★美國專業兒童心理諮詢師著作★
☆ 治癒心靈的優良讀物 ☆
你的孩子是不是常常緊張、愛哭,甚至易怒？
經常把「我不敢!」「我不要!」「我做不到!」掛在嘴邊？
孩子的大腦充滿了想像力,
因此在面對未知、不熟悉的周遭人事物,
腦海中可能會浮現許許多多的想法,
有可能是正面的想法,但也許更多的是負面想法……
「黑黑的地方會有怪物!」
「萬一出糗,大家會笑我!」
「沒人想跟我做朋友!」
對孩子們來說,這些想法和感受是真實的!
因此即使腦海中僅僅出現一個可怕的念頭,
也會導致孩子感到恐懼與害怕。
他可能就會變得無法好好吃飯、好好睡覺……
與其讓孩子想像那些世界末日的場景,陷入害怕的情緒裡,
不如鼓勵孩子試著懷疑那些想法。
本書將從孩子的視角,將煩惱擬人化「小怪獸」!
幫助孩子更容易的認識焦慮,引領他們思考與判斷,
意識到有些想法可能不完全正確,也不一定會發生。
進而學習正面思考、調整情緒。
＊適讀年齡:3歲以上
本書特色
1.專家實證:
融入作者專業兒童心理諮詢門診經驗,有效幫助孩子走出焦慮。
2.治癒心靈:
引導孩子透過閱讀抒發感受,學習正面思考、調節情緒。
3.親子成長:
將煩惱擬人化為小怪獸,幫助父母引領孩子認知情緒,共同成長。
☆ 治癒心靈的優良讀物 ☆
你的孩子是不是常常緊張、愛哭,甚至易怒？
經常把「我不敢!」「我不要!」「我做不到!」掛在嘴邊？
孩子的大腦充滿了想像力,
因此在面對未知、不熟悉的周遭人事物,
腦海中可能會浮現許許多多的想法,
有可能是正面的想法,但也許更多的是負面想法……
「黑黑的地方會有怪物!」
「萬一出糗,大家會笑我!」
「沒人想跟我做朋友!」
對孩子們來說,這些想法和感受是真實的!
因此即使腦海中僅僅出現一個可怕的念頭,
也會導致孩子感到恐懼與害怕。
他可能就會變得無法好好吃飯、好好睡覺……
與其讓孩子想像那些世界末日的場景,陷入害怕的情緒裡,
不如鼓勵孩子試著懷疑那些想法。
本書將從孩子的視角,將煩惱擬人化「小怪獸」!
幫助孩子更容易的認識焦慮,引領他們思考與判斷,
意識到有些想法可能不完全正確,也不一定會發生。
進而學習正面思考、調整情緒。
＊適讀年齡:3歲以上
本書特色
1.專家實證:
融入作者專業兒童心理諮詢門診經驗,有效幫助孩子走出焦慮。
2.治癒心靈:
引導孩子透過閱讀抒發感受,學習正面思考、調節情緒。
3.親子成長:
將煩惱擬人化為小怪獸,幫助父母引領孩子認知情緒,共同成長。
