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這是以餐桌為教室的學習
也是一趟從手到口舌
從智性到心靈的自我發現之旅

　　★一本書適合親子共讀、同做的飲食教科書
　　★餐桌就是教室，為新世代建立一間人文廚房
　　★讓料理與人生的記憶情感從教室裡開始傳承

　　一場跨世代、跨學科領域、
　　跨理性與感性邊界的，在餐桌上的對話

　　黃文儀、黃惠貞兩位資深高中教師，有感現今高中生三餐上幾乎以外食為主，長此以往，再一個世代之後，「家的味道」將為工業化食品取代，並因應一○八課綱的實施，在校內特色課程研發群組中，開設「餐桌上的理性與感性」課程。

　　在課堂上，有油鹽醬醋的直接對話，有刀鏟鍋瓢的正面交鋒，亦有對於各種飲食文化的引導與討論。學生除了學會基本的料理方式，懂得如何為自己準備簡單的日常飲食，更進一步了解食物背後有著深厚的歷史背景與文化傳承。

　　高中生的人文廚房，願望很小：就是想讓高中生能從容地進入廚房，自在地料理家常滋味；高中生的人文廚房，野心很大：端上餐桌的飲食可以開啟內觀自我與認識世界的窗口。—黃文儀

　　我們相信「吃是一種公民行動」，希望學生能夠透過閱讀文字文本、影像資料、採訪、實作等方式理解日常飲食的來源，以及其中操作控制的自然力量與社會機制，並且能夠感知其中的自然環境現象、社會人文背景，了解日常生活背後運作的機制，從而建立己身生活的自主性。—黃惠貞

名人推薦

　　高孟琳(全國高級中等學校教育產業工會理事長)
　　賴春錦(新北市立板橋高級中學校長)
　　專文推薦

　　王浩一(作家、主持人)林明進(作家、退休教師)
　　林煥周(桃園市立武陵高級中學校長)、陳靜宜(作家)
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　　蘇紋雯(魚麗人文主題書店.魚麗共同廚房執行長)
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　　(以上推薦順序按照姓名筆畫排列)

黃文儀 　　一位喜歡在廚房執鏟賦詩、舞刀弄文的高中國文老師。 　　講桌前的之乎也者、儒道墨法，教育是專業的使命與責任；餐桌上的調味擺盤、五感享受，烹飪是把愈燒愈旺的火炬! 　　熱愛藉由食物的氣味與溫度拉近彼此相遇時的距離。若說一個人的烹調是不足為外人道的享受；那麼眾人的歡宴便是在餐桌上分享交流的美好時光。 　　在課堂上與高中生說文解字，在大自然走跳山林，在廚房裡激盪烹調創意，是我的君子三樂! 黃惠貞 　　台灣大學歷史學碩士，曾任國會助理、廣播電台企劃師，學術專長是乏人問津的法律史。 　　人生目標是吃喝玩樂，因為愛吃所以跨界為餐飲科學生寫教科書，因為愛玩所以考取了國際領隊證照。 　　目前是歷史教育專業戶，把工作時間和所有耐心都用來跟高中生交陪。