫暖又帥氣的澤爸,在親子關係的互動中,總是透過親身實踐的觀察與體悟,帶給我們許多學習和療癒。此次,在澤爸最新的溫情大作中,你會發現我們不僅和孩子在愛中交流,同時也在和自己進行深度的對話,並在內心的交流當中,形成彼此生命的連結。我很喜歡澤爸在書中所引述的:「孩子喜歡去好玩的地方,但只會留在有愛的地方」。而本書,將會陪伴我們一起找到關係中的愛。──陳品皓｜米露谷心理治療體系 策略長/臨床心理師
當父母漸漸放手,孩子慢慢獨立
讓這份溫暖連成長久而堅實的情感線
★十五萬粉絲長期追蹤與信賴、最懂爸媽心的超人氣親職教育講師澤爸,
以大量實例示範,在親子的溝通挑戰中,發現孩子的困境、回應孩子內心渴望,
讓溫暖代替恐懼,建立親子間的安全感與信任感!
「我的孩子已經長大了,但我們的關係不好,現在還有機會修補嗎？」
「孩子日漸成長,親子間卻無話可說。想與孩子拉近距離,卻不知如何開口和行動？」
「衝動之下罵了孩子,想跟孩子道歉,該怎麼說會比較好？」
「我是為孩子好,為什麼他卻不領情？」
「明明是孩子讓爸媽有了情緒,但為什麼要改變的卻是大人？」
……
為什麼對孩子滿懷關愛,親子關係卻漸行漸遠？
爸媽的心情,澤爸都懂!這條親職天堂路,澤爸都走過!
曾在上千場親職講座中,聆聽無數家庭在教養路上的掙扎與挫敗,
也曾經歷過對孩子暴怒後的自責,
他以多年且豐富的實例與經驗,爬梳親子關係溝通的阻礙,
示範如何建立親子情感正連結──
「如果先前的溝通無效,還有其他更適合我們的溝通方式嗎？」
「依照我對孩子的認識,我能怎麼跟他說,他才會比較願意聽得進去？」
「我要如何跟孩子表達,他才會感受到我對他的愛,而不是只有生氣與嘮叨呢？」
用愛的表達,減少教養中的傷害與自責,
從吼爸吼媽修煉成溫暖爸媽,
成為孩子學習情緒的榜樣,也為了成為更好的自己。
當10年後放手讓孩子獨立,仍然有強大堅韌的愛為基礎,
讓親子關係長久保鮮!
本書特色
◆以點、線、面,重新思考家庭藍圖
家庭是由爸爸、媽媽和孩子組成,每個家庭成員都是獨立的個體(點),透過互動,形成家庭成員之間的關係(線),把這些線串聯在一起,就是「家」(面)。澤爸提醒,一個互動良好、關係平衡的家庭,來自每個家庭成員皆清楚自己的個人界線和責任歸屬,並尊重彼此的觀點和情緒。
◆示範愛的語言和行為,連結家庭成員
想要擁有緊密的親子關係,靠的是愛的實際體驗——即從行為與表達,連結到對方內心的需求與渴望。澤爸把五種愛的語言細分為「三探索、三表達」,藉著傾聽、同理、了解等方法,加上大量角色扮演和對話示範,探索親子間的深層渴望,傳達在乎、接納和信任；同時在教養的當下,讓孩子感受到「爸媽是愛他的」。
◆找回自己的生活主軸,享受當爸媽的旅程
孩子日漸長大成人,邁向獨立,爸媽需要做的是越來越少的管教,以及越來越多的信任和放手。把重心放在自我實現和與伴侶的相處上,重新校準與孩子相處的模式:以欣賞和好奇取代情緒勒索和批評,讓孩子感受被關愛和支持。只要家庭成員間的關係是緊密的,孩子的心中永遠會有一塊專屬於爸媽的位置。
專家好評力薦
OT 莉莉｜職能治療師
李崇建｜薩提爾推手
何翩翩｜牧村親子共學教室負責人、親子作家
胡展誥｜諮商心理師
夏嘉璐｜主播、主持人、podcaster
陳志恆｜諮商心理師、暢銷作家
陳品皓｜米露谷心理治療體系 策略長/臨床心理師
黃瑽寧｜黃瑽寧醫師健康講堂
蔡宇哲｜「哇賽!心理學」創辦者兼總編輯
羅寶鴻｜蒙特梭利親職教育專家
(以下依首字筆劃排序)
這是一本給青少年家長的好書,整本書讀來,如同澤爸本人在面前說話一樣,不疾不徐、充滿尊重與分享。
書中有一個章節,我覺得讀來特別合適給「剛要開始改變的家長」,很多爸媽大概到了孩子青春期,才發現孩子的樣貌好像不一樣了,才開始重新學習與孩子溝通,而在改變過程當中,爸媽自己也容易感覺到不確定,又受孩子回饋的影響,實在很困難。而澤爸在這個部分,溫柔又真實地示範了怎麼樣與孩子溝通這個「爸媽的改變」,實在相當受用!
在陪伴孩子成長的過程當中,爸媽總是跟著孩子一起成長,也有好幾個層次的蛻變,但我們有澤爸陪伴著爸媽們一起走這條不好走的父母之路,真的是太棒了!──OT莉莉｜職能治療師
一句話可以帶來滋養,也可以引發爆炸性破壞。
幸運的是,父母親永遠擁有一張孩子心中VIP的金卡:即使你傷害了他,他還是很愛你。只是傷若累積多了,關係也可能難以挽回。
假如我們很少獲得滋養的經驗,想要長出正向對話的能力,就需要透過刻意的練習。而澤爸就是學習正向對話最好的楷模,有好幾次與他互動,我都感覺到一道溫暖而堅定的靈魂。
倘若你正在關係中受困、或者希望提升關係品質,邀請您一起來閱讀這本書,
讓你在困住的親密關係中,再次看見希望的光芒。──胡展誥｜諮商心理師
澤爸是我看過最懂親子溝通的人之一了!他擁有高EQ,配合一貫溫暖的語調,難怪與孩子們的感情極佳。這本書最精彩之處,在於如何「表達」,如何把關愛、認同、在乎、允許、尊重等說出口,掌握這些,你也能與孩子連結得更好!──陳志恆｜諮商心理師、暢銷作家
一向溫暖又帥氣的澤爸,在親子關係的互動中,總是透過親身實踐的觀察與體悟,帶給我們許多學習和療癒。此次,在澤爸最新的溫情大作中,你會發現我們不僅和孩子在愛中交流,同時也在和自己進行深度的對話,並在內心的交流當中,形成彼此生命的連結。我很喜歡澤爸在書中所引述的:「孩子喜歡去好玩的地方,但只會留在有愛的地方」。而本書,將會陪伴我們一起找到關係中的愛。──陳品皓｜米露谷心理治療體系 策略長/臨床心理師
