金寶書局網路書店

 
目前位置:首頁 > 圖書十大分類 > 400 應用科學類 > 418 藥學;藥理學;治療學 > 悅自心中來:自學冥想必讀手冊 40個完整脈輪冥想練習導引
圖書十大分類 > 400 應用科學類 > 418 藥學;藥理學;治療學 > 悅自心中來:自學冥想必讀手冊 40個完整脈輪冥想練習導引
悅自心中來:自學冥想必讀手冊 40個完整脈輪冥想練習導引
悅自心中來:自學冥想必讀手冊 40個完整脈輪冥想練習導引
作者: Vrksa薇莎
出版社白象文化
出版日期:2023-12-01
語言:中文
ISBN:9786263641365
裝訂:平裝
定價280
購買數量:
內容簡介
目錄書摘
導讀/序
作者介紹
協助妳勇敢地開啟靈性學習之路,分享人體七大脈輪冥想練習,也分享靈性學習的成長和改變。

◎生活愈忙碌、愈不安,愈需要找回安定、喜悅的力量。
◎詳盡的脈輪冥想導引,成為一顆火種,協助妳點燃內在的光。
◎透過這本簡易自學的工具書,找回真正的放鬆與放下,尋得轉化自己的力量。

冥想時,感知到我的生命如同一棵參天大樹,
樹根交錯縱橫、密密麻麻的盤繞扎根在大地之上,
樹幹碩壯挺拔、高聳入天,枝繁葉茂,
綠葉中有無數的閃耀金光,彷彿意喻接引宇宙的星光,
透過碩壯大樹,分享予大地上的人們——
秉持這份意喻,希望分享美好的靜心活動予更多需要者。

靈性學習並不會帶走妳的喜怒哀樂,
而是會讓妳用更好的方式來表達自己的意見與情緒;
靈性學習並不會影響處理事物的效率,
反而在每個當下更專注、放鬆,清楚事情處理的先後順序;
靈性學習或許無法立即醒悟許多智者所述的大智慧,
但妳已經開始透過轉念來釋放執著與傷痕;
靈性學習可能進度緩慢,但學習原則其實很簡單,
就是每天持續的練習,讓它變成妳的日常功課——
持續調整身心,生活中、生命中許多美好已經或正在發酵,
歡迎妳來體會、感受。