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加斯頓七彩情緒繪本(05)我好害怕【培養高EQ版
加斯頓七彩情緒繪本(05)我好害怕【培養高EQ版
出版社水滴文化
出版日期:2023-10-28
語言:中文
ISBN:9786267352120
裝訂:精裝
定價300
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內容簡介
目錄書摘
導讀/序
作者介紹
▍培養高EQ版.父母師長好評上市 ▍
法國暢銷幼兒情緒繪本,提高孩子的耐挫力
恐懼退散!和加斯頓一起打造勇氣盔甲!

加斯頓是一隻看似平凡的獨角獸,
他的鬃毛會隨著心情改變顏色!

每天到了晚上,四處都變得好暗喔。
這時候,加斯頓就會有點焦慮。
因為上床睡覺的時間到了,房間變得黑漆漆的。
加斯頓好害怕,甚至害怕到蒙著頭睡。
全身發抖的加斯頓可以怎麼辦呢?

可愛故事+神奇呼吸練習=好心情!

覺察情緒:以天氣描摹心情狀態,化抽象情緒為具體
理解情緒:故事情境貼近日常生活,同理孩子內心感受
表達情緒:法國幼兒情緒專家執筆,引導孩子嘗試訴說
調節情緒:神奇呼吸練習,趕走小烏雲,擁抱小太陽
▍幼教專家.幼兒園園長.醫師.親子部落客掛保證推薦
徐瑜亭|習惜親子教育中心創辦人專文導讀

Rubee小紅寶|知名親子部落客、Rubee親子共讀創辦人
江學瀅|台灣師範大學美術系副教授
吳方齡|小茉莉親子共讀共同版主
周育如|清華大學幼兒教育學系特聘教授
林麗玲|3L幸福關係執行長、正念教養專家、兒少專業工作者、MBPS正念親職教養系統創建者
涂妙如|輔仁大學兒童與家庭學系副教授
陳佳菁|台北市私立樟新非營利幼兒園園長
陳書梅|台灣大學圖書資訊學系暨研究所兼任教授
黃鳳英|台北教育大學教育學系教授
黃瑽寧|馬偕兒童醫院主治醫師
愛小宜|親子共讀部落客
楊俐容|台灣芯福里情緒教育推廣協會創會理事長
鄭玉玲|前台北市立南海實驗幼兒園園長
戴曼|前台灣大學附設幼兒園園長齊聲推薦(依姓名筆畫排序)

▍本書特色
.透過可愛獨角獸加斯頓,引導孩子循序漸進認識情緒、覺察情緒、分辨情緒,進而學會調節舒緩情緒!
.首部搭配呼吸運動(Sophrology身心放鬆療法)的情緒繪本,大人小孩都輕鬆!
.作者為專業認證Sophrology治療師,致力於將專業心理治療手法帶到幫助孩子調節情緒的生活應用上。
.以天氣模擬心情狀態,協助孩子將抽象情緒化為具體表述。
.故事情境貼近日常生活,同理孩子內心感受,適合親子共讀學習。
.台灣幼兒情緒教育專家專文導讀,提供父母師長第一線使用本書技巧。
.全系列全球總銷售超過160萬冊,賣出26種語文版權。

▍好評推薦
◆情緒發展是幼兒身心成長的自然過程,快樂、生氣、害怕、忌妒等感受,出現於個體對日常生活大小事件所帶來的感官經驗。然而,這些直覺的感受對兒童而言,相對的較困難以語言表達,因此孩子因不被了解而哭鬧時,父母也時常不知如何是好。透過故事的具體事件,讓兒童更能理解故事主角加斯頓的感受,進而學習適切的情感表達,讓自己清楚自己的感受,也透過感受與他人溝通。──江學瀅(台灣師範大學美術系副教授)

◆這套繪本透過獨角獸鬃毛色彩的變化,使抽象的內在情緒具像化,有助年幼的孩子察覺情緒的存在及變化。書末的呼吸運動包含了想像及實際動作,等於把「認知+行為」的情緒調節法,用最簡單有效的方法教給孩子,是很有巧思的設計。──周育如(清華大學幼兒教育學系特聘教授)

◆有趣易懂,細膩善巧地一步步帶著孩子進入情緒管理的學習,包括:指認感覺的天氣預報、理解為什麼、為情緒命名、語言化感受、透過當下呼吸與情緒同在、啟發能量面對情緒。會是您對孩子情緒教育的好幫手喔!──林麗玲(正念教養專家、MBPS正念親職教養系統創建者)

◆情緒是指個體解讀內外在刺激,產生生理、心理的整體性主觀反應,沒有好壞與對錯之分。而情緒能力是指一個人處理情緒的能力。包含:情緒覺察與辨識、情緒表達、情緒理解與情緒調節四個能力。情緒能力的好壞攸關我們生活的幸福感,透過這一系列情緒繪本,在成人的引導下,讓孩子可以具體的體驗情緒調節的策略,在一次次的深呼吸中,讓情緒慢慢緩和下來,值得親子一起學習!──涂妙如(輔仁大學兒童與家庭學系副教授)

◆情緒對幼兒來說是屬於抽象的,從出生開始以不同的哭聲、叫聲表達需求與感受;隨著成長學會以語言、表情、音量甚至動作展現,在教育現場也發現愈來愈多情緒控管不佳的大人或小孩,產生很多社會問題。這套含括五種情緒的繪本,從畫面色彩的差異、獨角獸不同的肢體動作和表情,再加上呼吸調節的練習,讓幼兒將自己、他人與環境這二個學習面向,與覺察與辨識、表達、理解及調節四項領域能力交錯運用,實踐課程大綱所培養的核心素養。──陳佳菁(台北市私立樟新非營利幼兒園園長)

◆本系列的情緒繪本,相當值得家長和教師帶領孩子閱讀。透過主角獨角獸加斯頓日常遭遇壞心情的生活情境,會讓孩子連結到自己在同樣情況時的心情;看到主角舒緩了負面情緒、恢復好心情時,孩子的心情也會跟著由負面轉為正面,並能學習主角調適情緒的作法。如此,可讓孩子從小培養畢生受用的情緒調適能力,以及遭遇挫折後復原的心理韌性;最終,能提升孩子的情緒商數(EQ)與挫折復原力商數(resilience quotient, RQ)。──陳書梅(台灣大學圖書資訊學系暨研究所兼任教授)

◆「加斯頓七彩情緒繪本」系列是一套幫助幼兒辨識與覺察情緒的良好工具書,該繪本用生活中會發生的情節,凸顯情緒的自然反應,另以主角加斯頓身上鬃毛的顏色,幫助幼兒區分不同的情緒種類,及簡單處理情緒的呼吸法。父母或教師在使用時,可以藉此延伸幼兒自己的情緒經驗,亦可以加入不同的情緒處理技巧;是一套很實用的情緒覺察書!──黃鳳英(台北教育大學教育系教授)

◆這是一套貼近幼兒生活、具有理論基礎的優秀繪本!作者以其對幼兒情緒細膩的體會與獨到的專業,讓幼兒在閱讀的樂趣中,和造型可愛、表情逼真的獨角獸加斯頓,一起學會覺察、理解情緒,進而能夠用真正有效的方法去調節、掌握情緒,相當難得!──楊俐容(台灣芯福里情緒教育推廣協會理事長)

學習領域:生活課程、健康與體育
SDGs:良好健康和福祉
關鍵字:情緒教育、情緒認知、情緒發展、情商、EQ