順應自然,順勢而為
跟隨二十四節氣,好好養心,好好生活
作家.表演藝術家.身體文化發揚人 孫麗翠
二十四節氣養生.養心儀式
強健「身」、「心」、「靈」的自我觀照
貼著每一個節氣好好生活
★附人體經脈彩圖,輕鬆對照穴位,調養善身美體
春溫、夏熱、秋涼、冬寒,是循序天體運行的自然規律道法。
人活於四時節氣之中,順應自然就是成功養生,違背自然就會百病迭起。
所有的生活藝術都是為了達成天人合一的狀態。
作家、表演藝術家孫麗翠集結近年節氣養生、養心的散文,於新作《四時節氣手記》中,闡述強健「身」、「心」、「靈」的自我觀照方式,與好好生活的心法。
養心推薦
王浩一∕作家.主持人
朱平∕財團法人漣漪人文化基金會 共同創辦人
何頡∕茶人建築師
林慧峰∕紫藤廬茶藝館負責人
張以昕∕作家.瑜伽老師
梁庭∕福智文教基金會時大音樂企劃總監
黃淑文∕作家
路嘉欣∕歌手.演員
鳳小岳∕演員.音樂人
趙逸嵐∕演員.Podcaster
劉紹華∕中研院民族學研究員
(按姓氏筆畫排列)
跟隨二十四節氣,好好養心,好好生活
作家.表演藝術家.身體文化發揚人 孫麗翠
二十四節氣養生.養心儀式
強健「身」、「心」、「靈」的自我觀照
貼著每一個節氣好好生活
★附人體經脈彩圖,輕鬆對照穴位,調養善身美體
春溫、夏熱、秋涼、冬寒,是循序天體運行的自然規律道法。
人活於四時節氣之中,順應自然就是成功養生,違背自然就會百病迭起。
所有的生活藝術都是為了達成天人合一的狀態。
作家、表演藝術家孫麗翠集結近年節氣養生、養心的散文,於新作《四時節氣手記》中,闡述強健「身」、「心」、「靈」的自我觀照方式,與好好生活的心法。
養心推薦
王浩一∕作家.主持人
朱平∕財團法人漣漪人文化基金會 共同創辦人
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梁庭∕福智文教基金會時大音樂企劃總監
黃淑文∕作家
路嘉欣∕歌手.演員
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劉紹華∕中研院民族學研究員
(按姓氏筆畫排列)
