離家探險的咖啡因大哥、一直待在茶葉裡的咖啡因二姊,以及希望成為好吃巧克力的咖啡因小妹,在珍珍的肚子裡相遇了。因為他們始終沒有忘記自己的任務就是「讓人類感到開心」,所以三兄妹不斷散發能量,比以前更賣命的工作。誰知道,珍珍並沒有因為他們的努力而感到開心,反而開始半夜睡不著覺……
可別因為多數孩子都不喝咖啡,就輕忽了「咖啡因」這顆食物大地雷。事實上,小朋友最愛的紅茶、可樂和巧克力中,都含有咖啡因,有時小朋友會特別亢奮或無法安靜下來,很可能就是因為喝了或吃了含有咖啡因食物。
特別是在炎熱的夏天,咖啡因很容易隨著各式清涼飲料被小朋友喝進肚子裡,這個時候,不妨參考故事後的親子創意食譜,和孩子一起製作不含咖啡因的飲料,不僅健康可口,還可促進親子間的情感交流喔!
特別收錄
好味營養師品瑄創意親子食譜
。珍珠麥麥鮮奶茶
。莓果泡泡特調
《 為什麼不能吃那個？》食育系列繪本共四冊
Vol.1《糖糖的神秘任務 》
Vol.2《小圓球的心願 》
Vol.3《誰是第一名？ 》
Vol.4《咖啡因大探險 》
在這套繪本中,作者透過俏皮可愛的故事,帶著孩子了解過量的糖分、脂肪、添加物和咖啡因可能對身體造成的傷害,此外,還有專業營養師為父母撰寫的營養專欄,以及可以親子同樂的創意食譜。和孩子一起透過閱讀了解食物、同心協力製作健康美味的點心,在愉悅的氣氛中培養好的飲食習慣,將是你給孩子最好的成長禮物。
各界專家誠心推薦
醫師作家 小劉醫師
翻到這套書真的很感動,書中內容完全從家長的角度出發,化解現今食物添加物過多的焦慮,讓孩子從小就養成正確飲食觀念,也順便讓家長矯正過往錯誤印象,把飲食拉回健康的路上。
親子作家 神老師＆神媽咪 沈雅琪
這套食育繪本共有四集,集合了繪本故事、食物教育和營養師食譜,還標了注音,很適合親子共讀。書的最後還有親子食譜,捨棄化學添加物,用天然健康的食材來滿足孩子們的味蕾,用有趣的繪本故事,培養孩子正確的食育觀念。
雙寶媽營養師 林俐岑
這是一套很適合爸媽陪讀的食育繪本,而且還附有健康點心食譜,親子可以一同創造良好的共餐模式。
兒童營養講師 許育禎
這套繪本透過有趣的故事,帶領孩子培養良好的飲食習慣。
親子部落客 小禮兵孫孫&孫媽
這一系列的繪本可以幫助孩子了解美味食物會引發的健康問題,讓他們建立正確的食物認知,有所警覺,為自己選擇適合、適量的食物。
親子實境節目主持人 四寶媽
透過食育繪本讓孩子學習吃原型食物,也了解「為什麼不能吃那個？」,教導孩子吃好、吃飽,養成飲食生活好習慣,更可以親手DIY製作美味的點心,為生活多添趣味。
「童話夢想家」兒童節目主持人 彥如姐姐
讓每一餐都成為我們守護孩子的「好食光」!
★3-6歲親子共讀,6歲以上自己閱讀
★有注音
★掃描qr code,可聽有聲書
可別因為多數孩子都不喝咖啡,就輕忽了「咖啡因」這顆食物大地雷。事實上,小朋友最愛的紅茶、可樂和巧克力中,都含有咖啡因,有時小朋友會特別亢奮或無法安靜下來,很可能就是因為喝了或吃了含有咖啡因食物。
特別是在炎熱的夏天,咖啡因很容易隨著各式清涼飲料被小朋友喝進肚子裡,這個時候,不妨參考故事後的親子創意食譜,和孩子一起製作不含咖啡因的飲料,不僅健康可口,還可促進親子間的情感交流喔!
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好味營養師品瑄創意親子食譜
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《 為什麼不能吃那個？》食育系列繪本共四冊
Vol.1《糖糖的神秘任務 》
Vol.2《小圓球的心願 》
Vol.3《誰是第一名？ 》
Vol.4《咖啡因大探險 》
在這套繪本中,作者透過俏皮可愛的故事,帶著孩子了解過量的糖分、脂肪、添加物和咖啡因可能對身體造成的傷害,此外,還有專業營養師為父母撰寫的營養專欄,以及可以親子同樂的創意食譜。和孩子一起透過閱讀了解食物、同心協力製作健康美味的點心,在愉悅的氣氛中培養好的飲食習慣,將是你給孩子最好的成長禮物。
各界專家誠心推薦
醫師作家 小劉醫師
翻到這套書真的很感動,書中內容完全從家長的角度出發,化解現今食物添加物過多的焦慮,讓孩子從小就養成正確飲食觀念,也順便讓家長矯正過往錯誤印象,把飲食拉回健康的路上。
親子作家 神老師＆神媽咪 沈雅琪
這套食育繪本共有四集,集合了繪本故事、食物教育和營養師食譜,還標了注音,很適合親子共讀。書的最後還有親子食譜,捨棄化學添加物,用天然健康的食材來滿足孩子們的味蕾,用有趣的繪本故事,培養孩子正確的食育觀念。
雙寶媽營養師 林俐岑
這是一套很適合爸媽陪讀的食育繪本,而且還附有健康點心食譜,親子可以一同創造良好的共餐模式。
兒童營養講師 許育禎
這套繪本透過有趣的故事,帶領孩子培養良好的飲食習慣。
親子部落客 小禮兵孫孫&孫媽
這一系列的繪本可以幫助孩子了解美味食物會引發的健康問題,讓他們建立正確的食物認知,有所警覺,為自己選擇適合、適量的食物。
親子實境節目主持人 四寶媽
透過食育繪本讓孩子學習吃原型食物,也了解「為什麼不能吃那個？」,教導孩子吃好、吃飽,養成飲食生活好習慣,更可以親手DIY製作美味的點心,為生活多添趣味。
「童話夢想家」兒童節目主持人 彥如姐姐
讓每一餐都成為我們守護孩子的「好食光」!
★3-6歲親子共讀,6歲以上自己閱讀
★有注音
★掃描qr code,可聽有聲書
