金寶書局網路書店

 
目前位置:首頁 > 圖書十大分類 > 400 應用科學類 > 411 衛生學 Hygiene > 小腹瘦身術:按摩腸淋巴,打造螞蟻腰
圖書十大分類 > 400 應用科學類 > 411 衛生學    Hygiene > 小腹瘦身術:按摩腸淋巴,打造螞蟻腰
小腹瘦身術:按摩腸淋巴,打造螞蟻腰
小腹瘦身術:按摩腸淋巴,打造螞蟻腰
作者: 夜久ルミ子
出版社楓葉社文化
出版日期:2023-09-11
語言:中文
ISBN:9789863705840
裝訂:平裝
定價320
購買數量:
內容簡介
目錄書摘
導讀/序
作者介紹
~每天按摩5分鐘,就能快速消除脂肪!~

透過「疏通深層淋巴結」,打造易瘦體質!



  你有以下的困擾嗎?

  □腰部一帶的脂肪很厚,很礙眼

  □一捏腹部,就覺得腹部很硬

  □排便不規則,或是大便都是羊便便

  □胸部與臀部下垂

  □很容易沮喪

  □一天睡不到六個小時

  □肩膀僵硬

  □手腳與腰部冰冷

  □容易長痘痘,皮膚易乾燥

  □很常掉頭髮



  還是你都用以下方法保持「美好體態」呢?

  ◆為了雕塑體態,每天重訓

  →無氧運動會產生大量老舊廢物,造成內臟負擔、腸淋巴阻塞。

  ◆為了減重,減少進食量

  →送到腸道的東西變少,腸淋巴無法流動,導致疲勞、手腳冰冷、肌膚粗糙⋯⋯

  ◆為了讓身體曲線變美,穿塑身衣

  →讓腸淋巴阻塞,造成水腫、皮膚鬆垮等問題。



  想要瘦得漂亮、瘦得健康,

  或是改善容易長痘痘、皮膚老化、大腹便便的體態,

  只要實施「深層淋巴按摩」,1週就能察覺身體變化!



  本書作者是擁有藥劑師、針灸按摩師、國際美容師、芳療師等超過20種相關證照,

  並提供美容服務超過25年的資深美容師。

  書中介紹了成效比一般按摩「高10倍以上」的獨家絕學,

  有助於減少脂肪、提高免疫力、提升代謝率、調節自律神經,

  從身體內部由內而外地打造不復胖的易瘦體質。

  

  辛苦運動搭配正確腸道照護,

  才能最有效地雕塑體態、化身螞蟻腰!



本書特色



  ◎執行「深層淋巴按摩」,效果是普通淋巴按摩的10倍以上!

  ◎真人示範,清楚易懂,任何人都學得會!

  ◎介紹正確生活習慣和飲食,全方面打造易瘦體質!