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　　此書由簡到深的介紹了MMA的基本技術與技巧。開篇的以一篇簡單易懂的作者自傳簡單介紹了作者的奮鬥史，本書囊括了MMA的基礎知識，更有MMA人氣選手王冠教授獨家秘笈，相信一定會讓讀者受益匪淺。

作者簡介 王冠 　　2013年2月2日「MMA銳武終極格鬥—百萬爭霸賽」冠軍。 　　2015年4月4日，河南鄭州，2015武林風拳王爭霸賽MMA方式格鬥賽中，「東北虎」王冠對陣日本選手原田惟紘。王冠僅23秒即KO對手，打破了他自己的記錄。 　　2017年2月28日，UFC正式公佈，王冠與UFC簽約。