面對孩子挑食,爸爸媽媽可以怎麼做？
就讓本書幫助孩子建立健康飲食習慣,
培養孩子以開放的心態嘗試不同食物,
一起享受美食,健康成長!
這天,拉斯、樂蒂跟賈米娜要一起下廚,除了要注意食物烹調美味,更要顧及營養均衡。想要吃得健康,就要先認得我們吃的食物,以及食物中含有那些營養成分。你平常都會吃些什麼呢？有沒有什麼食物是你不敢吃的呢？
本書特色
貼近兒童生活的有趣故事,增加孩子的閱讀意願
本書以貼近兒童生活的故事為主軸,以生動有趣的圖文引導孩子學習食物營養與消化的相關知識,讓這些生活中的健康知識不會過於艱深晦澀,而是巧妙地融入故事中,讓孩子在閱讀時沒有負擔,自然而然地吸收新知。
用孩子的語言解說消化系統,知識學習不設限
孩子總是有十萬個為什麼,讓爸爸媽媽總要絞盡腦汁思考如何跟孩子解釋生活中的各種現象。本書巧妙運用孩子們可以理解的說明方式,講解人體的消化系統與食物中的營養成分,讓孩子瞭解人體所需的營養是如何取得,要培養孩子健康飲食就更容易囉!
與Vlaams Instituut Gezond Leven合作編寫,補充健康知識更完善
本書與荷蘭專業健康研究機構合作編寫,確保提供讀者最新、最正確的健康知識。更於全書末進一步補充相關知識,滿足孩子們的好奇心之餘,也為家長們提供了一些健康小撇步,例如「規律進食」、「食物金字塔」等等。
職能治療師傾心推薦
「飲食在人體健康方面扮演了不可忽視的角色,甚至透過調整飲食習慣就能改變身心狀態,因此從小啟發兒童認識並喜愛健康飲食變成了重要的任務。然而這樣的知識並非人人都具備,若照顧者不了解,也可能把不均衡的營養視為正常,這本繪本剛好適合作為一本營養及飲食的啟蒙書,它將引領孩子進入關於健康和體驗美味的旅程。」——職能治療師 黃彥鈞
就讓本書幫助孩子建立健康飲食習慣,
培養孩子以開放的心態嘗試不同食物,
一起享受美食,健康成長!
這天,拉斯、樂蒂跟賈米娜要一起下廚,除了要注意食物烹調美味,更要顧及營養均衡。想要吃得健康,就要先認得我們吃的食物,以及食物中含有那些營養成分。你平常都會吃些什麼呢？有沒有什麼食物是你不敢吃的呢？
本書特色
貼近兒童生活的有趣故事,增加孩子的閱讀意願
本書以貼近兒童生活的故事為主軸,以生動有趣的圖文引導孩子學習食物營養與消化的相關知識,讓這些生活中的健康知識不會過於艱深晦澀,而是巧妙地融入故事中,讓孩子在閱讀時沒有負擔,自然而然地吸收新知。
用孩子的語言解說消化系統,知識學習不設限
孩子總是有十萬個為什麼,讓爸爸媽媽總要絞盡腦汁思考如何跟孩子解釋生活中的各種現象。本書巧妙運用孩子們可以理解的說明方式,講解人體的消化系統與食物中的營養成分,讓孩子瞭解人體所需的營養是如何取得,要培養孩子健康飲食就更容易囉!
與Vlaams Instituut Gezond Leven合作編寫,補充健康知識更完善
本書與荷蘭專業健康研究機構合作編寫,確保提供讀者最新、最正確的健康知識。更於全書末進一步補充相關知識,滿足孩子們的好奇心之餘,也為家長們提供了一些健康小撇步,例如「規律進食」、「食物金字塔」等等。
職能治療師傾心推薦
「飲食在人體健康方面扮演了不可忽視的角色,甚至透過調整飲食習慣就能改變身心狀態,因此從小啟發兒童認識並喜愛健康飲食變成了重要的任務。然而這樣的知識並非人人都具備,若照顧者不了解,也可能把不均衡的營養視為正常,這本繪本剛好適合作為一本營養及飲食的啟蒙書,它將引領孩子進入關於健康和體驗美味的旅程。」——職能治療師 黃彥鈞
