腸道列車噗噗噗（從口腔到肛門的消化道知識繪本）
作者：
作者：粟田伸子繪者：秦好史郎
出版社：小熊出版
出版日期：2023-12-20
語言：中文
ISBN：9786267361634
裝訂：精裝
定價：320 元
小朋友請注意,腸道列車即將發車。
請抓穩扶手,享受最刺激有趣的探險之旅!
★孩子絕不能錯過的超有趣知識繪本,從口腔到肛門,了解消化道運作!
★書中教孩子做「兔子跳跳操」和「相撲選手操」,幫助抑制壞菌,維持腸道健康,腹瀉和便祕不再找上門!
咕嚕嚕嚕——
「腸道問題就交給我吧!」
一位自稱是腸道博士的奇怪大叔,邀請小裕和小櫻搭上腸道列車,
進入「超神奇腸道樂園」。
一路上,他們被食道擠來擠去,被胃噴了滿身能夠分解食物的液體,
被彎彎曲曲且長滿絨毛的小腸弄得暈頭轉向,
最終來到負責把食物殘渣做成大便的大腸。
列車的速度越來越慢,周圍還出現一顆顆臭屁泡泡。
突然間,一顆超巨大的臭屁泡泡朝著列車飛奔而來……噗!
小裕和小櫻的腸道之旅究竟會如何結束呢？
《腸道列車噗噗噗》是一本孩子絕不能錯過的有趣繪本,藉由兩位主人翁小裕和小櫻的奇幻旅程,一窺人體臟器的形狀和特性,也讓讀者了解關於腸道的知識,例如飲食習慣會影響腸道的長短(草食性動物的腸道比肉食性動物的長)、腸道菌概分為三種類型(好菌、壞菌、中性菌)、大腦和腸道的關聯(緊張時會肚子痛)等。
此外,書中提供了有助於維持腸道健康的體操——兔子跳跳操和相撲選手操,兩種體操的動作說明皆簡單易懂,家長不妨帶著孩子一起做做看,防止腸道壞菌找上門!本書最後還附有一張以小裕為範本的人體圖,標示口腔、食道、胃、小腸、大腸和肛門的位置,孩子一看到這張圖,便能清楚知道故事裡出現過的臟器位於身體何處。
腸道擁有數百萬神經元,且獨立運作,不受中樞系統控制,被稱為「人體第二大腦」。如此重要的器官,大家一定得好好認識才行,現在就跟著學識淵博的腸道博士,一起搭乘可愛的腸道列車,來一趟永生難忘的腸道歷險吧!
好評推薦
孫語霙/營養師、「營養師愛碎念」臉書版主
陳威佑/大腸直腸外科醫師
陳敬倫/臭寶爸、兒科醫師
黃瑽寧/黃瑽寧醫師健康講堂
華爸鳥媽/「媽爹講故事」主理人
藍白拖/作家
(依首字筆畫排序)
消化道環境與幼兒的健康、食慾和免疫力有著密不可分的關連,《腸道列車噗噗噗》用饒富趣味的方式,讓孩子了解飲食習慣與腸道保健的重要,是一本寓教於樂的好書!──孫語霙(營養師、「營養師愛碎念」臉書版主)
我們的三個孩子好喜歡屎尿屁系列主題的書,尤其是這本《腸道列車噗噗噗》的插畫生動活潑,孩子彷彿真的跟著主角們搭乘腸道列車,一邊歡樂冒險,一邊了解腸道相關知識。除此之外,還可以帶著孩子一起做書中提供的體操,維持腸道健康,十分有趣!邀請大家一起坐上腸道列車,認識自己的消化器官!──華爸鳥媽(「媽爹講故事」主理人)
腸道博士實在太有魅力了,兒子居然吵著要同款造型,令人傷腦筋啊!不過,能夠從簡單的繪本獲得這麼多知識,真的是一件很棒的事!──豆腐(小宇的媽)
讀完這本書後,立刻跟兩個孩子一起做兔子跳跳操和相撲選手操,過程中大家笑得東倒西歪,是個很棒的回憶!(希望腸胃不太好的我們可以越來越健康^^)──小杏(幸福雙寶媽)
我女兒很喜歡《便便先生謝謝你!》,這本更是愛不釋手!爸爸我再多買幾本和便便或腸道有關的書念給孩子聽,應該可以成為下一個腸道博士了,哈哈!──幽默老爸(家有三寶的超級奶爸)
編輯小語
你緊張的時候容易肚子痛嗎？你有想過原因是什麼嗎？其實,大腦和腸道並非兩個毫不相干的器官,而是雙向連通的,它們之間的聯繫網絡稱為「腦腸軸」。因此,當一個人壓力過大時,大腦會藉由腦腸軸告訴腸道,進而影響腸道運作,讓人便祕、沒食慾；相反的,若腸道生病,大腦也會接收到訊息,使人產生情緒上的變化。
除此之外,腸道裡住著的「菌」也和身體健康息息相關。腸道菌概分為好菌、壞菌和中性菌,中性菌平時不好也不壞,但會伺機而動,往占優勢的菌種靠攏。常見的好菌包含乳酸桿菌、比菲德氏菌、雷特氏B菌等；壞菌有病原性大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、沙門氏桿菌等；中性菌則包括酵母菌、黴菌、麴菌等。只要腸道菌的比例失衡,疾病就容易不請自來。
相信大多數人都認為腸道只是個負責消化與吸收的器官,不知道原來它還同時肩負其他重要的功能,因而疏忽了平時的保健。編輯自己在製作《腸道列車噗噗噗》時,也因為書中淺顯易懂的說明獲益良多,加上為了滿足好奇心而查找更多相關資料,對腸道有了更進一步的認識。
這本書也讓我回想起小時候自己曾因肚子劇烈疼痛掛急診,當時還一度以為是闌尾炎,結果照了X光後才發現——滿肚子宿便(笑)。造成這個情況的原因就是大多數孩子的兩個通病:挑食、不愛喝水,所以如果家裡的小寶貝容易肚子痛或便祕,請一定要督促孩子均衡飲食、多補充水分喔!(想知道如何改善孩子挑食的習慣,推薦閱讀小熊出版的繪本《便便先生謝謝謝你!》)
無論是對腸道知識感興趣的孩子,或是想藉由閱讀進行衛教的家長,都推薦翻開這本書,加入腸道探險的行列。旅程結束後,你會發現身體遠比你所想得更有趣!
請抓穩扶手,享受最刺激有趣的探險之旅!
★孩子絕不能錯過的超有趣知識繪本,從口腔到肛門,了解消化道運作!
★書中教孩子做「兔子跳跳操」和「相撲選手操」,幫助抑制壞菌,維持腸道健康,腹瀉和便祕不再找上門!
咕嚕嚕嚕——
「腸道問題就交給我吧!」
一位自稱是腸道博士的奇怪大叔,邀請小裕和小櫻搭上腸道列車,
進入「超神奇腸道樂園」。
一路上,他們被食道擠來擠去,被胃噴了滿身能夠分解食物的液體,
被彎彎曲曲且長滿絨毛的小腸弄得暈頭轉向,
最終來到負責把食物殘渣做成大便的大腸。
列車的速度越來越慢,周圍還出現一顆顆臭屁泡泡。
突然間,一顆超巨大的臭屁泡泡朝著列車飛奔而來……噗!
小裕和小櫻的腸道之旅究竟會如何結束呢？
《腸道列車噗噗噗》是一本孩子絕不能錯過的有趣繪本,藉由兩位主人翁小裕和小櫻的奇幻旅程,一窺人體臟器的形狀和特性,也讓讀者了解關於腸道的知識,例如飲食習慣會影響腸道的長短(草食性動物的腸道比肉食性動物的長)、腸道菌概分為三種類型(好菌、壞菌、中性菌)、大腦和腸道的關聯(緊張時會肚子痛)等。
此外,書中提供了有助於維持腸道健康的體操——兔子跳跳操和相撲選手操,兩種體操的動作說明皆簡單易懂,家長不妨帶著孩子一起做做看,防止腸道壞菌找上門!本書最後還附有一張以小裕為範本的人體圖,標示口腔、食道、胃、小腸、大腸和肛門的位置,孩子一看到這張圖,便能清楚知道故事裡出現過的臟器位於身體何處。
腸道擁有數百萬神經元,且獨立運作,不受中樞系統控制,被稱為「人體第二大腦」。如此重要的器官,大家一定得好好認識才行,現在就跟著學識淵博的腸道博士,一起搭乘可愛的腸道列車,來一趟永生難忘的腸道歷險吧!
好評推薦
孫語霙/營養師、「營養師愛碎念」臉書版主
陳威佑/大腸直腸外科醫師
陳敬倫/臭寶爸、兒科醫師
黃瑽寧/黃瑽寧醫師健康講堂
華爸鳥媽/「媽爹講故事」主理人
藍白拖/作家
(依首字筆畫排序)
消化道環境與幼兒的健康、食慾和免疫力有著密不可分的關連,《腸道列車噗噗噗》用饒富趣味的方式,讓孩子了解飲食習慣與腸道保健的重要,是一本寓教於樂的好書!──孫語霙(營養師、「營養師愛碎念」臉書版主)
我們的三個孩子好喜歡屎尿屁系列主題的書,尤其是這本《腸道列車噗噗噗》的插畫生動活潑,孩子彷彿真的跟著主角們搭乘腸道列車,一邊歡樂冒險,一邊了解腸道相關知識。除此之外,還可以帶著孩子一起做書中提供的體操,維持腸道健康,十分有趣!邀請大家一起坐上腸道列車,認識自己的消化器官!──華爸鳥媽(「媽爹講故事」主理人)
腸道博士實在太有魅力了,兒子居然吵著要同款造型,令人傷腦筋啊!不過,能夠從簡單的繪本獲得這麼多知識,真的是一件很棒的事!──豆腐(小宇的媽)
讀完這本書後,立刻跟兩個孩子一起做兔子跳跳操和相撲選手操,過程中大家笑得東倒西歪,是個很棒的回憶!(希望腸胃不太好的我們可以越來越健康^^)──小杏(幸福雙寶媽)
我女兒很喜歡《便便先生謝謝你!》,這本更是愛不釋手!爸爸我再多買幾本和便便或腸道有關的書念給孩子聽,應該可以成為下一個腸道博士了,哈哈!──幽默老爸(家有三寶的超級奶爸)
編輯小語
你緊張的時候容易肚子痛嗎？你有想過原因是什麼嗎？其實,大腦和腸道並非兩個毫不相干的器官,而是雙向連通的,它們之間的聯繫網絡稱為「腦腸軸」。因此,當一個人壓力過大時,大腦會藉由腦腸軸告訴腸道,進而影響腸道運作,讓人便祕、沒食慾；相反的,若腸道生病,大腦也會接收到訊息,使人產生情緒上的變化。
除此之外,腸道裡住著的「菌」也和身體健康息息相關。腸道菌概分為好菌、壞菌和中性菌,中性菌平時不好也不壞,但會伺機而動,往占優勢的菌種靠攏。常見的好菌包含乳酸桿菌、比菲德氏菌、雷特氏B菌等；壞菌有病原性大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、沙門氏桿菌等；中性菌則包括酵母菌、黴菌、麴菌等。只要腸道菌的比例失衡,疾病就容易不請自來。
相信大多數人都認為腸道只是個負責消化與吸收的器官,不知道原來它還同時肩負其他重要的功能,因而疏忽了平時的保健。編輯自己在製作《腸道列車噗噗噗》時,也因為書中淺顯易懂的說明獲益良多,加上為了滿足好奇心而查找更多相關資料,對腸道有了更進一步的認識。
這本書也讓我回想起小時候自己曾因肚子劇烈疼痛掛急診,當時還一度以為是闌尾炎,結果照了X光後才發現——滿肚子宿便(笑)。造成這個情況的原因就是大多數孩子的兩個通病:挑食、不愛喝水,所以如果家裡的小寶貝容易肚子痛或便祕,請一定要督促孩子均衡飲食、多補充水分喔!(想知道如何改善孩子挑食的習慣,推薦閱讀小熊出版的繪本《便便先生謝謝謝你!》)
無論是對腸道知識感興趣的孩子,或是想藉由閱讀進行衛教的家長,都推薦翻開這本書,加入腸道探險的行列。旅程結束後,你會發現身體遠比你所想得更有趣!
